Tagged: frisör

Frisörbesök hos headon i Malmö + 4 knep för att ta sig till träningen

I veckan hade jag en högst efterlängtad tid hos min frisör Jovana på Headon Live. Jag var där för några veckor sedan för att ljusa upp håret och nu var det dags igen för omgång två. Nu är jag verkligen blondie! Och jag älskar det! Jag blev helt otroligt nöjd. Jag vill ha en kall nyans på håret men denna kommer med sol och bad att gulna. Därför ska jag vara noga med min silverinpackning. Men jag kommer nog även gå dit igen för att fräscha upp nyansen då och då med en toning. Jag ville ha en färgning som klarar av en utväxt och därför har rötterna behållits i min naturliga färg för att det inte ska bli en skarp utväxt.

Jag vill även skriva lite om träningsmotivation eftersom jag JUST NU sitter här denna lördagsmorgon med de där tankarna. “jag orkar inte”. “bör jag avboka”. “jag har annat jag vill göra”. Ja, du vet säkert hur tankarna går. Och då kan jag berätta för dig att det bannemej tar mer energi att hålla på med den här inre dialogen än att bara be min hjärna shut the fuck up och gå dit. Så det är det jag gjort. Jag har förbjudit alla tankar kring dagens träning. För jag vet hur det blir. Det blir liksom ett himla kacklande i huvudet och ett tu tre har jag övertalat mig själv att INTE gå att träna.

Jag fattar egentligen inte varför det blir så. Jag vet ju att jag dels tycker det är roligt när jag är på plats och att det efteråt känns jätteskönt. Det är precis som att det är inbyggt att motarbeta träning. Att det är ett invant mönster. Det blir väl så efter år av att tjafsa med sig själv om träning. Då tänker jag att det precis på samma sätt kan bli ett omvänt mönster bara jag bryter det gamla. För hur härligt vore det inte att längta efter träning och genuint känna att man vill gå dit. Nu försöker jag mer att inte känna någonting alls utan bara göra det.

Mina bästa knep för att få till träning är följande

  • boka in det på morgonen för då finns det mindre tid att diskutera sig ur det.
  • sitt på söndagen och boka in veckans träningspass OCH lägg till en belöning. Jag är en sucker för belöning och om jag vet att något fint hägrar där framme är jag mer benägen att få det gjort.
  • ha ett mantra! När jag börjar kohandla mig själv ur träningen är mitt mantra “jag gör det för att jag respekterar min kropp. Jag gör det för att det faktiskt är det rätta. Jag gör det för att vara en bra förebild för Estrid”. Dessa ord motiverar mig.
  • sätt ingen prestige i träningen. Det är verkligen struntsamma hur det går. Det enda du ska klara av är att gå dit. Själva prestationen på plats spelar ingen roll. 4 eller 40 armhävningar gör ingen skillnad. Skillnaden är mellan att göra fyra armhävningar eller inga alls. Släpp prestigen och kraven.

Resten av dagen ska jag förbereda inför kvällens middag med vänner. Åh, vad jag ser fram emot detta! Grillning, middag på altanen i solen, prat och skratt, nystädat hem och vackra blommor.

Lyxsöndag hos Headon live #supportyourlocal

INLÄGG I SAMARBETE MED HEAD ON

I söndags besökte jag Headon live, som ligger just vid Malmö live. I dessa tider tycker jag det är SÅ viktigt att att ta hand om sig själv (för det ÄR slitsamt med all denna familjetid). Och det är LIKA viktigt att stötta de lokala företagare man har runt omkring sig. Oavsett om det är icahandlaren, kafét, städfirman eller som i detta fallet frisören. Nu ska du få den stora genomgången av denna frisyr så att du kan återskapa den själv och jag har ett galet härligt erbjudande till dig som bor i Malmö.

Jag kom till de snygga lokalerna i söndags och träffade Jovana. Alltså omedelbar BFF på denna kvinna! Jag får väldigt mycket frågor från er kring mitt hår, hur jag stylar och vilken frisör jag går till. Jag kan säga såhär, jag vill ALDRIG mer gå till någon annan. SÅ duktig är hon! Och så berättade hon att hon är årets frisör i Sverige. Så hädanefter måste de ju vara min hårstandard. No one touches these curls förutom årets frisör!

Jag hade en inspirationsbild som vi använde oss av. Jovana blekte massa slingor för nu ska jag bli lite mer blondie. Och framförallt få en kallare ton i håret. Vi klippte bara lite på topparna för att spara på längden och sen klippte hon en gardinlugg. Därefter stylades håret med värmeskydd, volymskapande produkt och locktång för att få det där fluffiga lockiga håret som jag älskar.

