Tagged: blommor

Tänk vad lite ny färg kan göra.

Ibland får jag ett sådant begär av att göra om hemma. Jag fick ett sådant ryck för någon helg sedan när jag såg några småburkar med färg som stod gömda i tvättstugan. Jag visste direkt att jag ville måla om hyllorna i köket. På bilden nedan ser du att de var vanliga i träfärg och jag har aldrig riktigt gillat det. Jag slipade med sandpapper och målade sedan två lager och sen skruvade jag upp dem igen. Vilket lyft det blev!

Guldstången som var ett superenkelt DIY jag gjorde för länge sedan får hänga kvar ett tag till.

Jag tänker mycket på vad jag vill göra under mina 6 månader som tjänstledig. Och mina tankar landar ofta på hemmet. Jag vill vara i vårt hem prick hela tiden. Omfamna det, renovera det, få tid till pyssel och DIY-projekt. Igår klickade jag hem en beställning från Panduro på lite pyssel jag har i tankarna just nu. Jag vet att jag måste hålla igång under in tjänstledighet. Det måste bli en tid av total produktivitet för om jag tappar momentum så är jag rädd att jag börjar prokrastinera och hamnar i soffan. NEJ! Dagarna ska börjas med PW eller på gymmet och sedan ska jag i förväg gjort en to-dolista och planerat vad som ska åstadkommas just den arbetsdagen. Det är lika delar spännande som läskigt att vara helt sin egen.

Det börjar bli dags att plocka upp dahliaknölarna för denna säsong och sätta ner tulpanerna. Vetskapen om att jag kommer vara tjänstledig under våren känns som en dröm som slagit in. Tänk att jag kommer kunna jobba med trädgården prick hur mycket som helst och göra det som mitt arbete. Magi!

Nu ska jag omfamna den stillsamma tiden när tiden går till att bläddra i blomsterböcker och tidningar, bli inspirerad, beställa knölar och lökar och drömma om den kommande trädgårdssäsongen.

Jag känner mig välsignad! Jag kan inte uttrycka det på något annat sätt. Det känns helt magiskt att få denna möjlighet såhär mitt i livet.

En fullspäckad helg och samtidigt ganska innehållslös

Min helg var fullspäckad men inte särskilt spännande eller innehållsrik. Jag arbetade i princip hela helgen. På lördagen behövde jag in och göra ett litet advokatärende och resterande delen av helgen jobbade jag med bloggen. Jag skrev blogginlägg, fotade bilder och skrev klart min e-bok. Jag gillar inte att jobba på helgen. Återhämtning är otroligt viktigt för mig. Men jag fokuserar denna vecka på att gå och lägga mig tidigt och sen får fokus ligga på att kommande helg blir så mysig och skön som möjligt.

För er som följer mig på instagram märkte ni att jag var lite hängig i helgen. Jag kände mig rätt förbannad på mig själv. Jag VET att om jag äter skit och är passiv så mår jag dåligt. Medan om jag äter regelbundet och kroppsvänligt och rör på kroppen så mår jag bra. Om man vet detta, hur kan det då vara så svårt att bara göra det!? Jag pratade med David om det i söndags och då sa han åt mig att gå en sväng. Jag tog med Estrid på cykeln och när vi hade cyklat/promenerat och varit en stund på lekplatsen så kändes det mycket bättre.

Jag känner en längtan efter hösten. Ett stort behov av få gå in i en kokong. Tagga ner på tempot, prioritera annorlunda. Att vara en känslig person, med höga ambitioner är ibland en klurig kombination. Jag har iallafall redan gjort tid och utrymme denna vecka för lite mer lugn och ro. Jag kommer jobba hemifrån på onsdag, gå till frisören på fredag och ha vänner över på barnfri middag på lördag. Det ser jag verkligen fram emot.

