Etikett: träningsmotivation

Träning har alltid varit en mardröm för mig. Eller var en mardröm kanske jag ska säga. För idag älskar jag det! Och att jag ens yttrar de orden känns nästan inte verkligt! Jag kan knappt ens förstå hur jag lyckades komma till denna platsen för det har tagit så otroligt många år. Men idag vet … Continued

Som vanligt är instagram mitt bästa ställe för inspiration! Varje månad sparar jag nr mängder med bilder som får det att kittla till ordentligt. Nu vill jag gå igenom mina nio favoriter från januari. blomsterochflora är ett fantastiskt blomkonto och denna bild ger mig en otrolig längt efter våren och mina tulpaner! Och så inser … Continued

Ni vet ju att jag äääälskar trendspaningar. Gå ni också nu bums in på feminas artikel här och läs på om vårens trender. Wow wow wow vad mycket färg vi får i vår! I love it! ELLE listar också sin take på vårtrender här. Är du nyfiken på vilka färger som är mest trendiga så … Continued

Tre saker är on my mind denna vecka! Jobb, odling och träning. Och med olika känslor! Jag behöver skriva av mig lite. Sortera mina tankar. JobbJag har mycket att göra vilket känns superkul! Samtidigt så ska David inom kort påbörja praktik som varar hela terminen. Jag känner att jag nog behöver en fotograf som kan … Continued

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Jag vet att ni är flera stycken som känner av januaripeppen och ”nu jäklar ska jag komma i form”. Jag vet det för jag känner likadant själv. Även om jag inte vill. jag vill inte dras med i hetsen och det extrema. Jag vill fortsätta leva i min långsamma livsstil av för … Continued

Hälsa. Det ord som kan innebära så mycket. Men som i vårt samhälle oftast bara betyder en enda sak. Din vikt. En låg vikt är hälsosam och en hög vikt är ohälsosam. Men är det verkligen så? Det beror på vad man menar med hälsa. Är en låg vikt i sig hälsosam? Alltså, är alla … Continued

Nu är det 11 dagar kvar av min mat- och träningsutmaning och jag känner mig väldigt stolt över mig själv. Jag minns när jag skulle börja med detta och det kändes nästan oöverstigligt med 8 veckor! Jag är stolt över två saker. Dels att jag verkligen gjort mitt yttersta för att följa programmet men också … Continued

Nu har det gått tre veckor. I början av vecka tre var det kämpigt. Jag kände mig hungrig, matt och yr. Jag kände att om det kommer fortsätta på det här sättet var jag beredd att kasta in handduken. Innan jag kastade mig ner i tyck-synd-om-träsket så tog jag ett steg tillbaka och analyserade situationen. … Continued

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Jag ÄLSKAR nya träningskläder! Jag känner mig starkare, snabbare, härligare och sportigare! Det finns SÅ mycket fina träningskläder ute just nu. Bra träningskläder kommer i alla prisklasser och jag vill slå ett slag för H&Ms sortiment. Jag tycker de är toppen! Den syrenlila croppade toppen är ju helt fantastiskt fin. Det svarta … Continued

Det här är en lite klurig fråga för mig att svara på. För i mitt huvud går jag alltid direkt till träning = gymbesök och det får jag ju inte till. Alltså går det skit med träningen. Men det är ju inte sant. Särskilt inte med tanke på att jag aktivt arbetat med att byta … Continued