Välkommen till Frida Kummerfelds blogg.

Fråga Frida: Kan du tipsa om träningskläder?

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Vi vet alla att träning är sååååå viktigt. Det är svårt att undgå denna information när vi dagligen bombarderas med detta. Jag förstår att för den som kan träna helt oproblematiskt så är detta inget konstigt, men för alla oss som på ett eller annat sätt har dåliga minnen och känslor kopplat till träning vill jag ta ett annat grepp. Nämligen modegreppet. Det jag menar är att jag tror att ett fokusskifte kan gynna oss som har svårt att träna. Bort med tankar om hälsa, viktnedgång, mål, resultat och kondition. Istället kan vi se detta som en möjlighet till något annat. Nämligen en sportig garderob. Nu kanske du undrar varför en det ens är lönt att ha en sportig garderob om man inte tränar. Jo, det ska jag nu berätta. En sportig garderob uppmuntrar till rörelse och motion och det är det vi ska fokusera på. Inte behöver vi T-R-Ä-N-A. Vi är glada hurtiga motionärer som inte jagar resultat på gymmet. Istället har vi svinsnygga träningskläder vi drar på söndagsmorgnar när vi promenerar för att köpa frukostfrallor. Och känner man sig sämst i rummet på ett gym så hjälper det faktiskt att känna sig superbekväm och snygg i sina träningskläder. Då får man den där extra dosen power man behöver. Därför ska jag nu välja ut de allra snyggaste träningskläderna där ute just nu.

Först ut är röda träningsstights från ASOS som går upp till storlek 58. Den snygga tjocktröjan från Adidas är perfekt att dra på för höstiga promenader eller efter ett yogapass.

Den rosa sport-bh:n från Nike har extra support vilket såklart är superviktigt om man har en större byst. Denna vill jag matcha med galet mjuka och fina yogatights från Nike.

Jag älskar de blå träningsshortsen från Adidas. De har tights innershorts vilket gör så att man slipper lårskav. Varför inte matcha tightsen med ett svinsnyggt djurmönstrat linne, också från Adidas.

Jag fortsätter på shortstemat. Dessa rosa MEGASNYGGA shorts från Nike går upp till storlek 4XL och matchas bäst med ett snyggt svart baslinne från Nike.

Ofta har man redan svarta träningstights och då tycker jag man istället kan uppdatera garderoben med snygga överdelar. Den quiltade jackan från adidas är en riktig dröm tycker jag. Och den gröna långärmade tröjan från PUMA är så snygg!

Det svarta linnet är från ASOS plussizeavdelning och går upp till storlek 58. Och slutligen har vi en superfin t-shirt från Under armour som är riktigt snygg till svarta tights.

Du är värd riktigt snygga träningskläder nu! Inte sen när du tränat fram den kroppen du drömmer om. För vet du, du kanske får vänta för alltid då. Så lev nu och känn dig vacker, sportig och modig just nu istället!

Veckonytt #196

Ny vecka nya tag! Jag känner verkligen förändringens vindar blåsa och jag är nyfiken på framtiden. Så det är med mycket energi och pepp jag skriver dagens veckonytt. Först ut är denna magiska kavaj från 2nd day (adlink). Höstperfektion!

Detta ÄR höstens mest perfekta jeansmodell! Och givet det braiga priset är det definitivt en byxa jag tycker du ska vara modemodig nog att prova. De finns här (adlink).

Johanna Bagge har bloggat ett grymt bra inlägg om pormaskar. Jag läser och tar till mig och blir genast sugen på en djuprengörande lermask!

Läser du Ebbas blogg? Om inte, så gör det! Jag tycker så mycket om hur hon beskriver verkligheten och vardagen. Som i detta inlägg där hon skriver om vikten av att påminna sig om allt som faktiskt BLIR gjort istället för allt det som inte blir gjort. Himla bra tycker jag som alltid tjatar om att se allt du har istället för allt det du inte har osv. Det är verkligen en bra mindsetövning.

ÄLSKAR detta inlägg hos Elle om höstens trendigaste nagellack!

Career girl daily har skrivit ett härligt blogginlägg om 5 tips på att få ordning på sitt liv. Jag älskar det!

Det är få saker jag har ett så OTROLIGT längt efter som efter en öppen spis. Det finns väl inget härligare än knastret och värmen från en öppen eld en ruskig höstkväll? House of Philia inspirerar som vanligt med sitt sagolikt vackra hem.

