Välkommen till Frida Kummerfelds blogg.

veckonytt #281

Kors i taket! Jag hann inte med att blogga veckans veckonytt igår så det får komma upp idag istället. Först kommer ett svep med otroligt snygga höstkläder från COS. Som dessa blockfärgade handskar (adlink).

Eller denna magiska kashmirkofta (adlink).

Och denna mohairjumper då! magisk! (adlink)

Och slutligen, höstens it-sko är chunky loafers! och jag älskar dessa! (adlink)

Nu kommer lite inredning! Hur snyggt soffbord från Ellos? (adlink).

En annan skotrend att anamma i höst är cowboybootsen och ingen är gladare än jag. Jag ÄLSKAR cowboyboots! Dessa är galet coola! (adlink).

Har du litet sovrum eller lite plats bredvid sängen? Då vill jag tipsa om denna underbara lilla vägghängda hylla.

Ska du på bröllop eller en stor fest i höst och vinter? Då vill jag tipsa om denna magiska metallicklänning från & other stories! (adlink)

Behöver du kontorsinspo? Spana då in detta tips? Hyllan ovanför skrivbordet är så otroligt snyggt! Perfekt också att sätta knopplisten under för att ge dig själv mer plats för organisering. Hyllan kommer från H&M Home.

Och slutligen! Här är mina DRÖÖÖÖÖMBOOTS från hösten.

Ha nu en fin vecka darlings!

Vad skulle du göra om du gav dig själv tillstånd att göra precis vad du vill?

Jag slängde ut frågan på instagram och svaren vällde in. “Om du gav dig själv tillåtelse, vad hade du gjort som du idag inte tillåter dig att göra”. Det var en sorglig läsning. För gud vad ni håller er själva tillbaka. Jag lovar, att om ni bara gav er själva tillåtelse hade ni fått så otroligt mycket mer livskvalitet. Här är ett urval av era svar.

  • Jag hade varit mer självisk
  • VABBAT
  • Ätit vad jag vill.
  • Stoppa in t-shirt/skjorta innanför byxorna.
  • Leva livet fullt ut, vågat synas, äta, dansa träna. Allt som en normkropp kan göra utan blickar.
  • Ta examen senare än beräknat för att inte få under nu under det sista året.
  • säga upp mig!
  • vinterbada. Utan kläder.
  • gå i mjukiskläder.
  • köpa mer skor och kläder.
  • ta ledigt, äta godis och njuta av hösten.
  • sluta projektledare familjen.
  • säga upp mig! Byta jobb.
  • göra fel val ibland istället för att inte våga välja
  • flytta någon helt annanstans.
  • be folk dra åt helvete.
  • ta lite plats.
  • äta när jag är hungrig och äta mig mätt.
  • åka på resa utan mina barn och min man.
  • varit hemmafru.
  • flyttat från min man.

Frågan är varför personerna inte tillåter sig att göra de här sakerna. Rädsla, otrygghet, jante, osäkerhet, bristande självkänsla? Är det för att personerna inte lever i sin sanning. Att de gör det andra förväntar sig och inte det de själva vill ha. Svaren är nog ibland en av dessa och ibland en kombination av flera.

Jag vågar påstå att flera av de här sakerna är saker du kan göra nu på en gång. Du kan åka på en resa utan din familj, vinterbada, äta godis, unna dig en shoppingrunda, gå i mjukiskläder osv. Det är bara du som står i vägen för detta. Det är bara att sätta dig i förarsätet och bli huvudrollen i ditt eget liv och kasta på birollen. Andra av de här sakerna är större och mer livsomvälvande. Bli hemmafru, säga upp sig och lämna sin partner kräver mer eftertanke och planering. MEN, och här är ett stort men. Idag känner du ett skav och ett obehag i ditt liv. Och du vill göra en förändring men du vet inte vad som väntar på andra sidan. Kom då ihåg att det värsta som kan hända är att du byter ett skav mot ett annat. Men allra mest troligt går du från ett skav till ett njut.

Enligt min erfarenhet så är skav själens sätt att pocka på uppmärksamhet och kräva förändring. Jag hoppas att du förstår att frågan “vad skulle du göra om du gav dig själv tillåtelse” är en retorisk fråga. För det “rätta” svaret är “jag har inget för jag ger mig tillåtelse att göra det jag vill göra”. Jag hoppas att detta inlägg ger dig pepp och styrka att våga göra förändring. Sätt dig i förarsätet honey för birollen är för trång för dig!

DIY krukor med spackel och färg med bikarbonat.

Jag fick två loppiskrukor av min mormor och morfar. Men de var inte riktigt min stil. MEN med superenkla medel förvandlades den här krukan….

Till den här.

Och den här krukan förvandlades till…

Den här. Och nu ska jag visa hur jag gjorde.

