Tagged: drömmarnas år

Förbered dig mentalt för förändring

Känner du att något skaver i ditt liv? Kanske att du vill att något ska förändras, men du vet inte hur eller vad. Ofta gör vi långa listor av mål och förändringar när vi är deppiga. Då kan listan på vad som bör förändras bli precis hur lång som helst. Det tycker inte jag är snällt mot en själv. Jag tycker tvärtom att man ska ge själen lite feel good innan man sätter sig ned och skriver ner vad man vill ändra. Om man gör sådana listor när man är fylld av negativitet blir det i princip allt som ska förändras. Träna, gå ner i vikt, sova bättre, städa mer, storhandla bättre, va gladare, snällare, roligare, mer social. Ha mer sex, va en mer tålmodig förälder, ringa föräldrarna oftare osv. Bara jag skriver ner detta blir jag utmattad. Därför tycker jag om att göra den här övningen som finns här nere. Fyll i den!

– jag är djupt tacksam för…

– jag är stolt över mig själv för…

– jag förlåter mig själv för…

– jag uppskattar min förmåga att…

– jag älskar den här delen av mitt utseende…

– jag ger mig själv en high five för att jag tog mig igenom…

– nästa år vill jag tacka mig själv för att (sätt in din djupaste mest innerliga önskan)…

När du lugnt och fint fyllt i allt fint och snällt mot dig själv framträder din mest innerliga önskan. Det är den du ska fokusera. Och bara den. för det är bristen på DEN som skapar skavet i ditt liv. Negativa känslor kring städning, mat, stress och sömn är bara symptom på din negativa inre känsla. Men de är inte orsaken till skavet.

Dela gärna dina svar på detta. Lycka till vännen!

50 sätt att skapa magi i livet

Jag är en stor förespråkare av att leva varje dag med en dos magi. Och det är verkligen fullt möjligt att strössla lite magi över alla dagar. Ibland är det stort och ibland litet. Jag tänkte sammanställa en lista som jag föreslår att du skriver ut och sätter upp på kylskåpet, badrumsskåpsdörren eller insidan av garderoben. På så sätt blir du påmind varje dag om att hylla ditt liv och du får lite konkreta tips på vad du kan göra om inspirationen tryter.

  1. Planera veckans alla outfits och häng fram dem, stryk dem och se till att de är i ordning.
  2. Använd ett lyxigt serum som återfuktar djupt under natten och får dig att vakna rosig och glowig. Detta är mitt favoritserum (adlink).
  3. Organisera din garderob. Ut med allt och sortera sedan upp spara, skänka och laga.
  4. Lämna in alla trasiga skor som ska sparas till skomakaren.
  5. Häll upp något gott i ett festligt glas, sätt på härlig lugn musik och därefter börjar du med vardagsmatlagningen. Älskar dessa glas (adlink).
  6. Köp en härlig chiclit och sätt dig ensam på ett café och läs, ät och drick i många långa avkopplande timmar.
  7. Rensa ut ALLA kläder som är för små!
  8. Ha alltid is i glaset.
  9. Ät mat på finporslin.
  10. Tänd levande ljus till varje måltid. Och ha alltid flera dekadenta doftljus hemma. Det här är ett av mina favoritmärken (adlink).
  11. Unna dig vackra blommor för att fira livet.
  12. Investera i ditt hem i allt från lyxig perfektion som man sparar till länge till de små billiga men personliga tingen man fyndar på semestrar och loppisrundor.
  13. Bädda sängen varje morgon för det ÄR livskvalité att få krypa ner i en bäddad säng.
  14. Bädda rent en gång i veckan och njut av nytvättade lakan, duschad och smord kropp och en nytvättad mjuk pyjamas. Tips på magisk bodylotion (adlink).
  15. Unna din kropp att svettas.

