Etikett: självkänsla

Tack för härlig inspo på i stort sett allt! Vet ju att vikt och storlek är ngt som berör och engagerar dig så jag har en fråga jag brottas med; jag ser fantastiska kläder, och kvinnor, i olika storlekar men skulle själv aldrig kunna tänka mig att köpa eller bära något förrän jag gått ner … Continued

Jag slängde ut frågan på instagram och svaren vällde in. ”Om du gav dig själv tillåtelse, vad hade du gjort som du idag inte tillåter dig att göra”. Det var en sorglig läsning. För gud vad ni håller er själva tillbaka. Jag lovar, att om ni bara gav er själva tillåtelse hade ni fått så … Continued

Jag skriver detta när jag kommit hem från Stockholm och jag är lycklig. Pirrig. Förväntansfull. INSPIRERAD! En stor anledning till det är att jag prioriterar det som gör mig lycklig. Det låter kanske självklart. Vem skulle göra motsatsen? Vet du, jag tror väldigt många gör det faktiskt. De prioriterar alla måsten, jag borde och alla … Continued

I min senaste fredagsvideo hade jag en otrolig gäst! Nämligen Nathalie Rajic som driver Herway. En digital plattform och ett community ägnat åt att uppmuntra och ställa kvinnor att följa sina drömmar på basen av god självkänsla. Vi hade ett helt fantastiskt fint samtal om drömmar, förändrade kroppar, hur man jobbar med självkänsla och hur … Continued

Idag vill jag prata lite om temat ”hur vill du att andra ska uppfatta dig?”. Jag tror det är viktigt att man faktiskt har det utkristalliserat. Inte för att man ska vara fejk och ändra hur man är beroende på vem man är med, utan för att hitta sin inre röst och sedan utstråla den. … Continued

Jag säger bara en enda sak! PMS! Oh my god vad den plågar mig denna vecka! Trots att jag vet att deppigheten och den rivande känslan i bröstet inte är på riktigt, bara något som hormonerna skapar, så är det inte mindre jobbigt för det. När jag befinner mig mitt i det måste jag hela … Continued

För två år sedan kände jag mig ensam och förvirrad. Jag hade förlorat några vänskaper inom kort tid och kände ett stort självhat. Känslan av att det var något fel på mig gjorde mig illamående. Jag kände skam. Men på samma sätt som jag en dag fick nog av min ätstörning fick jag också nog … Continued

Jag har precis läst en helt fantastisk bok och jag bara måste tipsa om den. Den är skriven av Jamie Kern Lima som grundade sminkmärket IT-cosmetics. Det är idag ett av världens största sminkmärke och hon är en av världens rikaste kvinnor efter att Loreal köpte IT cosmetics av henne. Det låter ju som en … Continued

Efter en vecka i Sälen har jag så mycket tankar och funderingar jag vill skriva av mig till er. Det första är hur ofta jag kopplar saker till min kropp och vikt. Kanske du också känner igen detta. Jag minns för två år sedan när vi var i Sälen och pjäxorna gjorde SÅ ont. Jag … Continued

Tänk så blir det en katastrof! Tänk så blir vi sjuka! Tänk om ingen kommer gilla det. tänk så skrattar alla. Tänk så blir jag dumpad. Tänk om allt går åt skogen!  Känner du igen det? Det är katastroftankar. Och jag har haft det väldigt mycket under mitt liv. Men inte längre. För jag insåg … Continued