För att ge mitt hår bästa möjliga förutsättningar eftersom blekning sliter på håret och eftersom jag vill bibehålla den kalla färgen behandlades håret med en kur. Jag fick något som kallas för fusiodose vilket är en för mitt hår skräddarsydd kur som sprayas i håret och är direktverkande. Min hade fokus på protein för att stärka håret eftersom det blir kemisk skadat av såväl blekning som mitt åh så frekventa användande av stylingverktyg.

Det var så fint att sitta på salongen och kunna prata långa, djupa och innerliga samtal, få lite tid att förbereda blogginlägg och slippa höra mammamammamammamamma. Under tiden sippade jag på kaffe och pratade om alla de samtalsämnen kvinnor så snabbt och förtroligt kan komma in på. Det älskar jag med systerskapet. Jag var också totalt trygg under hela besöket. Ovana förstod exakt vad jag ville ha, vad mina farhågor är och vad som är viktigt för mig när det kommer till min frisyr. Jag kan inte vara mer nöjd än vad jag blev.

Nu till det underbara erbjudandet. När du bokar en klippning och/eller färgbehandling, och använder koden HEADONWAY bjuder Headon på en av sina populära kurer. Du får även hela 20% på ett skräddarsytt Fab Pro. Erbjudandet är giltigt tom 30/4.

Du kan läsa mer om Fab Pro här https://www.evohair.com/stockist/evofabpro/

De olika kurerna som ingår i erbjudandet är Olaplex, Fusiodose, Extentioniste och Fusio Scrub. En kort beskrivning av kurerna är att Olaplex tillsätts i färgen för att bibehålla en så bra hårkvalité som möjligt. Fusiodose som var den kur jag testade är en skräddarsydd kur som är direktverkande. Den sprayas i håret och blandas efter dina särskilda behov för vad just ditt hår behöver. Extentioniste är en kur som hjälper dig att få håret att växa långt och friskt. Fusio scrub är hårbottenscrubb som tar bort orenheter och balanserar hårbotten. Den rengör på djupet och passar dig med hårbottenproblem som mjäll och psoriasis.

Erbjudandet är tidsbegränsat och du vill inte missa detta. KLICKA HÄR och gör din bokning. Uppge koden HEADONWAY i tilläggsinformationen om du bokar online eller per telefon om du ringer och gör en bokning.

Jag och Jovana har redan pratat om en liten plan (alltså hur underbart är det inte med en frisör som gör planer för ens frisyr) och det ska ljusas upp ännu en gång och vi har till och med dryftat rosa! Ja, men du hör ju! Detta är verkligen något att följa med spänning.

Jag kan varmt rekommendera dig att gå dit. För din själ, för att stötta våra lokala företagare och för att livet är lite extra härligt när man är riktigt snygg i håret. Redo att ta sig an våren, världen och de utmaningar vi kvinnor ställs inför dagligen.

Nu är Estrid fem år.

Nu är hon fem år! Denna ljuvliga tös. Hon fyllde år i fredags och det är något så magiskt i att man får väcka med sång och frukost på sängen. Jag minns ju EXAKT hur det kändes när jag var liten och mina föräldrar väckte mig. Vi har haft en underbar helg och hon har fått välja mat och vilka filmer vi har tittat på. Vi har testat alla nya kläder och nya leksaker. Jenga och krocket var sådana superhits! Samtidigt har vi haft lite tid att fixa i trädgården och förutom ett man-får-inget-gjort-med-barn-psykbryt så har vi haft det så mysigt.

Idag ska David och pappa lämna trädgårdsavfall på tippen och Estrid ska vara med mormor. Jag ska åka till headon för att äntligen få lite klipp och färg. Jag ska gå dit som ett bloggsamarbete och jag är så förväntansfull. För vi har massa planer och roliga erbjudanden på g som jag kommer kunna dela med er. SOM jag längtat efter att få gå till frisören. Och på måndag ska jag tillbaka till kontoret och det känns faktiskt väldigt skönt. Återgå till rutinerna lite. Men jag kommer sakna denna corontän som jag varit i. För en introvert hemmakatt som mig har det ju varit rena rama himmelriket.

Ha en superfin söndag min vän! Och följ mig på stories idag för jag kommer lägga upp hela dagen.

10 mobilbilder från förra veckan


Ni var glada i mobilbilderna förra veckan så det kommer ett skepp lastat med några även idag. 10 mobilbilder från förra veckan. Förra söndagen var vi ju på musikal. Om den bloggade jag här. Jag älskar den här byggnaden. Här har jag gått på otaliga föreställningar och bara jag tar ett steg in i foajén så får jag en så trivsam känsla i kroppen.