16. Ha välmanikyrerade händer.
17. och fötter!
18. Satsa på kvalité framför kvantitet.
19. Gå på spa och njut av massage eller ansikts- och kroppsbehandlingar.
20. Ta fram en kokbok och välj ut recept och skapa en trerättersmeny från grunden.
21. Drick mycket vatten och njut av det fina kranvatten vi har i Sverige.
22. Sluta jäkta runt så mycket.
23. Köp vackra underkläder.
24. Gå ut och spatsera och njut av frisk luft, natur och avkoppling.
25. Avfölj alla Facebookvänner, instagramkonton och andra du följer på andra kanaler som ger dig negativa känslor.
26. Följ bara dem som fyller dig med glädje, inspiration och harmoni.
27. Sluta umgås med energitjuvar.
28. Läs mycket böcker.
29. Berätta för dem du älskar att du älskar dem.
30. Lär dig besvara en komplimang med ett enda ord. ”Tack”.
31. Om du önskar gå ner i vikt gör det ENBART när du nått en mental plats där vågens siffror inte längre definierar ditt självvärde.
32. Sluta hets- och känsloäta för det är ett destruktivt beteende.
33. Baka eget bröd och njut av varma skivor med smör och flingsalt tillsammans med en kopp te.
34. Omfamna kultur och njut av utställningar, föreställningar, dikter, böcker, filmer, musik och konserter.
35. Gå upp en halvtimme tidigare än vanligt och lägg tid på hår och smink. Jag är besatt av värmespolar (adlink).

36. Njut av en krämig och lyxig handkräm efter varje handtvätt. Älskar denna! (adlink).
37. Våga känn dina känslor oavsett vilka de är. Och våga gå in i dem och utforska dem.
38. Lägg vindruvor i frysen och njut av piggelinsmakande och uppfriskande isiga druvor.
39. Investera i en sodastreamer (adlink) för bubbelvatten är mer dekadent än kranvatten. Och avnjut det med is och en limeklyfta.
40. Be om ursäkt om du gjort fel.
41. Be aldrig om ursäkt för den du är.
42. Välj sex framför tv:n.
43. Bär ett knalligt läppstift en helt vanlig dag.
44. Köp ett statementplagg som syns och hörs och äg det!
45. Tacka livet för allt det du har istället för att förbanna livet för allt det du inte har.
46. Använd linnevatten som doftar gott när du stryker. Jag använder alltid washologi (adlink).
47. Mangla allt som går att mangla för det är magiskt med manglade handdukar och lakan.
48. Investera träningskläder som känns 100% sköna, bekväma och som sitter på plats.
49. Lär dig sminka sotiga ögon.
50. Stryk händerna över din nakna kropp. Våga titta på hela dig i spegeln. Gör det varje dag tills det känns behagligt och mysigt istället för skämmigt och pressande.

Nu hoppas jag du fått lite konkreta tips på att gå ut och leva ditt liv som kan bli precis hur magiskt som helst!

Mina 13 livsregler

I min senaste live på instagram gick vi igenom mina 13 livsregler och ladies, you went bananas! Och jag förstår er! Det är himla bra livsregler tycker jag. Det är för att de alla strävar efter att skapa ett mjukt, innehållsrikt, harmoniskt, inspirerande, utvecklande, snällt liv. Ni var flera som bad mig skriva ett blogginlägg om livsreglerna så att ni kan återvända till detta inlägg vid behov. Inget gör mig gladare så här kommer mitt inlägg med mina 13 livsregler. Och för att du riktigt ska få den där berusande känslan av liv och inspiration har jag gjort ett soundtrack för dig att lyssna på medan du läser det här inlägget. För all del, lyssna på spellistan precis när du vill och behöver.

1.Var lite naughty
Allt för många kvinnor lever ett liv där allt ska vara propert och rätt. Inte sticka ut och inte ta plats. Men inte heller vara för lite eller en grå mus. I alla val i livet finns det individer som gör allt för att inte smälta in. De vill gå under radarn och inte väcka uppsyn. Jag tycker det är fel. För mig är det som att leva ett liv som mest efterliknar de raka strecket på akutens maskin när hjärtat slutat slå. Så va lite naughty. Spara pengar, men en månad kan du strunta i det och köpa något härligt istället. Nakenbada. Bli lite full med bästa vännerna. Strunta i dina rigorösa rutiner och släpp loss lite. Va inte så himla proper hela tiden.

2. Gör alltid bara 80%
Det här är faktiskt så himla skönt ska du veta. Att släppar kravet på perfektion. För dit når du ändå aldrig. Oavsett hur ofta du gör något, hur noggrann du är eller hur hårt du sliter. Perfektion är onåbart. Det resultat du når vid 100% istället för vid 80% motsvarar inte den enorma kraftansträngning det krävs att göra 100%. Du kommer fortfarande göra ett riktigt bra jobb, nå dina drömmar och utföra det du bör, vill och ska. Men det kommer vara en lite mer njutningsbar väg dit.