För den vita krukan behövs spackel och en svamp. Jag kletade på massa spackel och puttade omkring med svampen tills jag fått rätt textur.

När spacklet torkat körde jag en omgång två för extra täckning. Sen var det klart.

För den blommiga krukan använde jag lite färg jag hade hemma. Jag hällde ut färgen i en tråg och hällde på bikarbonat. Hur mycket bikarbonat? Jag bara hällde på och blandade tills jag kände att färgen hade blivit tjock som en kladdig smet.

Sen målade jag på bikarbonatsfärgen med en pensel. Även detta lager fick torka innan jag målade ett andra lager.

Dessa krukor blev så fina och passar bättre in i vårt moderna hem än den ursprungliga loppislook de hade. Kommer du testa detta DIY?

vecka 39.

Phew! Denna vecka är det fullspäckat! Igår hade jag en heldag framför datorn. Tidsinställde alla blogginlägg, skrev, svarade och organiserade mailkorgen, ringde samtal, bokade möte med banken, fixade en revisor, och fyllde på min to-do list för jag litar inte på att min hjärna kommer komma ihåg en enda grej!

Idag ska jag träffa min partner Nellie som jag jobbar tillsammans med på ett spännande projekt. Hon kommer hem hit till mig och så ska flitens lampa lysa. Jag ska även ta ett möte under dagen för att färdigställa min hemsida. Japp, den håller på att få en makeover. Så exciting att visa det för er!! Imorgon ska jag träffa banken, filma content till instagram och Tiktok och sen avsluta kvällen med liveloppis! Som ni längtat! och jag med! Så i måndags rensade jag även klart min garderober för alla godsaker som nu ska hitta ett nytt hem.

Imorgon torsdag blir det EVENTDAG! Först ska jag spendera morgonen på the Lodge, stanna kvar där under lunchen och jobba, sen event med Hey Babe och slutligen event hos Stena. Ska jag vara riktigt influencig och köra tre klädbyten!? Och på fredag blir det fredagslive som vanligt och jag kanske har med mig en gäst denna fredag. Vi får se, det är inte helt spikat ännu.

På lördag ska vi på utförsäljning och försöka haffa några planteringslådor vi suktat efter och på kvällen kommer Nina och Gustav över på middag. Och på söndag blir det kalas för vår Harry!

Och i allt detta ska det hinnas med att torsdagsstäda (fast inte på torsdag denna vecka), träna, storhandla och komma i säng i tid. Haha, hmmm ja jag får utvärdera nästa vecka hur det gick! =)

veckonytt #280

Hösten är verkligen här! Hur vet jag det? Jo, för de skånska höstvindarna river utanför fönstret och jag har tända ljus och raggsockar på mig! Och mitt inre längtar efter te och böcker. Och vad passar bättre än att ha en vacker boklåda (adlink) som inspirerar till läsning?

Alltid dessa lampor! Jag älskar lampor! Den här ser ju ut som ett konstverk! (adlink)

Här kommer ett härligt kostymtips. Denna kostym går upp till storlek XXL och du hittar den hos Monki. Här finns kavajen. (adlink) Här finns byxorna (adlink).

En klassisk randig tröja är en riktig go to för mig varje höst. Den här lyxiga från Stylein tycker jag mycket om.

Här är nästa kostymtips. Cityshorts med matchande kavaj! Så snyggt!

Alltid när jag bär min tjocka guldkedja runt halsen frågar ni var det är ifrån. Det är supergammalt och finns inte längre men här är en annan guldkedja som är helt underbar. (adlink).

Och om kostym inte känns som din grej så gör kanske en blazerklänning det!

OMG! Mina drömskor finns nu i denna mossgröna färg. I die!

Här kommer ett tips! Vårt sidobord som vi har i vardagsrummet är nu på rea här! (adlink)

Handen upp alla som önskar sig en prickig tröja i höst! SÅÅÅÅÅÅ fin! (adlink)

Önskelista till min 36:e födelsedag

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Yes! It’s happening! Den 18:e oktober, om mindre än en månad, fyller jag 36 år! och sedvanligt, som alla år, kommer här min önskelista. Jag önskar mig fyra olika presentkort. Massage, ansiktsbehandling, PT-timmar och IKEA! Och alla saker jag önskar mig kommer här.

Kroppstvål och matchande bodylotion från Byredo. Hur lyxigt? Och inget jag hade köpt till mig själv. Här är tvålen.

Här finns kroppskrämen. När det kommer till Byredo önskar jag mig även handtvålen med en matchande handkräm.

Jag har mer och mer börjat intressera mig för meditation, spiritualism och att förankra min själ. Då ska man tydligen tända rökelser. And I’m here for it! Och då bara måste jag ha den här rökelseskålen. Den finaste jag någonsin sett!