Slutligen, låt oss bli alldeles betagna av denna magiska influencer, Atlantic Pacific! Hennes garderob är inget annat än magi! Kolla bara in samlingen av fluffiga färgglada fuskpälskappor. Det är sannerligen MAGI!

ha nu en fortsatt fin dag min vän!

Vad är framgång?

Idag vill jag prata om framgång och vad det egentligen innebär. Iallafall för mig. Vi lever i en tid när framgång ofta mäts av titlar, pengar och statussymboler. En dyr bil, flera märkesväskor eller otaliga utlandssemestrar får oss genast att tro att innehavaren av dessa saker är otroligt framgångsrik. Men är personen verkligen det? För att kunna svara på frågan är det viktigt att bena ut vad framgång är.

För mig är framgång en känsla av stolthet. Det är något som kan appliceras på alla områden i livet. Framgång på jobbet, i det sociala, i sina relationer eller i hela livet. Om framgång är detsamma som ytliga bevis så är framgång inte intressant för mig. För det är inte framgång. Det är en osäkerhet där man inte kan känna en inre känsla av stolthet och tillfredsställelse utan måste få sitt arbete validerat av andra.

Jag har, som flera av er redan vet, varit en prestationsprinsessa och duktig flicka. Jag har nog av många setts som en framgångsrik person. Duktig i skolan, bra utbildning, ett arbete med en statusfylld titel. Men inget av det betyder något för mig. I vart fall inte längre. Nu mäter jag min framgång på helt andra sätt. Lever jag livet jag vill leva? Klär jag mig som jag vill? Använder jag den parfym jag vill, äter jag det jag vill och spenderar jag min fritid på det sätt jag önskar. När jag lever livet efter mina sanna innerliga begär så känner jag mig framgångsrik. Om jag skulle välja mat efter vad andra äter, umgås med personer som ansågs “rätt” eller ha en garderob med de trendigaste plaggen men som inte kändes jag, hade jag ändå inte känt mig framgångsrik. Jag hade bara känt mig tom.

Jag önskar så att vi kunde justera vad som definierar framgång och vad en framgångsrik person. Jag önskar att framgång inte var något som mättes efter prestationer, utan efter en inre känsla. Det känns för mig orätt att en person ska anses vara framgångsrik när den kör en porsche, men är djupt olycklig på sitt jobb, när en annan lever sitt drömliv och cyklar till sitt deltidsarbete. Tänk vad stolta människor hade varit om man bara fick säga “jag är framgångsrik” baserat på känslor.

När man nått ett stadie av egenkärlek, där man inte är avundsjuk på andra eller fast i jämförelsefällan, så är man enligt mig framgångsrik. Då njuter man av hela sitt liv och säger nej när man bör säga nej och ja när man istället bör säga ja. Då gör man livsval baserat på sin egen inre kompass utan att låta sig bli påverkad av vad någon runt omkring har för åsikt. Då blir man levande! Man kan njuta av varenda måltid för man äter det man vill istället för det man bör. Varje aktivt val man gör stärker ens självkänsla för man vet att man gör det av rätt anledning. Helt plötsligt blir alla delar av ens liv inspiration för böckerna, filmerna, poddavsnitten och utflykterna är särskilt utvalda av just dig.

Jag är av den bestämda uppfattningen att detta ger ringar på vattnet. En stoltare hållning, en självsäkerhet, en harmonisk utstrålning. Man blir charmig, härlig att vara kring och man drar till sig allt positivt man önskar sig. Det är verkligen framgång för mig.

Officiellt höst: höstplaner, drömmar och målbilder

Terminsstart. Tycker du det är lika härligt som jag? Den här första tiden på hösten som signalerar omstart. Det är min mest betydelsefulla tid. Kanske på samma sätt som 1:a januari är viktig för andra. Men höstens början, terminsstarten, har alltid gett mig ett härligt pirr i magen. Då köpte jag nya pennor och block, överstrykningspennor i olika färger och satte upp nya skolschemat på kylen. Nu öppnar jag ett nytt dokument på datorn och börjar drömma. Om mina planer, mina önskningar och mina mål.

Jag är en person som har svårt att hålla fokus på långsiktiga mål. Jag behöver snarare många små mål som är enklare, och snabbare, att kryssa av. Jag är också en sådan som sätter upp för många mål och har svårt att skilja på drömmar, önskningar och mål. I år väljer jag därför ett ord som ska symbolisera denna höst för mig. Detta är ord är egentligen två och tillsammans blir dem “strävsam avkoppling”.