3. Bli inspirerad varje dag
Livet kan fyllas med precis så mycket eller så lite du vill. Det kan fyllas med oro, missnöje och stress eller med inspiration. Inspiration är så viktigt för människans själ. Att låta sig bli hänförd, förförd och påverkad på djupet är något väldigt vackert. Lyssna på ny musik, läs böcker, köp glossiga magsin, gå en kurs, lyssna på poddar och radioprogram. Se dokumentärer, serier och filmer. Låt en solnedgång, ett blogginlägg, en mening du överhörde på bussen eller ditt barns framsteg inspirera dig. Det kan vara stora saker som utsikten från ett berg i ett land långt borta eller litet som i din soffa framför en dokumentärfilm om samma berg.

4. Lev ett väl levt liv
Livet är oändligt kort. Det är som en suck när man tänker på hur länge tiden själv har funnits. Jag tänker väldigt ofta på mig själv som en gammal gammal kvinna. Vad hade hon tyckt om valet jag gjorde. Och allra oftast hade hon applåderat och hejat på de livsbejakande besluten. Men hon hade himlat med ögonen åt vad jag i denna ålder ser som läskigt, pinsamt och opassande. Hon applåderar dekadens, livsglädje, kärlek och hade alla dagar i veckan uppmuntrat till livsval som gör livet större och mer. Jag är av uppfattningen att livet bör fyllas och levas så gott det bara går.

5. Känn dig som den vackraste kvinnan i rummet
Bli kvinnan som går in i rummet med en aura av självsäkerhet. En säkerhet som kommer från att hon ser sig som den vackraste kvinnan i rummet. Det gör inte henne varken arrogant eller att hon anser andra kvinnor vara fula. Det är en inre bild som inte påverkar hennes beteende utan bara hennes känsloliv. Den vackraste kvinnan går inte på en fest i urtvättad t-shirt och sandaler. Hon går in i rummet och är fin. Vad fin nu innebär för dig. För mig är det att göra det lilla extra. Lite smink eller fixat hår. En vacker outfit, skor med klackar och de dyraste smyckena. Hon har sprutat sin signaturparfym på handlederna och strålar. Det handlar inte om att vara ytlig. Det handlar om att fira din existens genom att bejaka den. Inte låta din existens svepa förbi helt osynlig.

6. Ta revansch om du känner att du haft en motgång.
Livet ÄR svårt. Det är det för oss alla i perioder av livet. Ingen undkommer sorg, tragedi, krossade hjärtan och svikna löften. Det är en del av att vara människa. Men som min mamma alltid så vist har sagt. ”Antingen går du vidare eller så går du under”. Amen mama! Amen på det utbrister jag! Du kan välja att stanna kvar i motgången, älta den och riskera att fastna i den. Eller så kan du slicka dina sår och sen slå dig ur motgången genom att ta revansch på livet. Se dig själv som en eländig larv som legat i en puppa och nu är redo att shine shine shine! En dag spricker skalet och du vecklar ut dina vingar och B-L-Ä-N-D-A-R!

7. Skapa ett liv i lyx
Jag kan säga såhär att mina gener kommer varken från min mor eller mormor. De kommer från min gammelmormor Karla. Där min mamma och mormor är praktiska kvinnor är jag en lyxapa. Precis som Karla. Jag älskar lyx. Lyx som kostar pengar och lyx som inte kostar några pengar alls. Jag har hellre ett dyrt läppstift från chanel än 20 från H&M. För när jag tar på läppstiftet från H&M är det ett läppstift. När jag tar på ett läppstift från Chanel så är det spänning, hopp, löften om magi och ja, det är ju chanel! Jag vill ha ett härligt doftljus i varje rum och mjuka lakan i finaste bomull. Morgonjuicen i finglas och strandklänningar med lämpade för citychicness än stranden. Jag tror att ett lyxigt liv berikar våra liv. Det skapar mervärde och mening. En frukost blir mindre slentrian om den bara får tre extra minuters förberedelse.