Jag är givetvis så glad över att min e-bok blev klar, att jag kommit en bit på vägen, att jag landat nya samarbeten osv, men jag är SÅ känslig för att känna mig utarbetad. Därför har jag svårt att njuta när det är extra mycket att göra. Den andra aspekten är att så fort ett samarbete är landat så går jag direkt vidare till nästa. Jag stannar inte upp och firar.

Så sömn, träning, böcker, unn och inspiration får bli mina ledord denna vecka.

Nya sängbord. Vikhammar från IKEA.

Åh, äntligen har jag fått tillfälle att fotografera hur det blivit i vårt sovrum med våra nya sängbord. Det såg ut såhär innan. Våra gamla sängbord var från IKEA och köpta för många många år sedan. Och jag var SÅ TRÖTT på dem! Alltså INTE livsbejakande sängbord om en säger så!

Detta är våra nya sängbord, vikhammar från IKEA. De är lite mindre, mer nätta och framförallt har de en mer modern känsla.

De ska faktiskt pimpas lite till. Ovanpå ska det ligga måttbeställda stenskivor och det ska även upp ett fönsterbräder i matchande sten. Jag har inte spikat hundra vilka det blir, men jag har några heta finalister att välja på. Vi har faktiskt också i dagarna fått hem en sänggavel jag beställt. Jag ska bara fixa några speciella plugg och skruv och sen ska den upp. Det blir i helgen så alldeles inom kort kommer det upp ett nytt inlägg med bilder på sänggaveln.

Här är min sida av sängen. Alltid belamrat med böcker, skrivböcker, smycken som inte hamnat på sin rätta plats och smyckeskrinet och alltid alltid ett stort fång luktärter. Jag kommer sakna dessa buketter under hösten och vintern. Det har varit ren och skär njutning att vakna och somna bredvid dessa.

Skrivblock har jag alltid bredvid sängen för jag lyssnar ofta på en podd när jag ska sova och får alltid en massa ideér som jag vill passa på att skriva ner.

Att måla om sovrummet var verkligen ett fantastiskt bra drag. Oj vad vi trivs så mycket bättre!

En ny rabatt för perenner och en brutalkapad syren

Här ser du bilder på hur det såg ut innan vi bestämde oss för att klippa ner syrénen. Den hade fått växa sig rent för stor och eftersom vi lagt så mycket tid på att bygga vårt fina plank ville vi inte att de stora grenarna skulle skava mot planket. Jag hade redan en plan på hur jag ville att detta skulle se ut. När vi flyttade in i huset för tre år sedan sparade jag ner en bild från en trädgårdstidning. På bilden var den en blommande uppstammad syrén i en rabatt fylld av tulpaner, pioner och vita, rosa och lila perenner.

Vi kapade tre fjärdedelar av syrénen och rensade bort all murgröna som nästlat sig in. Vi grävde bort alla rötter och ogräs och i vårt cykelförråd hittade vi gamla tegelstenar som vi kunde använda som rabattkant. Dessa grävde vi ner för att de inte skulle sticka upp allt för mycket. Sen började det roliga. Bestämma vilka blommor att stoppa ner.

Vi åkte till Flyinge plant shop som enligt min mening är Skånes bästa plantskola! Där gick jag loss. För dig som är trädgårdsintresserad kommer här en liten lista på vad jag köpte.
* Jätteverbena
* Praktspirea – “manon”
* Höstanemon – “robustissimo”
* Höstanemon – “königin charlotte”
* Kaukasisk förgätmigej
* Mossflox – “amazing grace”
* Liten praktdaggkåpa
* Myskmalva – “alba”
* Backtimjan – “albus”

Jag har samlat ihop alla mina rosa, vita och lila tulpanlökar, och några gula, som jag nu ska stoppa ner i rabatten. Slutligen vill jag även komplettera med en Sara Bernard-pion som jag tycker är så innerligt vacker.

Det ska bli väldigt roligt att fotografera denna vy nästa år i juli!