Vad jag menar med detta är att jag tycker om att vara ambitiös och arbeta hårt. Jag vill gneta på och känna att hårt arbete lönar sig. Jag vill vara en strävsam person. Jag tycker om det. Att sitta och rulla med tummarna är inget för mig. Men jag vill samtidigt göra det på ett mer harmoniskt sätt. Mindre press på mig själv, mer tid med familjen, tomrum i kalendern som vigs åt nedvarvning, egentid, yoga, träning eller vad min själ behöver. Mer avkoppling helt enkelt. För jag kan inte göra en enda sak i normalt tempo. Jag äter för fort, borstar tänderna för intensivt, skenar igenom ett projekt medan tankarna redan är på projektet efter och har alltid en rullande to-do-lista i huvudet med nu gör jag A, sen gör jag B och sen kommer C. Aldrig att jag stannar upp prick här och nu och bara gör A.

Mina planer för det kommande året är följande:
– Göra livets alla handlingar lite långsammare.
– Minimera antalet saker jag ska hinna på en dag.
– Lansera min e-bok om modemod och självkänsla.
– Prioritera och fokusera på sömn, rörelse och kroppsvänligt ätande.
– Bjuda in familj och vänner till middagar.
– Fortsätta min positiva resa med god självkänsla, livsglädje och kärlek till magi i vardagen.

Mina önskningar för det kommande året är följande:
– En fortsatt ekonomisk trygghet.
– Att corona försvinner så att vi kan åka på en familjeresa.
– Snö på julen.
– Att jag fortsätter jobba med att vara modig i mina livsval, och vara snäll mot mig själv och att jag alltid lever idag som kvinnan jag vill vara hade levt imorgon.
– Att jag blir inbokad på fler föreläsningar.
– Att universum sänder mig det som jag så innerligt önskar mig.

Min målbild handlar inte så mycket om ett resultat som om en känsla. Därför ställer jag mig följande två frågor.
1. “Vad vill jag fira som hände detta år?”
2. “Vad kommer jag fira vid denna tid nästa år?”.

Detta ger mig både ett bokslut för året som var samt skapar ramverket för det kommande året. Detta år vill jag fira att jag arbetade hårt med mina två karriärer som advokat och influencer. Jag vill berömma mig själv för att jag mötte mina rädslor när det kommer till vänskaper. Jag vill fira mitt äktenskap och vår familj. Jag vill ge mig en klapp på axeln för min ambition och oförtröttliga vilja att alltid skapa magi i livet. Jag vill fira att jag fick nya insikter om mig själv, hur jag äter och när och att jag börjat få ett helt nytt mindset när det kommer till kroppsvänligt ätande och träning.

Vid denna tid nästa år vill jag fira att jag helt landat i kroppsvänligt ätande och hederlig motion. Jag vill se att jag på riktigt fick ett större lugn i själen med en förmåga att vara mer i stunden. Att året fylldes av skratt, rutiner, trygghet, tid hemma, vardagslyx och dagliga små stunder av magi. Jag kommer vilja fira att jag trodde än mer på mig själv, var lite grann mer modig och fann en fortsatt tillit till min magkänsla. Jag vill fira ett år fyllt av stimulerande konversationer med alla er, en trädgård som prunkade av blommor, långa lata stranddagar, lugna morgnar med en kopp kaffe och stillsamma kvällar med en kopp te. Jag vill fira att drömmar slog in.

Hur en enda blus kan revolutionera hela ditt liv.

INLÄGG I SAMARBETE MED STUDIO HEIJNE

Den är uppsydd efter mina unika mått. Den är gjord i smekande mjuk siden. Den är otroligt lyxig till ett bra pris. Den heter revolution top. Och den kan verkligen revolutionera hela ditt liv. Du kanske frågar dig hur en blus, ett plagg, kan skapa en sådan förändring i ditt liv? Svaret på din fråga är för att ett plagg kan vara den största symbolen för egenkärlek. Och som du redan vet är jag en stor förespråkare av egenkärlek. Det är något av det viktigaste som finns. Du måste leva ett liv där du är din egen bästa vän, din hejarklack.