Vår espressomaskin har gått sönder och den går inte att laga så nu är jag på jakt efter en ny. Att göra latte hemma är ju den ultimata luxen! Den här espressomaskinen vill jag ha för den är i silver, har en mjölkskummare och man använder bönor och inte färdiga kapslar.

Hösten är en tid för bakning för mig. Och jag har insett att jag saknar en kakskopa! Den här önskar jag mig.

Min läppolja är slut och jag behöver en ny! Jag önskar mig denna från Clarins i nyansen “raspberry”.

Prada har släppt en ny parfym som låter helt perfekt för mig! En förförisk blomdoft med neroli. Sen är ju flaskan helt stunning också! Parfym köper jag sällan till mig själv och älskar att få just det som present.

Den här paletten från Hourglass – ambient lighting palette – är en riktig kultprodukt och jag har önskat mig den i flera år. Är i år året jag får den!?

Vår blender är slut och jag känner att jag behöver en ny! För smoothies, coctails och mocktails! Den här önskar jag mig.

Jag är en lampälskare! Det har jag ärvt från min pappa! På min önskelista finns just nu denna lampa från Ferm living.

Mitt vardagsporslin är Swedish Grace snö och jag önskar mig den lilla kannan. Perfekt för mjölk eller morgonjuicen.

Jag har bloggat om den här kannan innan. Den är från Menu i stainless steel och så vacker! Som ett konstverk på bordet.

Jag ÄLSKAR porslinet musselmalet från Royal Copenhagen. Nu har de fått in nya delar med bokstäver. Och jag vill sååå gärna ha några koppar och några fat med K på. K för Kummerfeldt såklart. <3

Detta är den finaste ljusstake jag vet!

Vi har inget diskställ för det är det fulaste jag vet! Tills jag såg denna från Madam Stoltz. SÅÅÅÅÅ fin! Den känns som ett absolut måste!

Det här var min lilla önskelista! =)

vecka 38.

Jag skriver detta när jag kommit hem från Stockholm och jag är lycklig. Pirrig. Förväntansfull. INSPIRERAD! En stor anledning till det är att jag prioriterar det som gör mig lycklig. Det låter kanske självklart. Vem skulle göra motsatsen? Vet du, jag tror väldigt många gör det faktiskt. De prioriterar alla måsten, jag borde och alla ska. Och det trots att det inte ligger i linje med vad som gör dig lycklig.

Jag valde att köra till Stockholm. Ja, det tar tid men jag älskar att köra. Jag reste med Sandy och Gabbi där vi alla kunde vara ärliga om våra behov dessa dagar för att allas lycka skulle kunna prioriteras. Jag åt middag på en hiskeligt dyr restaurang men fick å andra sidan äta den godaste pasta jag ätit i mitt liv och jag fick träffa nya kvinnor som jag föll pladask för. Jag satt där runt bordet och tänkte att jag måste ha världens största tur som får vara i detta sammanhang. Kvinnorna var PR-genier, chefredaktör, marknadschef, toppadvokat och jag. Alla snälla, varma, intelligenta, enkla och med nära till skratt. Jag valde att tro på känslan att ja, de gillar mig. Istället för att analysera om jag får lite, för mycket, för skruttig för si eller för så. Jag valde att prioritera det som gör mig lycklig.

På morgonen när jag skriver detta valde jag att gå upp tidigt för att yoga då min ländrygg hade plågat mig under natten. Och senare idag lägger jag jobbet på hyllan och tar kvalitetstid med Estrid som har studiedag. Väljer du att prioritera det som gör dig lycklig eller prioriterar du att göra det som förväntas av dig? eller det som du tror ska göra dig lycklig?

veckonytt #279

Jag har haft underbara dagar i Stockholm men det är så fint att vara tillbaka hemma igen. Jag ska blogga ikapp lite här på morgonen tänkte jag. Estrid har studiedag idag så vi ska mysa idag. Nu sitter vi i biblioteket. Jag framför datorn med en kopp te och hon nerbäddad i soffan med iPad. Snart ska vi äta frukost. Jag har ett nytt veckonytt att dela med er. Först ut är den här minikjolen. Den kommer fortsätta vara supertrendig i höst och matchas då med strumpbyxor och stövlar eller kängor. Du hittar denna kjol här.

Phantom volumizing glossy balm från Hourglass (adlink) är ett läppbalsam med fyllig färg. Jag har hört så mycket gott om den och är riktigt nyfiken på den!

OMG! Så fina köksredskap! Älskar dem! Och helt perfekt när vi vill plastbanta köket! (adlink)

Här kommer en dröm som jag och David har! När han slutat plugga och börjat jobba vill vi investera i en riktigt fin och skön säng! Den här från DUX är så drömmig!

