Välkommen till Frida Kummerfelds blogg.

Veckonytt #149

Ny vecka, nya tag! Jag är faktiskt väldigt pepp! Jag känner att luften fått den där höstkrispigheten och jag tycker det är fantastiskt. För en introvert person som mig är innekurarmyset livets höjdpunkt! Jag känner mig levnadsglad. Min dipp jag hade för en tid sedan är bortblåst. Woop woop med andra ord!

Om jag vore rik skulle jag klickat hem denna PERFEKTA jacka omedelbart! Alltså vilken DRÖM!

Viaplay släpper nu en ny serie om kvinnliga brottmålsadvokater specialiserade på kvinnofrid och heder. Låter det som någon annan du känner…? Jag kommer säkerligen hata denna serie. Jag kommer frusta och pusta ATT SÅDÄR FUNKAR DET INTE I VERKLIGHETEN. Men ni andra mer normala och inte arbetsskadade personer kommer nog finna denna serie mycket spännande.

Jag tycker det är viktigt att människor lär sig mer om psykisk ohälsa och depressioner. Många tror nog att depression ser ut och visas upp på ett visst sätt. men det finns andra, lite mer svårtolkade, symptom på att man kanske har en depression. Jag tyckte mycket om den här artikeln som talar om just de här andra tecknen som kan tyda på att man har en depression.

Jotex släpper en fåtölj och den är SÅÅÅÅÅ snygg! Ge mig två tack!

Jag fick den här kjolen av Gerry Weber och ni är MÅNGA som efterfrågat länk till den. Här är länken. Detta är höstens mest perfekta kjol. Jag har redan minst 10 outfits i huvudet där denna kjol är med. You’re welcome!

Igen, om jag var rik, så hade jag köpt den här superlyxiga capen från Busnel. Åh, detta klassiska och lyxiga märke. I love!

Skoperfektion från Arket.

Om du satsa på ett smycke i höst låt det bli en så kallad ”chunky chain”. Så sjukt himla mega underbart snyggt! Den här dyrgripen ger mig starkt habegär!

Jag ska vara ärlig. Några intensiva veckor och piff kom jag ur mitt träningsgame lite. Men ALDRIG att jag låter det stanna upp så länge som jag gjort förr. Jag kommer aldrig göra så mot mig själv igen. Så lite nya träningskläder, en peppande artikel och jag känner motivationen närma sig. Men mest känner jag nerver för på lördag är det dags för mig att springa milen för första gången i mitt liv. Jag har hunnit träna upp mig till 7 km så jag tänker att de sista 3 för gå på ren vilje.

Och så lite njutning för hemmet. Ellos home släpper höstnyheter och tjohoo vad mycket fint! In och spana och njut!

Ha nu en fin vecka min vän!

Förläng din garderob med god klädvård

I SAMARBETE MED LIVEHOME.SE

Söndagar, en perfekt dag för tvättstugemys! Say what undrar du kanske nu? Vad pratar hon om? Jo, det ska jag tala om. När jag har tid och inte är stressad ÄLSKAR jag att vara inne i tvättstugan. Jag sätter på radion och sen har jag egentid där inne. Jag stryker, manglar, ångar och viker. Det är meditation för mig. Klädvård är inte bara meditation det är också miljövänligt. Om man tar hand om sina kläder, tvättar i låga temperaturer och inte överdoserar tvätt- och sköljmedel har man gjort lite för miljön.

För extra flärd i tvättstugan är washologi ett givet märke för mig. Ett svenskt märke som är ekologiskt hållbart. Jag har tvättmedel, sköljmedel och två slags linnevatten från märket. Och det doftar helt otroligt magiskt. Jag älskar att spraya linnevatten på allt. Innan jag manglar sprayar jag på tyget och när jag stryker sprayar jag för att enklare få ur skrynklor samt för att få en fräsch doft.

Det finns verkligen inget ljuvligare än att krypa ner i en nybäddar säng av manglade och strykta sängkläder som doftar svagt lavendel. Det är helt magiskt!

Det är faktiskt härligare att hänga in nystrukna plagg i garderoben och veta att de kommer vara perfekta när man väl i all hast ska få på dem på morgonen.

Japp, så här glad blir man när man vaknar på morgonen med en garderob som är struken, luktar gott och välvårdad.