8. Skapa ett elegant liv
Detta är för mig inte detsamma som lyx. Elegans för mig är mindre ytligt. Det handlar om hur du för dig och beter dig. Det handlar om att värdera kultur, allmänbildning och att skapa betydelsefulla möten med människor. Det kan vid en första läsning låta elitistiskt men det är det inte alls. Det handlar inte om att kunna namedroppa varenda nobelvinnare i fysik eller ta 10-poängaren vid varje på spåret-resa. Det handlar om att våga se sig själv som en kvinna med mening. Som någon vars röst är betydelsefull och värd att höras. Det är också så att allt för många kvinnor undervärderar sin egen kompetens. En elegant kvinna skulle aldrig få för sig att sjunka till en sådan nivå. Hon skulle aldrig förminska sig själv. Istället skulle hon stå rakryggad, men sina välmanikyrerade händer och göra sig hörd, sedd, förstådd och respekterad.

9. Bli självupptagen
Nu ska du inte sätta kaffet i halsen. ”Självupptagen!?”. Det kan väl aldrig vara något bra säger du? Nej, inte om du är en medelålders vit medelklassman. Men om du är något annat än detta så har du min fulla tillåtelse att bli mer självupptagen. När kvinnor är i barnafödande ålder, oavsett om hon har eller inte har barn, så ska den självuppoffrande kvinnan göra entré. Allt det som är viktigt för henne ska nu bort. Nu ska hon vara projektledare för sitt och andras liv. Hon ska hålla koll på födelsedagar, räkningar, sparkonton, att gympapåsar ska packas och packas upp, att tacka nej till en brunch för mannen ska spela golf, att hon måste komma ihåg att boka fönsterputs, trätte sina gamla föräldrar och inte glömma bort att osa till barnens sjuttioelva kalasinbjudningar. NEJ STOP! Det är dags för oss kvinnor att säga till våra familjer att nu tar jag en time-out och så gör man det. Man går hemifrån. Man tar sig tiden. Man släpper kontrollbehov och micromanaging. Varje kvinna bör ha MINST en timme om dagen, två kvällar i veckan och 3 dagar i månaden vigda åt sig själv.

10. Sluta låt din historia definiera dig i nutid
Vi kan aldrig radera vår historia men vi kan välja om den definierar den man är eller om den bara är en parantes i livet. Man kan välja att se sig själv som den sjuka, den ensamma, den lämnade, den mobbade eller så kan man välja att se att sjukdom, ensamhet, svek eller mobbing var något som en gång hände en. Jag möter ofta kvinnor som lever kvar i förflugna kommentarer, dåliga relationer från förr, svikande vänner eller sorg. Det går inte. Ingen kan leva ett väl levt liv under de förutsättningarna. Du ÄR inte ditt förflutna. Ditt förflutna är något som HÄNDE dig.

11. Gör varje dag magisk
Ungefär två tredjedelar från mitt arbete mot mitt hem kommer jag till en rondell. Vid denna rondell öppnar havet upp sig och året runt är det en magisk scen som utspelar sig framför mina ögon. Det är en av mina många dagliga ögonblick av magi. Ibland är det mitt enda ögonblick och det är också ok. Det viktigaste är att varje dag i något känns magiskt. Ibland kan hela livet kännas så magiskt att man vill spricka av glädje. Ibland är livet så skit att magin ligger i att få lägga sig i sängen och tänka ”tack gode gud att den skit dag är över. Det känns magiskt att få sträcka ut min trötta kropp i denna säng och vila mitt ledsna huvud mot denna mjuka kudde”. Det är också magi. Magi kan vara vad som helst. Det är det som gör det så speciellt. Du kan välja vad som är magi för dig. Egenodlade grönsaker, ett glas iskallt vatten med isbitar i, en bil som klarade besiktningen eller en extra peng på kontot att köpa dyra skor för.

12. Se dig själv som ett unikt konstverk
Människor är som konst på ett museum. Vi är så många, från olika tider, olika former och uttryck. Vissa tittar på konstverket som är jag och tycker det är det vackraste de någonsin sett. Andra lägger inte märke till det eller på sin höjd tycker att det är ok. Det finns också dem (jag vet, helt jävla orimligt men ändå) som inte gillar konstverket som är jag. Det är för högljutt eller i för skarpa färger. Och en tavla kan restaureras och poleras. Men den kan inte förändras. Tavlans grund är densamma. Det ända sättet att totalt förändra tavlan är att förstöra den eller måla över den. Och det går inte att måla över den man är. Man kan slipa på sämre sidor men i grund och botten gör väldigt få människor en total förändring. Man föddes som man föddes. Oavsett om vi talar insida eller utsida. Du är ett unikt konstverk och det tycker jag är något alldeles fantastiskt. Vilken gåva!