Hösten är en tid för innemys och inspiration tycker jag. Vad passar då bättre än att investera i nya inspirerande coffee table böcker? Artilleriet har en hel sektion med massa vackra böcker! (adlink).

Ska du ha fest i höst? spana då in My perfect day. Där finns allt vackert man kan tänka sig till sin fest!

Ellos har fått in den mest underbara sänggaveln! (adlink)

Textilier är ett bra sätt att göra hemmet redo för den nya säsongen. Hos Ellos hittar du även det här fina överkastet. (adlink).

90-talet är officiellt här och den som vill vara trendig ska satsa på en bolero i höst! (adlink).

Slutligen, kan man ens ha för många stickade klänningar!? Älskar denna med sweetheart-urringning. (adlink).

Köksinspiration

Jag fick en fråga på instagram om jag inte kunde tipsa lite om kök och givetvis kan jag det! Jag älskar kök och drömmer ofta om dagen när vi kan renovera vårt kök. Alla bilderna finns på min pinterest.

Bildkälla: här

Ett stort träbord känns så lyxigt! det är viktigt för mig att bordet dock har en inläggsskiva så att man kan göra det ännu större. Jag älskar stora middagar!

Bildkälla: här

Tänk att få slippa en stor fläkt på väggen ovanför spisen! Sån dröm! Jag har sett sådana här inbyggda fläktar på flera håll och det är verkligen något jag vill ha i framtiden.

BIldkälla: här

Snacka om perfekt lösning för typ brickor och annat som man vill kunna stuva undan!

Bildkälla: här

Ett inbyggt vitrinskåp med belysning är så fint! Där vill jag ha alla mina vackraste saker! Att göra inspirerande stilleben över huset tycker jag skapar både inspiration och harmoni.

Bildkälla: här

Jag är helt inne på ett kök med mycket träinslag. Idag har vi en träskiva samt en röstfri bänkskiva i vårt kök och jag är väldigt trött på det. I nästa kök vill jag ha en stenskiva. Idag har vi inga överskåp och på ett sätt gillar jag verkligen det för det skapar rymd, men jag har så mycket grejor så i nästa kök kommer jag nog ha några överskåp för att få mer förvaring.

Bildkälla: här

Idag har vi en köksö och jag älskar det och det vill jag ha i framtiden också. Men jag har inget behov av att kunna sitta vid den. Men en stor köksö och är så härligt. Jag vill ha spisen på köksön så man kan laga mat och samtidigt vara vänd mot familjen och gäster. Och så vill jag gärna ha en långsmal lampa över köksön. Väldigt väldigt fint!

Bildkälla: här

Jag överdriver inte om jag säger att jag sparade ner dessa bilder för flera år sedan och fortfarande är det mitt favoritkök! Älskar allt!

Bildkälla: här

Här är ett alternativ med ljusare trä på köket vilket också är fint. Och perfekt om ditt kök i sig själv är lite mörkare.

Bildkälla: här

Det som är tydligt är att jag nog vill ha en köksö i sten. Det skapar ett ljusare intryck och känns exklusivt.

Har du samma kökssmak som jag?

vecka 37

“Ingen lever från utsidan och in. Vi lever från insidan och ut.” Jag hörde det citatet för ett tag sedan och tycker att det var så otroligt vackert sagt. För det är ju verkligen helt sant. Om man försöker leva utifrån och in blir man grund. Platt. Ytlig. Man tror att yttre saker, viktnedgång, dyra möbler och fina bilar ska rädda en. Rätt umgänge, en passande titel, en viss månadslön och “rätta åsikterna” blir helt otroligt viktigt för en person som lever utifrån och in. Problemet är att man inte lever i sin sanning och man försöker fylla tomrummet på insidan med yttre attribut. Det är en jakt som man aldrig kommer komma i mål med.

Den som lever inifrån och ut fyller sin själ med det som hen mår bra av. Det finns en helhet i den personen som ger positiva ringar på vattnet när det kommer till självkänsla, självförtroende, harmoni, lycka och mod. Ju mer jag lever inifrån och ut, i allt jag gör, desto lyckligare blir jag. Denna vecka kommer jag fokusera på att leva inifrån och ut. Jag ska testa, precis så som Nathalie tipsade mig om i fredagens livesändning, att checka in med mig själv varje morgon. Vad behöver jag denna dag? Vad behöver min själ. Vad behöver jag fylla min insida med för att leva fullt ut i min sanning.

Denna vecka vill jag gå och lägga mig i tid, ta soliga höstpromenader, göra DIY, yoga och laga mat med mycket frukt och grönt och läsa! Det är det jag känner att min själ längtar efter. Och att vara produktiv och inte prokrastinera på jobbet.

Vad behöver din själ denna vecka?