Jag hade som höstlöfte för mig själv att bli bättre på att stryka. Men i ärlighetens namn blir strykhögen ofta enorm eftersom jag helt enkelt inte hinner. Enter, steamer! Vilken magisk pryl! Hur kan jag inte haft en sådan här för länge sedan? Jag älskar att stryka enkla plagg men känsliga plagg eller besvärliga plagg tar en halv evighet att stryka. Det får jag krupp på. Därför är steamern en räddare i nöden för mig. Nu får jag 10 plagg gjorda på den tid det tog att stryka två innan. Min steamer är en steamer cirrus no.2 travel i rosa, från steamery. Den här lilla behändiga saken kommer jag ta med mig på resor så att man alltid är skrynkelfri där med. Alltså!!!! Jag kan inte nog understryka hur mycket denna produkt förenklat mig liv! Mer sånt tack!

Testa själv. Ta ett par ostörda timmar i tvättstugan. Sätt på radion, jobba metodiskt igenom strykhögen och känn NJUTNINGEN när du fyller på skåpen och garderoberna med manglat, strykt, ångat och väldoftande. Det är livskvalité det. Och min bästa vardagslyx.

Housewarming party för badhytten och sailorfest på en båt

För några helger sedan hade min pappa beställt sol. Och som han fick sol sen! Varför denna soldyrkan? JO, för mina föräldrar har köpt en badhytt och det är bara min pappa som sedan firar det med ett housewarming party för hytten. Jag älskar det med min pappa. Always ready for a good party.

De bjöd in familj och vänner och sedan stod pappa med ett glas bubbel i ena handen och stekspaden i den andra och grillade korv.

Det var nog sista sommardagen för säsongen så det blev ett perfekt avslut på sommaren.

”Svensson’s badhytt anno 2019”. Det är nu skyltjäkeln ska sitta uppe i de nästkommande fyra generationerna.

Jag och David svängde förbi och hängde en stund. Sen lämnade vi kvar Estrid som höll hov bland gästerna och åkte själva in till stan.

Olivia, som bloggar på MOE of Sweden, bjöd in på 40-års brakfest på Blå båten och det var sailortema. Jag nailade inte temat då jag och David mest såg ut som två venediggondolärer från 40-talet. Men men, A for effort som man säger! Jag bar iallafall Estrids hatt, blus från Samoon, min nya favoritkjol från Gerry Weber och strappy heels från H&M.

Min gullige man! <3

Vi hittade kompisar! Åsa som nog var absolut helt bäst utklädd! (Var hon ens utklädd!? Tror detta är hennes normala garderob faktiskt). Och Carro!

Vilken pangfest! Hundratals humrar, överfyllda skålar av krabbor, kräftor och räkor. Pajer, bröd, såser, you name it! Och eftersom halva gästskaran bestod av danskar var det väldigt livat vill jag lova.

Och där har du henne! Olivia! En alldeles underbar kvinna som jag är SÅ glad att jag fått lära känna. Se bara så vacker hon är! Men hon är också smart, stark och rolig! Tack Olivia, för att jag fick fira dig!

Tips på min bästa concealer

Där, framför MAGISKA luktärter från Botanica miss Lilly, ligger min bästa concealer. Idag kändes som en dag att grotta ner oss i lite hederligt sminktipsande. Charlotte Tilbury, make-up artist to the staaaars har även ett eget sminkmärke som är ren och skär magi. Jag har älskat alla produkter jag testat. Den här concealern är min go to nu!

The retoucher är en plumpande concealer som är perfekt under ögonen, runt näsan och på de rynkor man vill reflektera ljus ifrån. Den smälter in i huden på fantastiskt fint sätt och lite produkt gör stor skillnad. Den täcker också finnar och andra ”problem” på ett bra sätt. Jag är så kär i den!

För dig som vill förkovra dig i sminktes förlovade land hittar Charlottes bästa concealertips här.

Jag har förövrigt haft en väldigt flärdfull morgon. Jag lämnade morgonstöket till David och unnade mig lång och lyxigt frukost på hotel Noble House tillsammans med Klara, Olivia och Carro. Fy tusan vad det är härligt med kvinnor. Inte en enda trist stund. Det är ALLTID skratt, en och annan tår, djupa samtal och efter varje möte känner jag att jag fördjupar min relation med personen. Magiskt är det!

Veckonytt #148

Ny vecka, nya tag! Jag har precis satt mig ner med min andra kopp kaffe och ett stort glas vatten. Höstlöfte 1, drick mer vatten kvinna!

Först ut i detta inspirerande inlägg är drömkjolen nummer 1 från Malene Birger.

Och här har du drömkjolen nummer två från By Malina.

Denna helg har jag varit bortskämd med att lära känna inte mindre än 6 nya kvinnor! Alla som har kommit till mig på något sätt via instagram. Jag är full av systerskap, fnitter och glädje. Därför är det inte alls svårt för mig att förstå att vänskaper kan minska risken för demens rejält.