I fredags åkte David till Berlin och min och Estrids tjejhelg började. Vi startade helgen med frisörbesök för både liten och stor. Det var Estrids första frisörbesök någonsin! Stort för mammisen! Och när fina Josefine på salongF80 skrev till mig på kvällen att Estrid var den snällaste och mest väluppfostrade flicka hon träffat pös jag av stolthet må ni tro. (inte för att hon beter sig så hemma, men jag tar vad jag får!).

Jag blev snyggelisnygg med lugg och över en decimeter kortare hår. Superfräsch längd! Här bloggade jag mer om min nya frilla. 

David överraskade mig med en liten present i förra veckan. Det här supervackra sammetsdiademet som du hittar här.  Jag tar en i varje färg tack!

I onsdags låg det ett paket i brevlådan med Garniers nyheter för årets rosa bandet-kampanj. Ett micellärtvatten (här) (hamnar direkt i min gymnecessär), en dagkräm (här) och en sheetmask (här). Gud vad jag är besatt av sheetmasks. Gör flera stycken varje vecka!

Onsdagkväll gjorde jag miniansiktsbehandling med peeling från Exuviance, ögonmask från Esteé Lauder (den är där men man ser den knappt) och overnight moisture mask från Exuviance. Vaknade 15 år yngre. Obs skojar! Vaknade med ananastofs på huvudet och tänkte att det är okristligt att gå upp i ottan.

Var en sväng inom Kicks och köpte cleansing wipes att ha med mig i träningsnecessären och så var min bodylotion slut. Köpte ett säkert kort med creme de corps från Kiehls.

De soliga dagarna har vi haft lite trädgårdsfix. Jag hittade det här i en rabatt. Gräs? Havre? Oavsett, väldigt trendigt enligt instagram och hamnade direkt i en vas. Jag tyckte att jag var en otroligt redig kvinna som fyllde vasen med vatten. Blev totalt utskrattad min familj. “De är ju redan döda!!! De behöver inget vatten!”. Jag är då ingen trädgårdsmästare ännu. Det ska gudarna veta.

Estrid fixade i sin sandlåda.

Och David plockade rosmarin som nu ligger på tork i köket. Nu har vi egenodlad rosmarin att klara oss ända tills nästa säsong. Hur lyxigt är inte det?

Lite såhär såg vår vecka ut förra veckan!

Min andra hårkonsultation

hårkonsultation-1
Tre dagar kvar! Mitt liv är så splittrat nu. Å ena sidan kan jag bara tänka på bröllop och å andra sidan så fortgår övriga livet exakt som vanligt. Jag var hos fina Rebecca på Koaffyr för min andra hårkonsultation. Givetvis ändrade vi allt i sista stund och ändrade formen på min uppsättning. Efter frisören körde jag hem för att möta Anticimex som gjorde hussvampsbesiktning. Kontrasterna! Samma sak igår. Telefonen plingar oavbrutet med frågor och info om bröllopet men på en sekund försvinner allt det och jag går in i mammafokus.

Jag hämtade Estrid på föris och åkte och köpte bröd i affären. Vad blir det till middag frågade Estrid. Det blir frukost till middag sa jag. Varför blir det inte mat, frågade Estrid? För mamma är trött idag, sa jag. Jag älskar macka, sa Estrid då. I den sekunden kände jag att man kan göra det svårt att vara mamma eller så kan man göra det lite enklare. Ingen dog av frukost till middag. Istället hade vi mys med tända ljus, varm mjölk med honung och äggmackor. Alla var nöjda och Estrid tyckte allt var hemskt tokigt och roligt. Och jag slapp laga middag och kunde krascha i säng vid 21 istället.

Utanför affären igår stod tre unga tjejer, kanske de var 12 år, och sålde hembakade muffins. Jag ÄLSKAR denna företagsamhet och självfallet ville jag köpa en muffin. Men jag har inga kontanter sa jag. Vi tar swisch! utropade de unisont! =) Haha alltså dör. Såklart de tog swisch. Jag sa till tjejerna att de var grymt coola, frågade vad de skulle göra med sina pengar och att jag uppskattar tjejers företagsamhet. Ska ni bli chefer i framtiden, frågade ja? Japp! sa dem. Vi ska bli VD. Då smälte mitt hjärta ner i en feministisk glad pöl. Och jag ville köpa alla muffins, men nöjde mig med en. Estrid tyckte det var hemskt festligt att få en muffins till efterrätt.