13. Bli rik snabbt
Detta är inte en guide på hur man får den första miljonen på kortast tid möjligt. Det handlar om rikedom i pengar och rikedom i livet. När vi pratar om rikedom i pengar så har jag alltid sagt att det är först när en kvinna har egna pengar på fickan som hon är på riktigt fri. Därför är det otroligt viktigt att ha koll på sin ekonomi och se till att man har ett fuck-off kapital. Varje kvinna bör ha pengar nog för att kunna lämna en dålig relation, ett dränerande arbete eller en dålig livssituation. Och varje 100-lapp som man sätter in på ett sparkonto gör dig rikare. Varje dag är du lite rikare än dagen innan. När det då kommer till rikedom i livet så handlar det om mitt livsmotto ”se allt det du har istället för allt det du inte har” och ”se allt det du är istället för allt det du inte är”. Tro mig, med det tankesättet kommer du omedelbart känna sig otroligt rik.


Vad skulle hända om du började våga drömma?

Det kan ju inte komma som en överraskning för dig att jag älskar att drömma. Jag gör det varje dag tror jag. Drömmer stort och smått och för mig är det livselixir. Det handlar inte om att jag längtar bort. Tvärtom får jag mening i nuet genom att ha drömmar. Jag är verkligen en övertygad troende att man måste lista sina drömmar för att ha en chans att nå dem. Det kan låta enkelt. Dröm, skriv ner och låt drömmarna slå in. Nåja, fullt så spikrakt är det inte.

Jag vill börja med att skriva om ordet ”varför”. Om du har en dröm så måste du kunna besvara frågan ”varför är det din dröm”. Till exempel så är min dröm att arbeta fulltid som influencer. Varför? Jo, för jag känner att jag har ett viktigt budskap som jag vill sprida till så många som möjligt, jag har en kreativ personlighet som jag vill få större användning av och jag vill ha ett arbete där jag arbetar hemifrån. Det är mitt varför. Jag tror att om du inte kan besvara ditt varför så är drömmen inte en genuin dröm. Möjligen är den någon annans. Din familjs, din mans eller din kompis dröm som du tror bör vara även din dröm. Om din dröm är genuin men du ändå inte kan besvara ditt ”varför” måste du konkretisera din dröm mer. För annars är det bara en fantasi. Det är svårt att jobba för att förverkliga en fantasi.

Det finns massvis med människor som inte har drömmar. Som inte ens kan föreställa sig vad de skulle kunna ha som drömmar. De anser sig inte vara värdiga drömmar, att det är trams, orealistiskt eller att det de drömmer om känns så långt borta att de inte ens vågar ta det i sin mun. Jag tror livet blir fattigare utan drömmar. Jag kommer inte heller på en massa drömmar rätt upp och ner. Nej, jag måste locka fram dem och vrida och vända på dem tills de är helt rätt för mig. För egen del består denna process av att tillföra en massa intryck i mitt liv. Jag är besatt av samhällsfrågor och lyssnar slaviskt på radion varje dag. Jag älskar kultur och anser att teater, musikaler, utställningar, musik m.m. tillför så mycket kreativitet och energi i mig så att drömmarna får en fin grogrund.

Vad händer sen då? När man hittat din dröm och besvarat sitt varför? Då händer underverk! 

Det stora inlägget om DET loppet

Så kom D-day igår! Dagen när jag skulle springa DET loppet. Den där milen som jag pratat om evigheter, och drömt om att springa i säkert 15 år. Jag har nämligen aldrig sprungit en mil och alltid velat klara det.

Jag vaknade igår och kände mig rejält nervös. Känslorna var all over the place och jag hann lacka på David, gråta en skvätt och stresskissa säkert 5 gånger innan det var dags för mitt lopp. Först sprang Estrid sitt lopp. Hennes första lopp. Och som hon sprang! Hon flög fram 500 meter och kom i mål med ett stort leende över läpparna. Och hon fick sin första medalj! ”En tung som inte var en chokladpeng”. Hon ville sova med sin medalj bredvid sig igår kväll. <3 Väldigt fint att se att hur mycket det betydde för henne.