Femina har en härlig artikel med tips på böcker och poddar att lyssna på för att fä den där härliga nystartskänslan inför hösten. Målsättning och självutveckling är temat!

Jag känner mig även tacksam för David. Snart har vi varit ett par i 12 år!
H-E-R-R-E-G-U-D! Vi har ingen magisk lösning på att hålla ihop det. Vi bara är varandras the one. Men såklart, vi jobbar också på det. Det skadar aldrig att hitta på lite roliga saker för att få mer romantik i vardagen.

Om jag fick välja mellan att alltid bara klä mig i kläder eller alltid klä mig i mjukiskläder hade mjukiskläderna vunnit alla dagar i veckan. Därför är jag såååå nyfiken på stilikonen Sara Bidermans kollektion med Bread & boxers.

Lite inspo för hemmet kommer här. Tydligen ska vi nu drössla våra hem med detaljer i koboltblått. Inte mig emot! Det är onekligen en mycket vacker färg!

Det värsta som finns är att vakna med en ångest och olustkänslor. Men det finns tekniker att ta till. Den här artikeln hade himla bra tips tycker jag.

Woop woop nu kommer ljusens tid och jag ÄLSKAR det! Newport har tagit in en ny kollektion av Max Benjamin och det är maaaagiskt vackert. Jag vill ha en av allt! Dyrt som attans men vackraste vardagslyx har jag då aldrig sett!

Lunchevent med JWHF och Folkuniversitetet

I veckan bjöd mina bästa tjejer på Just wanna have fun in ett gäng fabulösa kvinnor på lunchevent. I love me a good lunchevent alltså! Man blir garanterad två saker när man går på event med JWHF. 1) genuina, trevliga och väldigt välklädda kvinnor och 2) estetiskt tilltalande dekorationer deluxe! Anledningen till eventet var lanseringen av Folkuniversitetets nya höstkatalog. I höst kan du pröva på 5.500 nya möjligheter. Låter inte det helt magiskt?

Det är en unik del av det svenska samhället som jag älskar, föreningslivet, ideella eldsjälar, kulturskola och samhällsengagemang. Jag tycker det är fantastiskt att vem som helst, oavsett bakgrund och studieresultat, kan förkovra sig hos Folkuniversitetet. Det är på många sätt helt unikt för Sverige. Mina drömutbildningar från Folkuniversitets höstutbud är:
1) musikalutbildningen
2) trädgårdsskötsel
3) 100 år av allmän rösträtt

I ljuvlig Marimekkoklänning står Christine, en av grundarna av JWHF. En sann kreativ, genuin, stark och känslig och underbar kvinna.

Bordsplacering! I lådan låg en inbjudan till en keramikworkshop och en alldeles unik liten vas som keramikläraren gjort för just oss. <3

Här är Nathalie i brun kostym! Powerbabe deluxe OCH en kvinna jag just nu smider hemliga planer med. Jaja, jag vet! SÅ bloggigt töntigt att ha hemlisar, men också lite kul och spännande! På andra bilden ser du fina Kajsa som har Sveriges mest spännande garderob I shit you not! I vit pärloskimrig blus från Stine Goya och väska från BOOY. Så snygg!

Där är Kajsa igen, till vänster! Nybliven tvåbarnsmorsa och allt! <3

Här är tre UNDERBARA kvinnor! I leoklänning står Sanna von Gertten som är AD-extraordinaire! Det är hon tillsammans med Christine som fixade det här ljuvliga eventet. I mitten står Klara, henne kommer ni få se mer av! Hon är nu övertalad att äntligen ha öppen profil på instagram. Så till Klara säger jag, välkommen in på 2010-talet! 😉 I orange tröja hittar du Jenny! Skånebaserad fotograf som jag bara måste bli BFF med prick nu! Jag vill bli fotad i bombastiska bröllopsklänningar på en bergstopp av henne.

Anledningen till att Klara tvingades att öppna sitt instagramkonto? Henne makalösa garderob såklart! OCH unika berättelse om hur det är att som ung leva med reumatism.

Maten serverades av restaurang Spill och dessert bestod av praliner från Chocolatte Helsingborg. Du vet, samma pralinmakare som vi använde på vårt bröllop.

Efter en lyxig långlunch åkte jag tillbaka till kontoret. Tacksam för att jag kan ha dessa ljuva kontraster i mitt liv.