Du vet hur jag ofta pratar om att vattna där man står. Alltså att göra det bästa av situationen man befinner sig i just nu. Av denna anledning så är vårt hus och vår trädgård så viktig för mig. Det finns tusentals finare, lyxigare och mer perfekta hus och trädgårdar än vårt. Men jag ser allt vi faktiskt har och allt vi lyckats med och då känner jag mig rik och välsignad. Detta inlägg blir också en påminnelse för mig om att njuta av processen. I tre år har jag sparat den där inspirationsbilden och det är helt ok att det tog tre år. Stundtals under dessa tre år har jag känt en frustration över att “inget händer”. Men det är ju inte sant. Det händer saker hela tiden. Små små steg tar vi och jag måste inse att livet inte behöver hastas igenom. Det kan få lov att ta lite tid.

Caparol samarbetade med Sköna hem och gjorde min drömfärg.

När vi flyttade in i vårt hus var jag inspirerad av instagram och målade vårt sovrum i en mörk blå färg. Det blev fint, men var inte alls för oss. Vi har inte riktigt trivts i vårt sovrum och insåg att ljusa färger i hemmet är det som passar oss. Jag letade länge och väl efter att hitta den perfekta färgen, som var ljus men inte vit, och blev så glad när jag hittade denna nyans. Den heter no. 37 SMOOTH och är från Caparols samarbete med Sköna hem. Hundra procent garanti för stilsäkert hem med andra ord! Jag köpte alla färgerna online och fick det levererat till vårt utlämningsställe här i Skanör. Totalt ubermegapraktiskt med andra ord.

Ska vi ta en titt på en hederlig före och efter?

Såhär såg det ut före.

Och så här blev resultatet efter. Alltså jag andas lättare av denna ljusa bild!

Nu har jag en lååååång lista av allt jag villhöver till sovrummet. Sängbord, sänggavel, sängkläder, matta, byrå, tavlor, plädar, prydnadskuddar och överkast. Allt för att skapa en hotellrumskänsla i sovrummet. Precis som vi fått till i gästrummet. Du som följt mig länge vet att jag är en långsam inredare. Jag är superkräsen och det tar lång tid för mig att hitta det perfekta köpet. I väntan på att jag hittar rätt är jag så lycklig över att jag kan plocka in magiska buketter från trädgården och pynta sovrummet med. På min sida av sängen står nu dessa aprikosa dahlior tillsammans med en slags brudslöja.

Innan var vi aldrig i sovrummet mer än när vi precis gick och la oss. Vi tänkte nog inte på det först men efter ett tag började vi inse att vi inte riktigt trivdes där. Nu längtar jag efter att gå upp där uppe. Jag tassar upp med en kopp te och slår mig ner med en bok eller en podd och bara kopplar av. Helt magiskt!

En dag på kollo

I helgen åkte vi till min mormor och morsfärs kolonistuga och det var så mysigt att träffa dem. Det är verkligen svårt det här med att hålla social distans till sina äldre. För tillslut kommer det en punkt där fråga uppkommer om det är värt att inte träffas. Man vet ju inte hur lång tid ens äldre har kvar i livet. Jag har märkt på min mormor och morfar att denna isolering har påverkat dem och att de saknat oss väldigt mycket. Därför var det fint att träffa dem. Vi satt utomhus under parasoll och fikade.

Jag och David hjälpte till i trädgården med att fixa till kanterna på gräsmattan. Nu har de gamla en fin gång och slipper tänka på att själva behöva röja med det. Estrid hjälpte till att sopa så det hela blev ett litet familjeprojekt.

När regnet började ösa ner gick vi in i stugan för att dricka eftermiddagskaffe och äta tårta där inne. Tänk att vi är fyra generationer i vår släkt. Det är rätt mäktigt tycker jag. Som vanligt blir jag alltid så trädgårdsinspirerade när jag är med mina morföräldrar så efter besöket åkte vi till Plantagen och fikade lite nya växter till vår uteplats. Nu ser jag fram emot att fixa med dem lite. Och mina luktärter börjar knoppa rejält nu så det är bara en tidsfråga innan jag kan plocka in fång efter fång varje varje dag!