De tankar du tänker styr alla val du gör, vilket i sin tur påverkar hur hela ditt liv är. Jag har haft många begränsande tankar i mitt liv. Särskilt kring kläder. Jag är inte värdig att köpa något förrän jag gått ner i vikt. Jag är inte värdig att köpa något dyrt för det gör mig till en ytlig person. Det är inte lönt att investerad i plagg nu förrän min kropp är där jag vill att den ska vara. Begränsande tankar som skapade ett stillastående i mitt liv där sorg och bitterhet fick gro. För varje dag blev jag påmind om alla de plagg jag önskade att jag hade och så hatade jag mig själv lite mer för varje dag för att jag inte bara kunde fixa kroppen så att jag äntligen kunde bära plaggen. Men jag tror inte på att man ska piska sig själv framåt. Jag tror på att man njutningsfullt ska ta sig dit.

Att shoppa hos Studio Heijne är njutning därför att jag känner mig hyllad och respekterad som kvinna. Jag får själv designa blusen och leka med färg och utformning av plagget. Företaget vill att jag står för exakt hur min kropp ser ut. För när jag gör det så kan plagget sys upp för att på bästa sätt smickra just mig. Hylla just mig! Genom att utgå från min klädstorlek, och sedan komplettera med mina egna personliga mått, blir varje plagg skräddarsytt för individen. Det gör att plagg bara skapas on demand och inte i en massproduktion. Den höga kvalitén gör att du vill bära plagget om och om igen vilket sänker PPU-priset. Och du vaknar varje morgon med en nya självsäkerhet när du öppnar din garderob. Med koden revolution300 får du just nu 300 kronors rabatt på valfritt plagg fram till 15 oktober (gäller ej accessoarer eller munskydd).

Vad skulle hända om du började älska dig själv. Om du tänkte nya tankar. Jag är värdig att vara vacker nu. Jag är vacker som jag är just nu. Jag kan vara en kvinna som är både intelligent och bryr mig om mitt utseende. Jag har rätt att spendera mina pengar på det som gör mig lycklig. Jag påstår att dessa nya tankar skulle få dig att agera på ett helt nytt sätt. Vilket skulle skapa det liv du vill leva.

Du måste jobba på dina tankar först, sedan kan förändring komma. För några år sedan hade jag aldrig köpt plagg från Studio Heijne. Jag hade tänkt att det var ett slöseri med pengar. “Jag kan ju ändå bara använda det en kort tid eftersom jag ändå snart ska gå ner i vikt”. Spola fram flertalet år framåt och min kropp är fortfarande densamma. Jag hade kunnat gå miste om min drömblus i så många år. Nu väljer jag istället att leva här och nu. Jag är värdig precis den typen av plagg, den lyx och det liv som jag drömmer om. Värdig att ha det just nu. Inte sen när jag tvingat fram en förändring.

Du är värdig samma sak! Och det är först när du innerligt kan känna det för dig själv som sann förändring kan ske.

Höststyla den svarta kjolen på tre olika sätt.

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Den svarta kjolen är utan tvekan ett av de bästa plaggen du kan ha i din garderob. Det är ett plagg som går att styla på hur många sätt som helst. Nu har vi den här magiska tiden där vi kan bära lite mer tjocka plagg men samtidigt fortfarande njuta av öppna skor eller bara ben. Jag har valt att styla den svarta kjolen på tre olika sätt. Om plaggen fortfarande finns att köpa i butik har jag länkat till dem, annars har jag valt ut liknande plagg. Allt för att du ska kunna återskapa den look du gillar.

Grunden till alla collage är en och samma kjol. Jag har valt en tidlös, klassisk och lyxig kjol från Wakakuu. Jag hade definitivt satsat på en kjol av hög kvalité eftersom PPU-priset (price per use) kommer bli så lågt. Samtidigt håller ett plagg av god kvalité år in och år ut.

Den första looken är denna svarta, stilrena och monokroma outfit. En figurnära polotröja från H&M matchar verkligen kjolen fint. Som accessoarer har jag valt en guldkedja från & other stories, en så chic läderväska från & other stories och lyxiga sandaletter från Stuart Weitzman.

Den andra looken är lite mer trendig eftersom jag här har provat den nya slipovertrenden (!!!). Jag vet, jag trodde ALDRIG jag skulle omfamna detta förfärliga plagg men nu tycker jag det är SÅ snyggt. Alla plagg i detta collage, förutom kjolen då, kommer från H&M. Polotröjan i leomönster blir ett modigt mönsterstatement under slipovern som finns här. Eftersom överdelen är ganska så varm tycker jag att den kan balanseras med bara ben och strappy heels. Slutligen tycker jag du ska lägga till ett par magiska statementörhängen i guld.