Jag har blivit med nya gardiner

Vårt gästrum är definitivt favoritrummet i huset. Det är för att det är det rum jag så att säga jobbar med mest. När kläder för mig är ombytligt och snabbt hemklickat så är jag superkräsen vid inredning. Det tar mig evigheter att köpa något. Det tog typ 1 år att hitta rätt sängbord och flera månader att spika rätt gardinstång och rätt gardiner. Kvar i detta rum att fixa är en lyxig matta och ett skåp och någon mer tavla.

Vi köpte en vägghängd gardinskena från IKEA (finns här) och sen köpte jag fyra gardiner, Calypso mid-grey veckband från Åhléns (här). Jag har valt att ha två gardiner på respektive sida för att få den där böljande hotelliga känslan. Det var utan tvekan en motherfucker att sätta upp den här skenan så jag vill ge en STOR shoutout till min far som hjälpte till. Tack gode gud för denna handy man!

Vi har en lugn, kall och grå färgsättning i detta rum. Stora hotellkuddar, fluffiga täcken och mysig belysning. Nu när jag tänker efter så hade jag velat ha två nya bordslampor på sängborden också. Men det är inte prio. Prio är just mattan och skåpet. Jag vet redan vilka jag vill ha.

Nu börjar det här rummet bli tusen gånger mysigare än vårt sovrum där uppe. Men när vi flyttade in målade jag direkt om vårt sovrum till mörkblått. Jag trivs inte med färgen men pallar just nu inte måla om det rummet. Så vårt sovrum får vi avvakta lite med. När gästrummet är klart hade jag velat spara för att renovera köket lite. Nya skåpsluckor, nya bänkskivor, ny skiva på köksön och måla om i köket. Jag känner mig dock inte stressad. Var sak har sin tid och jag tycker om att spara ihop till förändringarna snarare än att låna pengar till dem.

Idag ska jag på ett fantastisk spännande lunchmöte. Så bloggigt av mig va!? Att ha hemliga möten! =) Just nu bara flyger jag fram fylld av energi, pepp och motivation. Jag känner en stor tacksamhet för livet just nu.

Jag önskar dig en riktigt fin dag!

Terminstart, den bästa dagen på året

Nu är den här! Dagen D! Den bästa dagen på hela året. Terminsstarten. När man inte längre går i skolan så kan man bestämma lite själv när den dagen kommer. För mig är det när semestern är över och hösten vilar i luften. Vilket för mig känns som idag. Terminsstart. Denna tid på året när allt är nytt, utvilat, energi och peppen vilar i luften och möjligheterna känns oändliga. Jag älskar det! Mer än 1 januari om jag ska vara ärlig. Det är så roligt att få sitta ner i lugn och ro och finurla på vad man vill ha som mål, drömmar och riktlinjer för hösten. Både på det privata planet såväl som på sitt arbete.

Jag brukar skriva ner mina drömmar och mål här i bloggen. Det är nästan meditation för mig att pränta ner dem. Och så fyller det mig med en kittlande känsla av längtan och motivation. Jag bara älskar att drömma. Jag gör det varje dag. Dagdrömmar gör livet så otroligt mycket roligare och mysigare. Du borde också skriva ner dina mål och drömmar för hösten. Inte för många och inte för stora. Eller jag kanske ska säga såhär, om målet är stort så måste du dela upp det i delmål också. Annars blir det övermäktig och svårt att överblicka.

Mina mål ser ut som följande:

PRIVATLIVET
* Omfamna 80-talsmänniskan fullt ut. Jag vill få in rutinen på att få i mig alla mål per dag, träning två gånger i veckan, snacks på fredagen och lördagsgodis på just lördagen. 80-talsmänniskan är en hit tycker jag!
* Jag vill köpa en flärdfull matta till gästrummet. En ganska dyr faktiskt. En mjuk och sidenlen och lyxig med hotellkänsla.
* Hitta de perfekta skinnbyxorna.
* Bli bättre på tandborstning. Somnar för ofta om kvällarna utan att ha borstat tänderna. Ja, jag erkänner denna synd!
* Köpa minst tre nya set underkläder.
* Hitta tillbaka till glädjen av att laga mat. Vardagsmatlagningen har knäckt mig något och så vill jag inte ha det.

KARRIÄR
* Inom advokatyrket är jag nöjd med platsen jag befinner mig på. MEN jag är inte nöjd med mitt kontor. Mitt mål för hösten är att göra det mysigare. Inreda kontoret finare blir ett höstmål.
* Jag vill nå upp till den berömda gränsen 10.000 följare på instagram. Tror du jag klarar det!? Jag har en bit kvar.
* Jag vill våga lägga upp underklädesbilder på instagram och därmed inspirera er till mer självkärlek OCH flärd i livet.
* I höst vill jag step up my game och leverera ännu snyggare bilder. Vi snackar Vogue Russia! Det är vad jag vill leverera!