Förbered dig mentalt för förändring

Känner du att något skaver i ditt liv? Kanske att du vill att något ska förändras, men du vet inte hur eller vad. Ofta gör vi långa listor av mål och förändringar när vi är deppiga. Då kan listan på vad som bör förändras bli precis hur lång som helst. Det tycker inte jag är snällt mot en själv. Jag tycker tvärtom att man ska ge själen lite feel good innan man sätter sig ned och skriver ner vad man vill ändra. Om man gör sådana listor när man är fylld av negativitet blir det i princip allt som ska förändras. Träna, gå ner i vikt, sova bättre, städa mer, storhandla bättre, va gladare, snällare, roligare, mer social. Ha mer sex, va en mer tålmodig förälder, ringa föräldrarna oftare osv. Bara jag skriver ner detta blir jag utmattad. Därför tycker jag om att göra den här övningen som finns här nere. Fyll i den!

– jag är djupt tacksam för…

– jag är stolt över mig själv för…

– jag förlåter mig själv för…

– jag uppskattar min förmåga att…

– jag älskar den här delen av mitt utseende…

– jag ger mig själv en high five för att jag tog mig igenom…

– nästa år vill jag tacka mig själv för att (sätt in din djupaste mest innerliga önskan)…

När du lugnt och fint fyllt i allt fint och snällt mot dig själv framträder din mest innerliga önskan. Det är den du ska fokusera. Och bara den. för det är bristen på DEN som skapar skavet i ditt liv. Negativa känslor kring städning, mat, stress och sömn är bara symptom på din negativa inre känsla. Men de är inte orsaken till skavet.

Dela gärna dina svar på detta. Lycka till vännen!

Önskeinlägg: Tips på bra solskydd

Det är otroligt viktigt att skydda kroppen mot att bränna sig i solen. Dessutom är esp 50 och solhatt din bästa antiaging-metod. Jag använder i princip bara solskydd 50 och när jag fått färg 30 för jag märker att även jag inte bränner mig då, min färg håller i sig längre och framförallt så fjällar jag inte. Jag fick en fråga om jag inte kunde tipsa om bra solskydd och givetvis kan jag göra det.

Eftersom jag gärna använder högt solskydd, vilket även är det vi alla vill använda på våra barn brukar jag och Estrid dela på solskydd. Men sen vill jag även lyxa till det lite med några finare solskydd och det är faktiskt mest bara mina!

Från vänster har du Anthelios 50+ spf från La Roche Posay (adlink) som är mitt absolut favoritmärke när det kommer till solskydd för barn. Denna kräm går snabbt in i huden och blir inte alls kladdig.

Nivea sun sensitive kids (adlink) är ett toppenbra och billigt alternativ. Det är det solskydd vi bunkrar upp med och har både på förskolan, i badhytten och hemma. Det jag gillar med det här märket är att det finns på varenda icabutik och det betyder att man alltid har tillgång till högt och bra solskydd.

Ett lite lyxigare solskydd som jag unnat mig själv i år är 50+ capital soleil från Vichy (adlink). Åh, vad jag älskar dessa franska hudvårdsmärken. Jag har ännu att testa en produkt från Vichy som jag inte älskar! Detta solskydd är en solspray som innehåller hyaluronsyra vilket är så återfuktande och så innehåller den thermalskt källvatten. Perfekt med tanke på att sol och bad är det som torkar ut huden mycket. Jag är besatt av denna!

Det solskydd jag är mest förtjust i just nu är spf 30 från Bioregena. Ekologiskt prisbelönt solskydd som passar hela familjen. Den känns väldigt lyxig och härlig och jag är så in love med den. Bioregena hittade jag hos swedish beauty factory som är en webbshop för hudvård som jag har fallit helt för! Wow vilka fina, roliga, spännande och naturliga produkter de har!

