Mat

Raw food chocolate fudge – det ultimata snacket

rawfood chocolate fudge
Inspirerad av @josefinjakobsson ville jag testa att göra denna veganska rawfood chocolate fudge. Jag gillar att baka och ibland känner jag att det blir för mycket sött i skåpen och så blir jag vips sugen på att göra något annat. Ja, det finns en gräns för hur många kanelbullar jag kan äta innan jag tröttnar! =) Plus att jag fascineras lite av den här rawfoodgrejen att allt nyttigt kan smaka så godisaktigt.

Och detta blev SÅ gott! Också perfekt att ge Estrid när hon vill ha efterrätt och jag vill ge henne något utan socker.

raw food chokladfudge-1
Ingredienser:
– 10 dadlar (urkärnade) och 10 torkade fikon
– 1 dl kakao
– 1 dl mandelmjöl
– 2 msk honung
– 2 msk kokosolja

Gör såhär:
1. Ta bort kärnorna ur dadlarna och skär fikonen i mindre bitar.
2. Smält kokosoljan antingen på spisen eller i mikron.
3. Kombinera alla ingredienser i en matberedare/mixer, kör på högsta hastigheten tills det har bildats en ”deg”.
4. Klä en brödform med plastfolie och tryck ut fudgen.
5. Strö lite flingsalt över fudgen innan du täcker över formen med plastfolie. Ställ in i frysen och låt stelna i cirka 1-2 timmar.
6. Skär upp fudgen i bitar, ät och njut!raw food chokladfudge-2 raw food chokladfudge-3 raw food chokladfudge-5
Underbart gott! Och väldigt enkelt att göra! Du måste testa!

Författare: Frida Kummerfeldt

Här får du en livstilsblogg med fokus på female empowerment, mode, inredning och feminism. Min blogg ska du läsa om du vill må bra.

Prenumerera
Notis om
guest

70 Comments
äldsta
nyaste mest röstade
Inline Feedbacks
View all comments
Cindy
7 år sedan

Fyysøren så digg!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Cindy
7 år sedan

ja det var hur gott som helst! =)

Days by Johanna
7 år sedan

De ser mcyket goda ut, men dadlar och fikon är inte min grej, inte var för sig i alla fall, men man kanske inte känner smaken så av dem?

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Days by Johanna
7 år sedan

inte min heller, men mixade på det här sättet smakar det annorlunda! promise! =)

Carro
7 år sedan

Men mums! Och tack, ja rosetter är inga problem att ha på henne, värre med solhatt och keps 😬

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Carro
7 år sedan

haha ja herregud, hatt och keps kan lätt bli tredje världskriget.

ljuva julia
7 år sedan

Guuud så härligt det där ser ut minsann 😀 😀 Underbart 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  ljuva julia
7 år sedan

det var verkligen hur gott som helst! <3

★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★
7 år sedan

Åh låter hur gott som helst :D. Får testa 🙂

Frida G Svensson
Frida G Svensson

ja du måste testa!

Amanda Jona [FOTOGRAF]
7 år sedan

Men mums, lät verkligen så gott! 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Amanda Jona [FOTOGRAF]
7 år sedan

det var verkligen gott. och den där touchen av flingsalt var everything!

My
My
7 år sedan

Vilket bra tips! Ser riktigt gott ut 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  My
7 år sedan

ja du måste testa! <3

Sofia
7 år sedan

Dom ser jättegoda ut! Dock är jag lite halvt en rawfoodmotståndare när saker ser ut som godis men inte smakar så haha x) sv: ja, precis, jag får utgå från mig själv. Dock verkar det som att många i min omgivning tror att jag överdriver/är lat när jag känner som jag gör :/

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Sofia
7 år sedan

men diet här smakade verkligen godis! i promise!

ljuva julia
7 år sedan

Men åååh vilka härlihga hääärliga rutor 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  ljuva julia
7 år sedan

de var hur drömmiga som helst!

Elin
7 år sedan

Mums så gott det där såg ut<3

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Elin
7 år sedan

bästa snacket!

JennyJenny.se
7 år sedan

Vilka fina bilder och en härlig blogg. Tack för din kommentar på min blogg som gjorde att jag även hittade hit! 🙂

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  JennyJenny.se
7 år sedan

åh men tack själv! så glad att du kom in hit också! SISTERHOOD!