Nu är jag nyfiken på dig! Vad blir dina höstmål?

9 inspirerande kvinnor på instagram

Instagram är mitt största systerskap för tillfället. Alltså WOW vad det är kärlek, pepp, torkande av tårar, kramar över nätet, hejarop och glädjeskutt. Helt fantastiskt fint! Det finns så många underbara kvinnor som förtjänas att hyllas. Dessa 9 kvinnor inspirerar mig så otroligt mycket just nu.

@jojjos_stilguide. Glad, sprallig 40+are som visar att mode, attityd och säker stil inte har ett uns med ålder att göra. Denna långbenta skönhet är superkreativ i sina stories och jag älskar det.

@nadine_berneis. Miss Germany 2019 och helt underbar på alla sätt och vis. Hon är otroligt vacker, har grymt snygga kläder och drömmiga bilder. Tycker så mycket om hennes konto.

@withalexstyle. Åh, denna kvinna gör basplaggsperfektion! Alltid sval, elegant och med en uns kaxighet. GRYMT snygga plagg! Vill bara göra copy/paste på allt.

@fineforforty. Ännu en 40-plussare som visar var skåpet ska stå! Denna norska diva har en garderob att dö för. Jag sparar ner i princip alla outfits och vill bara rulla mig i glitter, paljetter, färgprakt och bombastisk dramatik. Hon är magisk! Love you Hild!

@josefineiivarsson. Denna unga kvinna kommer gå hur långt som helst. Hon visar att självkänsla, styrka och solklar fierceness inte har någon ålder. Jag häpnar över hennes talang och kraft. Josefine, du är ren och skär magi!

@elisenaero.music. Denna skönsjungande diva är så mycket glädje och kroppspositivism. Man blir verkligen lycklig av hennes konto!

@lindaz.se. ÅH DENNA KVINNA! Så grymt snygga kläder! Och här får man även en härlig dos inredning. Det gillar jag. När ett konto levererar kvalitet och inspiration inom både mode och inredning. Linda är sådan QUEEN!

@annsofieback. MY GIRL Ann Sofie. Vi känner inte varandra mer än över insta men jag imponeras så av henne. Hon växer explosionsartat och jag känner mig så stolt över hennes framgångar. Hon är verkligen en stjärna. Och kläderna! Åh, så snygga kläder!

@stylesofmilli. Denna kvinna bara måste du följa. Särskilt om du gillar handväskor (men HALLÅ!? Vem gör inte det!?!?!?!). Hon har en garderob att dö för och fler lyxväskor än jag har rena trosor och troslådan. Hon verkar så snäll och gullig och jag vill bara vara BFF prick nu!

Veckonytt #147

Hello väskperfektion! Det går väl knappast att inleda veckan på något härligare sätt än med lite flärdfull fönstershopping? Denna väska från Charles Keith får mitt hjärta att slå lite snabbare.

Ljust lavendellila skor med bekväm klack. Ja tack! Jag ser mig matcha det med vit skjorta och läderbyxor. Sååå snyggt!

Det blir mycket läder i höst för den som tycker om att hålla sig uppdaterad om trender. Den här klänningen i läderimitation från ASOS är prisvärd men ser SÅ lyxig ut!

Jag tackar aldrig nej till lite drama. Varför ha en enkel svart skjorta när man kan satsa på rejäla puffärmar? Jag matchar med jeans, svarta heels och pärlor!

Snart är trädgårdstiden förbi och då blir det dags att kasta ett öga på vad för grönska man kan piffa med inomhus. Den här artikeln om trendspaning på växter gillade jag verkligen mycket.

Skåne läns landsting slår ett slag för jämställdhet. Med sitt stora självskattningstest, där du gör en och din partner en likadan, får ni svart på vitt hur jämställda ni egentligen är. Läskig checklista men ack så viktigt att våga konfrontera.

Välj rätt trosa för bättre underlivshälsa.

Så går du vidare efter en separation. Jag tycker den här artikeln även kan användas vid andra typer av separationer. Vänskaper som försvinner eller ett arbete man blir uppsagd från. Allt handlar ju om sorgbearbetning.

Höstens stora skotrender! Jag tackar ALDRIG nej till cowboyboots. Typ snyggaste skondonet ever!

Maria Westerlind har gjort en härlig kollektion för MQ! Spana in härligheten här.