Livets kontraster! Och 3 dagar tills dagen som delar upp livet i innan och efter. Innan jag var fru och efter jag blev fru. Det är stort. En av de vackraste kontrasterna i mitt liv.

hårkonsultation-1-2 hårkonsultation-2 hårkonsultation-3 hårkonsultation-4

Brudhårskonsultation med lyckotårar

brudhårskonsultation
För någon vecka sedan hade jag min första brudhårskonsultation på Koaffyr, hos Rebecca, aka Världens Bästa Frisör in the Breaking Universe! Om hon kan fixa hår till nobelfesten kan hon fixa hår till mitt bröllop. Men även utan Nobel vet jag att hon är den bästa. Du minns väl när jag var en krullig rödtott eller en mörkhårig rödamattanskönhet?

Rebecca fattade min vision direkt. Jag tog med mig inspirationsbilder vi pusslade ihop dem till en perfekt look för mig. Jag vill ha en uppsättning, med mycket volym, intressanta detaljer men slätt. Inget rufs, utstickande lockar eller romantiskt eller bohemiskt. Det ska vara kunglig prinsessa på Nobel. Det är looken jag är efter.

Rebecca gjorde en uppsättning för att känna på håret, bestämma mängde löshår och diskutera vinklar. Vi pratade om mina tärnor, om Estrid, om min mamma, tidsschema och fredagstvätten. När hon gjort klart fick jag se det i spegeln och jag blev så rörd. Jag stressar mig igenom denna bröllopsplanering och har inte kunnat stanna upp och verkligen förstå, att jag ska stå brud. Det bara kom över mig. Glädjen, stoltheten, nerverna och kärleken.

Jag har en konsultation till innan det är dags. Då gör hon uppsättningen igen med lite mer fokus på slutresultatet. Denna uppsättning är liksom grunden för det som bli det färdiga resultatet på den stora dagen.

 

Idag tänkte jag pussla in lite bröllopsplanering under dagen. Det mesta är under kontroll men alla detaljerna ska finslipas. Det blir en fin dag det, bröllop och bloggjobb. Det kan man leva med.

1 månad kvar tills vi gifter oss

en månad kvar tills vi gifter oss
Idag är det en månad kvar tills vi går ner till altaret och blir man och hustru. Det är på tiden, jag har kallt David min man hur länge som helst. Jag är så glad att jag ska få gifta mig med just denna person. För mig som arbetar mycket med människor som lever i dåliga relationer och genomlider slitsamma vårdnadstvister får jag ibland frågan om jag inte oroar mig hur det ska bli i min egen relation. Svaret är ett solklart nej. Och det är på grund av något så klyschigt som att David inte är som alla andra. Men han är verkligen inte som alla andra. Han är mjuk och mild, varm och tålmodig, rolig och otroligt snäll.

Han retar gallfeber på mig, det gör han. Men han får mitt hjärta att explodera tusen gånger oftare. Jag är så lycklig med David. I 10 år har vi varit ett par och gått igenom högt och lågt, vi har strävsamt tagit oss igenom svårare stunder och lustfyllt levt genom de fler goda stunderna. David har gjort mig till en mycket bättre människa, till en lyckligare människa och till en tryggare människa. Jag har alltid varit en person som gillar kreativa saker men med Davids inflytande kom kameran in i mitt liv. David är en väldigt bra fotograf och en duktig musiker och det är fint att se hur en på riktigt kreativ person funkar. Hint hint, de har ibland huvudet i det blå.

Det är en ära att få bli Davids hustru. Det är helt crazy att han, av alla kvinnor på denna jord, vill ha just mig. Tillsammans har vi följt våra drömmar och vi har en bra trackrecord och mycket att vara stolta över. Det bästa är ju såklart Estrid. Tänk att vi skapat denna lilla människa tillsammans. Hon är verkligen ett kärleksbarn. Jag vet att allas kärlekar är lika starka och unika men jag känner ändå att INGEN kan väl ha så stark kärlek som vi? Det kan väl ändå inte finnas några som är mer kära än vi? Men det finns det ju såklart. Men visst är det fint att känna att man efter 10 år fortfarande är kär. Inte varje dag hela dagarna, men någon gång varje dag.

Och nu ska vi bli man och fru, han och hon, Mr and Mrs, och även om bröllopsplaneringen är något stressig så får tanken på att bli hans fru mitt hjärta att slå hårt men min mage att bli inbäddad i bomull. För festen är inte det stora, det stora är att vi blir VI och det är allt jag någonsin drömt om.

Och on another note, idag ska jag på första hårkonsultationen hos frisören. Nu ska den perfekta bröllopsuppsättningen skapas. Om jag är pepp? Hahah, eh ja!