Slutligen har vi en lite mer avslappnad och cool look med jeansjacka. Ett SÅ trendigt plagg för hösten. Jackan från Lindex finns fortfarande till försäljning och är på rea. Även de vita ballerinaskorna från Klingel finns fortfarande att köpa. Som accessoarer har jag valt en superfin väska från Lindex och stencoola budgetsolglasögon från Chimi för H&M.

Hoppas du blev inspirerad och vågar styla din svarta kjol på ett nytt sätt.

Terminstart = frisörbesök

Jag var hos min äskade frisör Jovanna på Head on live. Åh, denna kvinna! Jag är så trygg med henne. Med orden “gör vad du vill så länge jag ser dyr, elegant och jävligt snygg ut” fick hon fria händer. Jag visste att jag ville klippa slitna toppar så att håret såg friskt ut, men att jag samtidigt nu vill jobba på att låta håret växa ut igen.

Det är något underbart med att gå till frisören tycker jag. Känslan av att kassera det gamla och omfamna det nya. Ge sig själv en känsla av omstart och nya tag. Jag älskar att gå till frisören just vid höstens början för det blir den här känslan av terminstart. Vuxenvärldens motsvarigheter till nya pennor, suddgummin och pennskrin.

Att vara fin i håret är något som betyder mycket för mig. Det ger mig en känsla av styrka och kompetens som jag vet har en positiv inverkan på mitt liv och de livsval jag gör. När jag möter världen som mitt bästa jag ger det mig en grundad känsla som skapar positiva ringar på vattnet. Jag blir trevligare och snällare, men samtidigt säkrare och tydlig med mina värderingar. Jag blir duktigare på att sätta gränser, lära mig när jag vill och bör tacka ja eller nej, vilka matval jag gör och hur jag spenderar min tid.

Jag jobbar rent för mycket. Så är det bara. Och i sann terminstartanda har jag börjat tänka på vad jag vill fokusera på i höst och vad jag vill att fokus ska ligga. Hur höga ska mina ambitioner vara, vilka värden ska prioriteras och hur vill jag att mitt liv ska vara.

Och tänk, allt startar med en ny frisyr!

Vad får dig att må på bästa sätt? Och gör du det för dig själv?

För att må riktigt bra i sitt liv måste man först veta vad som får en att må bra. Och sedan agera. Steg två är omöjligt att förverkliga om man inte vet vad man behöver göra. Allt för många människor lever sina liv utifrån andras förväntningar eller utifrån vad de tror att borde göra. Istället måste vi leva efter vad vi vill göra. Det är en både spännande och läskig tanke. För du kanske mår bra av att göra tvärtom vad som samhället anser att du borde göra. Du kanske mår bäst av att inte skaffa barn eller vara hemmafru? Du kanske mår bra av att satsa fullt ut på din karriär eller så mår du bäst av ett ganska kravlöst arbete som istället möjliggör mer fritid.

Vet du vad du mår bäst av? Jag önskar att du gav dig själv tid att fundera igenom detta ordentligt.

När du väl vet vad du mår bra av så är det dags att agera. Det räcker inte att veta. Man måste göra. Det här inlägget träffade mig också ska du veta. För jag sa till David “jag mår ju bäst när jag inte överpresterar, äter kroppsvänligt och tränar regelbundet. Varför gör jag inte dessa saker!?”. Jag fick mig en tankeställare. Det är så enkelt att fastna i gamla mönster. Om jag känner mig hängig är det enkelt att av gammal vana slå mig ner i soffan med en godisskål. Inget fel med det. Men det är för fel för mig eftersom jag gör det av fel anledning. Om jag istället hade tränat, gått på promenad eller slappnat av med ett yogapass i biblioteket hade jag fått den känslomässiga positiva boost jag behöver.

Till syvende och sist handlar det om att ta hand om sig själv och ta ansvar för sina handlingar. Om du vill dansa, boka en danskurs. Tänk inte bara på att du vill dansa. Om du mår riktigt bra i stunder av ensamhet och stillhet, ta ansvar, stäng av datorn och telefonen. Släck ner i rummet och tänd ljus. Ta ansvar.