En detalj att njuta av är att min trädgårdsbukett som står i badrummet där uppe just nu matchar mina solskyddsprodukter. Det ser så fint ut!

Pionens dag

Idag är det pionens dag och enligt mitt tycke är det OBLIGATORISKT att fira det! Om du är en sån som sällan unnar dig blommor så bara måste du göra det idag. Det handlar inte bara om att köpa blommorna, utan om hela ritualen kring det. Du kommer hem och sätter dem i din finaste vas. På kvällen gör du en stor kopp te, tänder några ljus och sedan ska du njuta av blommorna. Blommorna ska påminna dig om vilket härligt liv du skapar för dig själv. Att du älskar dig själv så mycket så att du vill fira dig själv.

Om du köper pioner idag så får du hemskt gärna skicka ett DM på instagram med en bild på hur blommorna ser ut hos just dig.

När jag fick böcker av mina idoler Ebba von Sydow och What decorates my day

Vad är din adress? Så löd frågan som damp ner i min inbox från Emma Johansson som driver bloggen och instagramkontot what decorates my day. Kort därefter fick jag samma fråga i min inbox från Ebba von Sydow. Och. jag. dog. lite! Dessa två kvinnor som jag följt så väldigt väldigt länge och som är helt otroliga förebilder för mig. Hur de använder bildspråk, texter, innehåll och känsla för att skapa innehåll, göra sin röst hörd och hur de är influencers. Det är verkligen en stor ära att få deras böcker i min brevlåda.

Får man bli mallig för en sekund? Jag har drömt så otroligt länge om att vara en så pass stor influencer att folk vill skicka mig sina saker. Inte för själva sakernas skull, utan för att min röst och min input spelar roll. Det känns så fint att jag byggt ett systerskap inne hos mig där jag bara vill ge er tips om det allra finaste, bästa, snällaste och mest inspirerande. Att jag får lov att erbjuda inspiration och livsglädje till er helt enkelt. Och därför vill jag verkligen rekommendera dessa böcker för de är precis vad vi i min lilla grupp här behöver i våra liv.

Ebbas nya bok har hon skrivit tillsammans med sin syster och mamma. Det är så fint tycker jag. Den heter “Maten, livet och samtalen runt köksbordet” och finns här. Det är en underbar kokbok med precis sådär enkla släng-ihop recept som jag gillar. Sen är det ju lite extra lyxigt att visa av bilderna och texterna knyter an till Ebbas sommarställe som ju faktiskt ligger här i Skanör med falsterbo där jag ju bor. Jag bläddrade genast igenom boken och blev så sugen på att ställa till med trädgårdsparty. Jag vill bjuda på lax och potatis, frisk citrussallad, läskande drycker och smarriga efterrätter.

En alldeles sagolik liten pralin att ha i köket.

Den andra boken är “Livsjournalen – kalender för livsplanering” och är skriver av Emma Johansson och Maria Wiig. Den finns att köpa här. Det är en självcoachingsbok och med hjälp av övningar som författarna själva gjort får man knepen för att våga säga upp sig, lämna tryggheten i fast anställning och satsa på sitt hjärteprojekt. Den här boken blir som en tillgång till en egen coach för kunna göra förändringar i livet, hitta tillbaka till passionen och helt enkelt göra livet meningsfullt. Och jag är helt med på detta för det är också något jag tycker är så viktigt. Livet måste vara meningsfullt. inte bara något man glider sig igenom.

Boken är indelad i olika delar med själccoachningsfrågor, veckovyer som är odaterade så att du kan börja precis när du vill, space för planering och reflektion varje vecka och massa vackra bilder och eftertänksamma texter. Det enda jag inte gillar med denna bok är att jag inte kom på att göra den själv! 😉

Hoppas din lässommar blir njutningsfull!