Klockan 14.05 var det dags för mig. Startskottet gick och jag började springa. Jag försökte hålla nere tempot men kände att jag drog på lite väl snabbt för att alla andra var så himla snabba. Det gjorde att loppet kändes väldigt tungt redan från början. Nästan omedelbart insåg jag att jag hamnade sist och det kändes ok. Jag tänkte att det kommer säkert vara människor som tar ut sig och börjar gå och som jag kan springa förbi. Men efter ett tag insåg jag att det nog inte skulle bli så. Då började hjärnspökena. Jag var stressad över att vara sist, jag skämdes (?) inför åskådarna och de löpare som sprang halvmaraton som sprang förbi mig. Och för att jag göra saken värre så funktionären på cykel, som ska cykla längst bak på loppet, låg en meter ifrån mig under 10 km! Snacka om psykning! Jag hade henne bokstavligen flåsande i nacken.

Jag hade bestämt mig för att jag inte fick gå. Om jag började gå var jag tvungen att bryta. Men efter 7,5 km gick det inte längre. Mina ben var SÅ stumma och mitt smalben gjorde så ont så jag var tvungen att gå. Jag gick en km i rask fart. De sista 1,5 km växlade jag mellan att springa och gå. Då hade min vad börjat krampa men jag kämpade på. Jag kom in sist i mål, typ när folk börjar packa ihop och gå hem. Men när jag hörde min familj tjoa så började jag också tjoa. Och då började alla andra också tjoa. Och jag, sist i loppet, var den enda som fick en krans för den hade David fixat till mig. Han fixade en till Estrid också! <3

Efter loppet var det blandade känslor. Jag hade ju inte klarat det. Jag hade inte sprungit hela vägen. Det kändes som jag hade misslyckats. Jag hade negativa känslor från att ha legat sist hela loppet och haft cyklisten som psykade mig hela vägen. Och jag mådde fysiskt inte så bra. Jag hade tagit ut mig rejält så jag mådde rätt kass när vi kom hem. Svag, yr, illamående och konstig i kroppen. La mig på sängen och somnade bums. Efter två resorb, en timmes sömn och en varm dusch kände jag mig bättre. Pizza i soffan framför en film och delad godispåse med Estrid gjorde det hela bättre.

Hur känner jag mig idag efter loppet då? Först och främst har jag en djävulsk träningsvärk! =) Men jag känner mig väldigt glad. Varför började jag springa till att börja med? Jo, jag ville bli lika duktig på att springa som Estrid. Jag ville vara en förebild för henne. Och det var jag igår. Det är en sak att säga ”det gör inget om man kommer sist, det viktiga är att man hade roligt och gjorde sitt egna bästa”. Det är en helt annan att kunna visa det!

Jag kände igår att nä, nu ska jag inte jogga mer. Det var nog inte för mig. Idag känner jag att jooooo, klart jag ska ut igen! Jag ska bara ta mig förbi mina ömmande smalben och träningsvärk.

Jag vill också passa på att rikta ett STORT tack till alla er som peppade mig igår. HERREGUD vad ni var engagerade. FB, SMS, instagram det bara vällde in pepp, hejarop, glädje och lyckönskningar. Stort stort tack för det! Jag kände mig som OS-Frida igår! Och faktiskt, även i OS är det någon som måste komma sist…! 😉

VIDEO: Fimpa fula fisken

SUPRISE! Här kommer en ny video! De kommer inte komma lika ofta för gudarna ska veta när jag egentligen ska ha tid att göra dem. Men denna blev klar härom veckan och är nu redo för allmän beskådan.

Det är den fjärde delen i min serie Drömmarns år. Ingenting står i vägen för god självkänsla och lycka så som dåliga relationer, förstörd kärlek och destruktivitet. I dagens video benar vi ut när det är dags att lämna. Helt enkelt, när du ska fimpa den fula fisken.

Hoppas du tycker om videon. Om du vill får du gärna gå in på Youtube och ge filmen en tumme upp. Då ser fler den och det hade gjort mig väldigt glad. <3

 

Morsdag-ode till min mamma – över en regnbågsfika

över en regnbågsfika mors dag5 mors dag4 mors dag3 mors dag2
För några år sedan berättade min mamma att hon anmält sig till en skrivarkurs. Hela familjen tyckte det lät toppen men jag blev ändå lite förvånad. Min mamma har alltid läst massor men aldrig skrivit. Hon berättade att hon hade en författardröm inom sig och att nu skulle hon våga ta steget.