Men kom ihåg, det handlar om välmående. Inte att piska sig till perfektion. Vi är alla skyldiga att fastna i mobiler, boka av träning till förmån för soffan eller hoppa över frukosten. Men jag tänker att så länge man är uppmärksam på det så behöver det inte bli en ovana. En överhoppad frukost är inte hela världen. Men månader av att inte äta frukost är däremot inte positivt.

Vad får dig att må riktigt bra? Och gör du dessa saker för dig själv?

Fråga Frida: Bör man klä sig efter sin kroppsform?

Under en väldigt lång tid var det väldigt viktigt med att klä sig efter klädregler. Damtidningar berättade högt och tydligt om alla do’s and dons’s som man var tvungen att förhålla sig till. Man skulle undvika vissa färger och mönster. Inte bredrandigt till den kurviga kroppen. Inte vita jeans på en stor rumpa. Hade du en viss kroppsform skulle du klä dig på ett sätt och hade du en annan form skulle du klä dig på ett annat sätt.

Men alltså NEJ! Detta är så förlegat tycker jag. Detta andas Damernas världs moderåd 1954. För det enkla svaret är att man ska klä sig precis så som man vill. Och för att veta vad man egentligen gillar måste man våga testa en massa olika slags färger, mönster och plagg. Tillslut utkristalliseras en stil man trivs bäst i.

Jag hade själv en väldigt massa klädregler, men som jag inte ens visste om att jag hade. Mina klädregler var tydligen uppdelade i outfits att bära nu och outfits att bära när jag blev smal. Tror du dessa klädregler var härliga, inspirerande och glädjefyllda för mig? Nej, självklart var de inte det.

När jag började köpa alla de plagg, stilar och outfits som jag längtade efter började en otrolig glädje komma över mig. Garderoben fylldes av kashmir, jeans, kostymer, sidenkjolar, läderplagg, ja en massa härliga och inspirerande plagg som jag drömt om så länge.

Så nej, jag tycker inte man ska klä sig efter sin kroppsform. Istället tycker jag att man ska klä sig på det sätt som gör att man känner sig så vacker som det bara går. Jag älskar den kvinnliga stilen. Den som skapar kurvor, markerar midjan och förlänger benen. Men jag har en moderegel och det är att inte förfula sig själv. Inte köpa kläder som är för små eller för stora. Att man inte ska gömma sig. Man är skyldig sig själv att show up as your best self!

En fullspäckad helg och samtidigt ganska innehållslös

Min helg var fullspäckad men inte särskilt spännande eller innehållsrik. Jag arbetade i princip hela helgen. På lördagen behövde jag in och göra ett litet advokatärende och resterande delen av helgen jobbade jag med bloggen. Jag skrev blogginlägg, fotade bilder och skrev klart min e-bok. Jag gillar inte att jobba på helgen. Återhämtning är otroligt viktigt för mig. Men jag fokuserar denna vecka på att gå och lägga mig tidigt och sen får fokus ligga på att kommande helg blir så mysig och skön som möjligt.

För er som följer mig på instagram märkte ni att jag var lite hängig i helgen. Jag kände mig rätt förbannad på mig själv. Jag VET att om jag äter skit och är passiv så mår jag dåligt. Medan om jag äter regelbundet och kroppsvänligt och rör på kroppen så mår jag bra. Om man vet detta, hur kan det då vara så svårt att bara göra det!? Jag pratade med David om det i söndags och då sa han åt mig att gå en sväng. Jag tog med Estrid på cykeln och när vi hade cyklat/promenerat och varit en stund på lekplatsen så kändes det mycket bättre.

Jag känner en längtan efter hösten. Ett stort behov av få gå in i en kokong. Tagga ner på tempot, prioritera annorlunda. Att vara en känslig person, med höga ambitioner är ibland en klurig kombination. Jag har iallafall redan gjort tid och utrymme denna vecka för lite mer lugn och ro. Jag kommer jobba hemifrån på onsdag, gå till frisören på fredag och ha vänner över på barnfri middag på lördag. Det ser jag verkligen fram emot.

Jag är givetvis så glad över att min e-bok blev klar, att jag kommit en bit på vägen, att jag landat nya samarbeten osv, men jag är SÅ känslig för att känna mig utarbetad. Därför har jag svårt att njuta när det är extra mycket att göra. Den andra aspekten är att så fort ett samarbete är landat så går jag direkt vidare till nästa. Jag stannar inte upp och firar.

Så sömn, träning, böcker, unn och inspiration får bli mina ledord denna vecka.