Amanda
Amanda
7 år sedan

Det ser verkligen supergott ut – ska nog inspireras jag med och göra till helgen! Ska de vara veganska kan man ta agave- eller lönnsirap istället för honungen 🙂

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Amanda
7 år sedan

Ja men bra tips! men alltså är honung inte veganskt för att det kommer från bin? my god….

Madelein
7 år sedan

Jösses vad gott det ser ut!!
Tack, ja verkligen sommarlov

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Madelein
7 år sedan

det var smaskens! <3

Lina
7 år sedan

Men satan vad gott!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Lina
7 år sedan

ja bästa snackset!

Sofia C.M
7 år sedan

Jäklar vad det ser gott ut! Hälsningar från Schweiz //Sofia
(http://sofiacm.com min blogg för stil och inredning)

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Sofia C.M
7 år sedan

du borde verkligen prova!

Anita
7 år sedan

Wow, gott 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Anita
7 år sedan

<3 <3 <3

Jag är inte dum i huvudet! Jag har Aspergers syndrom!
7 år sedan

Såg verkligen gott ut

Frida G Svensson
Frida G Svensson

och det var så enkelt att göra!

Moa Kandelin
7 år sedan

Mums så gott!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Moa Kandelin
7 år sedan

<3 <3 <3

Bella
7 år sedan

Åh vad gott!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Bella
7 år sedan

<3

Josse
7 år sedan

Åh måste testa!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Josse
7 år sedan

yes indeed!

JUNITJEJ
7 år sedan

SÅ gott det ser ut!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  JUNITJEJ
7 år sedan

puss!

Gabriella
7 år sedan

Låter och ser såå gott ut!!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Gabriella
7 år sedan

ja det var fab!

Susanna
7 år sedan

Ser veldig gode ut. Liker også rawfood i blant og ibandt vanlige kaker som de skal være:) Kan tipse om en bok som heter Hello Green av en svensk forfatter masse bra rawfood recept som virkelig smaker godt.

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Susanna
7 år sedan

åh vilket bra boktips! tack! ska genast spana in det! <3

Amanda CL
7 år sedan

Åh vad gott!!!

sv: Tack så mycket <3Tycker alltid att det är lite läskigt och jobbigt att skriva om det, mest för att någon ska ta illa vid sig

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Amanda CL
7 år sedan

<3 <3 <3

Emilia
7 år sedan

Mums! Ibland behöver man inte en massa socker för att det ska bli gott 😛 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Emilia
7 år sedan

nej så är det och omväxling förnöjer som det heter! =)

Amanda
7 år sedan

Ser så himla gott ut, så bra tips<3

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Amanda
7 år sedan

du måste testa!

Sofie
7 år sedan

Åh detta måste jag testa! 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Sofie
7 år sedan

jaaaaa! <3

anette
7 år sedan

Tack för tips. Ser gott ut. Kram Anette

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  anette
7 år sedan

tack själv! <3

Natalia Trojan
7 år sedan

Gud så gott 😀

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Natalia Trojan
7 år sedan

<3

MALIN
7 år sedan

Kul med recept! Det ser verkligen SÅ gott ut! Kram

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  MALIN
7 år sedan

ja det var en toppengrej att ha i frysen när man blev sugen.

Amanda
7 år sedan

Åh herregud så gott..!!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Amanda
7 år sedan

=) puss

Julia Persson
7 år sedan

Ser så gott ut!

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Julia Persson
7 år sedan

<3 <3 <3

Ida
Ida
7 år sedan

Ser ju verkligen supergott ut! 🙂

sv; Men åh tusen tack :’)

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Ida
7 år sedan

<3

Matilda Berlin
7 år sedan

Men herre vad gott! Måste ta och testa =)) kram

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Matilda Berlin
7 år sedan

ja testa! det var inte alls svårt! kram! <3

Emma T
7 år sedan

Du har helt rätt – Testa – det måste jag!
Tack för recept 🙂

Frida G Svensson
Frida G Svensson
Reply to  Emma T
7 år sedan

haha jaaaa! berätta hur det gick sen! <3

70
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x