Mamma började på sin skrivarkurs. Hon gick en till. Och en till. Hon åkte ensam iväg en vecka för att skriva. Hon åkte till Paris där hon satt i en pampig enorm lägenhet med andra skribenter och i en vecka satt alla och skrev på sina alster. Hon skrev två bokmanus och mängder av noveller. Att novellformatet passade min mamma var kanske inte så förvånande eftersom Alice Monroe är min mammas favoritförfattare.

Min mammas skrivande har varit väldigt inspirerande för mig. Hon har ofta skickat sina utkast till mig och vi har bollat synpunkter och idéer. Det som verkligen imponerade på mig var min mammas förmåga att skriva så innerligt och skört. Min mamma är en väldigt snäll, men samtidigt no bullshit kind of gal, men i hennes texter lockar hon fram otrolig ömhet och humor.  Visst är det inspirerande att det aldrig blir för sent att följa sina drömmar.

Mamma fick sin första novell publicerad och vi firade med champagne. Hon publicerade ytterligare en och ytterligare en och ja till slut kunde vi inte fira med champagne varje gång då varken plånboken eller levern skulle uppskatta det. Min mamma startade ett företag, ”lilla bolaget”, och fortsatte skriva. Visst är det inspirerande att det aldrig blir för sent att följa sina drömmar?

Och nu publiceras min mamma i sin allra första bok, novellsamlingen ”över en regnbågsfika”. I denna novellantologi samlas olika berättelser som alla handlar om vardagsbetraktelser över en fika och där varje huvudperson är H, B, T eller Q (homo, bi, trans, queer). Boken går att förbeställa nu och kommer levereras i samband med prideveckan. Och nu skriver jag det igen. Visst är det inspirerande att det aldrig blir för sent att följa sina drömmar. Min mamma blir 60 år i år och hon är nu ett levande bevis på att man kan leva i drömmarnas år, följa sina drömmar och uppfylla sina drömmar när som helst under livets gång.

Denna mors dag hyllar jag min författarmamma. Och förbeställer ett exemplar av hennes bok. Gör det du med. Det är 27 noveller som alla berör det viktiga ämnet om HBTQ och det är faktiskt vår skyldighet att engagera oss i HBTQ-rörelsen.

Drömmarnas år i allt jag gör

INLÄGG I SAMARBETE MED STOLBJERG
drömmarnas år-4
En viktig sak för mig för att nå mina mål är påminnelse. Jag kan ha en grym plan, för ett grymt mål och verkligen verkligen vilja nå dit. Men livet kommer emellan och så glömmer jag bort att jobba mot mitt mål. Jag behöver se mitt mål varje dag. Oavsett om det är en bild på garderobsdörren, en daglig påminnelse på telefonen eller en text. Tricket för mig är att det måste vara visuellt. Jag måste se det. Det var en självklarhet att min text skulle vara DRÖMMARNAS ÅR. Det är ju min ledstjärna i livet.
drömmarnas år-3
Som du redan vet är jag en sucker för produkter med monogram och personligt vald text. Därför blev jag så glad när Stolbjerg ville göra ett samarbete med mig. De har nämligen grymt snygga läderprouduker och du kan individualisera dem allihop. Jag visste direkt att jag ville ha en produkt som jag tittar på varje dag och som jag kan bära med mig. En nyckelring var precis vad jag behöver. Den är med mig varje dag och den är synlig varje varje dag när jag öppnar och låser bilen. Den kommer vara det första jag ser på morgonen när arbetsdagen börjar och det sista jag ser när arbetsdagen slutar. Bara jag skriver om detta blir jag motiverad, inspirerad och peppad.
drömmarnas år
Stolbjerg är ett danskt företag som gör så stilrena produkter av högkvalitativt läder. Du kan välja olika färg på lädret och sen är det bara upp till din fantasi vad du vill skriva och vilka tecken du vill ha. Majoriteten av deras produkter är handgjorda och i linje med företagets kärlek till ärliga naturliga material så som läder, trä och bomull. Jag tycker om att företaget strävar efter hållbarhet i hela sin produktionskedja.
drömmarnas år-1
Drömmarnas år är verkligen det bästa jag någonsin gjort. För egen del har det blivit en livsstil och genomsyrar allt jag gör. Det gör mig till en lyckligare människa, fylld av inspiration och eftertänksamhet, det ger mig ett innehållsrikt liv och det eliminerar all negativitet i mitt liv.

