Gör din egen årssammanfattning med dessa självcoachande frågor.

Vid denna tiden på året bombarderas vi med budskap om nystart, omstart, förändring, förbättring och det är lätt att känna sig både misslyckad och förvirrad. För hur vet man vad man ska förändra? Och om man vet vad man vill förändra, hur ska man skapa denna förändring? Ofta tittar vi allt för ytligt på våra … Continued

Listan om 2019.

I min gamla blogg gjorde jag även den årliga lista jag alltid brukar göra för att sammanfatta året. Nu kommer samma lista men med svaren från 2019. Gjorde du något 2019 som du aldrig gjort förut?Jag var på skidresa med David och såg Estrid åka skidor för första gången. Jag började träna med en PT. … Continued

Böckerna jag läste 2019

Varje år för jag en lista på de böcker jag läst under året. Jag älskar det! 2017 var ett pangår med en bok i veckan, 2018 var det lite minde och 2019 blev det inte alls särskilt mycket läst. Men jag vet vad det beror på. Roddarna! Gud vad jag lyssnat på poddar i år. … Continued

En fenomenal tillbaka- och framåtblick

På instagram såg jag Sofia Sivertsdotter göra en fantastisk lista med frågor att ta sig an för att sammanfatta året och förbereda det kommande. Jag ÄLSKAR sådana listor. Det finns något nästan terapeutiskt att skriva ner svar på sådana här frågor. Och det också väldigt motiverande att få ner svart på vitt vad man faktiskt … Continued

Sammanfattning januari

Jag tänkte testa en ny grej detta året och det är att sammanfatta varje månad. En liten round-up av de inlägg ni gillade mest. Nu är det kanske så att du inte kommer in här varje dag (inte!? how rude!) och för att vara behjälplig så får du en sammanfattning av de mest gillade och … Continued

Fridas årssammanfattning oktober – december 2016

Vi är framme vid min sista del av årssammanfattningen av år 2016. Häng med så tar vi en titt på vad jag gjorde i oktober, november och december. OKTOBER I oktober blev löven brandgula, orange och brinnande röda och min favoritårstid inleddes. Jag ÄLSKAR hösten. I år fyllde jag även 30 år och firade med … Continued

Det jag är mest stolt över från 2016

Jag älskar att sammanfatta mitt år. Dels för att se vad man faktiskt hittat på och dels för att göra som ett bokslut. Vad fick mig att må bra, vad funkade, vad borde jag fortsätta med under 2017. En del i detta är att jag gärna vill se på vad jag är stolt över att … Continued

Fridas årssammanfattning jan-mars 2016

Man är ingen regelrätt bloggerska utan en klassisk åssammanfattning och därför kommer nu min här. Vi börjar med januari till mars. JANUARI I Januari besökte vi Lousiana vilket är lite av vårt mellandagstradition. Det var en kall vinterdag och magiska utställningar. Sen besökte jag jämställdhetsdagarna och åt flärdfull lunch uppe i skybaren på Malmö live. … Continued