Du vet väl om att jag guidar dig genom drömmarnas år på min youtubekanal?

Video: Drömmarnas år – rädslolistan och ”just do it”

Ny fredagsvideo uppe idag! Woop woop! Det är dags för tredje delen i Drömmarnas år och idag handlar det om att identifiera de rädslor du har som står mellan dig och din dröm. När dessa rädslor är identifierade, alltså att du vet varför du inte vågar göra en viss grej, så blir det enklare att just do it! Ta bort rädslan och jobba mot ditt mål.

Jag tänker att det oftast är just rädslor som står mellan mig och det jag vill ha. Rädslan för att misslyckas, uppfattas som dum, få ett nej eller något annat som känns läskigt. När man vet vad rädslan är är det enklare att bryta ner den. Vad är det värsta som kan hända och sen resonerar man kring detta ”skräckscenario”. Men det handlar även om att jobba för ditt mål. Just do it! Skicka det där mailet, ring det där samtalet, prata med den där personen. Bara gör det!

Fredag igen och livet verkligen pågår samtidigt som dagarna går. Jag tänkte jag ville ge er en liten Estrid-uppdatering. När hon var bebis var hon alltid extra knorrig tiden innan hon tog ett nytt steg i sin utveckling. Det tog ett tag innan jag fattade det, men sen insåg jag att det nog rörde sig väldigt mycket i hennes hjärna och lilla kropp. En tid innan Estrid fyllde 3 år hade vi det väldigt knorrigt här hemma. Jag minns att jag sa till David att hon kanske gör något utvecklingssteg inne i sig. Men jag hade ingen aning om vad det kunde vara. Så fyllde hon tre år och bara poff, hon slutade med blöja. Det bara hände i princip över natten. Nu är hon blöjfri både på dagen och natten. Jag tror hon bara bestämde sig att nu var det dags. Det är likadant med hennes sömn.

När vi bodde i lägenheten tassade Estrid in till oss varje natt. Men när vi flyttade till huset började hon ropa på oss på natten att vi skulle hämta henne. Det har varit så slitsamt. Mest för David som är den som brukar hämta henne. Nu har hon vid två tillfällen sovit hela natten i sin egen säng. När vi pratade om det på morgonen sa hon att hon skulle sova i egen säng ”hela natten, alla veckorna”. Det tackar mor och far för! Och i natt när hon vaknade ropade hon inte på oss utan tassade bara in utan att väcka oss.

Så ja, livet pågår samtidigt som dagarna rullar på. Idag har jag och David varit gifta i ett halv år och vi ska på datenight. <3 Han överraskade mig med det igår och han har fixat barnvakt och allt. <3

Video: Drömmarnas år – maxa självkänslan

Alla förtjänar att må bra och att leva sina liv fullt ut. Jag har själv levt många år med ångest, nedstämdhet och negativitet. Jag hittade ett sätt att ta mig ur mörkret och började min resa i drömmarnas år. Efter ett sådant år kan ett helt liv förändras. Och varje dröm kan slå in. Det bästa av allt är att om en helt vanlig kvinna som jag klarar det, så klarar du det också!

Detta är den andra videon i en serie som steg för steg kommer guida dig igenom drömmarnas år. Idag lär du dig knep för att maxa självkänslan! Använd gärna hashtaggen #DrömmarnasÅr.

Glöm inte ge en tumme upp, kommentera och prenumerera!

—————————–
REKOMMENDERADE BÖCKER:

1. Mia Törnblom – självkänsla nu

2. Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla

—————————–

REKOMMENDERADE BLOGGINLÄGG:

1. Till dig som vill boosta självkänslan 

2. Bästa sättet att boosta självkänslan

3. Kvinnans 10 budord

4. Vad ingen berättar om sina liv i vår tid av perfektion

 

PRODUCENT:
Martinelle media AB
Andeas Martinelle
0730-422330

MUSIK/FILM
David Kummerfeldt
http://davidjphotography.se/