Author: Frida

Mina must haves i sommarnecessären

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Som utlovat kommer här stora inlägget med mina absoluta must haves i sommarnecessären. ELEMIS – SUPERFOOD GLOW PRIMING MOISTURIZER är en magisk dagkräm som ger såååå mycket glow. Perfekt på sommaren när foundation är för svettigt. Från KJAER WEIS hittar du GLOW DUO som är en underbart lyxig förpackning med krämrouge och krämhighlighter. På sommaren är enkelhet bäst och en krämig krämskugga för ögonlocken är en riktigt hit. Jag vill tipsa om 3INA – THE CREAM EYESHADOW – BRONZE. Slutligen är det ett måste med ett knalligt läppstift. Mitt bästa är TOM FORD LIPSTICK – TRUE CORAL.

Under sommaren utsätts håret för så mycket slitage. Här är mina bästa produkter för att behålla håret starkt och friskt. LIVING PROOF – TRIPLE DETOX SHAMPOO är en dröm! Det tar skonsamt bort smuts, föroreningar och produkter för ett rent och slätt hår. SACHAJUAN – OCEAN MIST är mitt bästa saltvattenspray! Wow, här snackar vi volym! SACHAJUAN – SUNCARE COLLECTION är en duo med ett leave in balm som du tar i under dagen för att skydda håret mot solen. Den andra är en after sun för håret. Så drömmig duo! OUAI – TREATMENT MASQUE är en hårinpackning. Det är verkligen ett måste för mig att använda en inpackning minst en gång i veckan under sommaren.

Grunden för en riktigt snygg och fin bränna är exfoliering, återfuktning och solskydd! Det är också grunden för en välmående och väl skyddad hud. Här är mina favvisar. FILORGA UV BRONZE SPF 50 BODY är det solskydd jag använder nu och jag älskar. Jag använder även FILORGA UV BRONZE MIST SPF 50 som är en mist jag sprayar över ansiktet för att bättra på mitt solskydd. Älskar även denna. För att skrubba kroppen från döda hudceller använder jag NUXE – REVE DE MIEL BODY SCRUB och för att återfukta en härlig lyxig kräm, CAUDALIE – VINE BODY BUTTER.

För att fuska fram brännan lite är min bästa BUS just nu ST.TROPEZ – SELF TAN PURITY VITAMINS. Sen kompletterar jag med ett solpuder. YVES ROCHER – BRONZING POWDER är en riktig storfavorit just nu! Mina läppar blir ofta torra på sommaren och då tycker jag om att skrubba dem försiktigt med BY TERRY – LIP SCRUB och sen återfukta dem med livets läppbalsam, NUXE – REVE DE MIEL LIP BALM.

Fredagvideo #30 From hot mess to girl yessss!

I veckans fredagsvideo blir det både sminktutorial och selflove! Först får du den perfekta looken för sommarens svettigaste dagar. Du kommer alltså gå från a hot mess till girl yesssss! Sen avslutar jag med en Fråga Frida-hörna där jag svarar på tre av era frågor.

  1. Är jag introvert eller blyg och hur kommer jag över det?
  2. Jag skäms inför att andra att jag gått upp i vikt, hur ska jag hantera det?
  3. Jag bryr mig alltid så himla mycket om vad andra tycker om mig, hur kommer jag förbi det?

Du hittar veckans video här.

Fråga Frida: Tips på klänningar att bära på ett sommarbröllop

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Äntligen, restriktionerna lättar och nu blir vi bjudna på fest igen. Jag har en följare som ska på bröllop i slutet av sommaren och undrade vad hon skulle ha på sig. Jag har samlat en massa härliga tips.

Först ut är faktiskt en kjol. För man måste inte ha klänning bara för att det är fest. En silkig kjol med en vacker topp är en underbar outfit. Ett annat alternativ är denna marinblå klänning med vackert fall. Den kan kläs upp rejält men även kläs ner och bli en basklänning i din vardagsgarderob.

För dig som ska på bröllop med en något finare klädkod vill jag slå ett slag för by Malinas klänningar. Jag tycker det är HELT sagolika. Du hittar den aprikosfärgade här och den småblommiga här.

Svepande romantisk klänning är så vackert på bröllop. Jag tänker trädgårdsbröllop. Men om det istället är en mindre tillställning, kanske på en båt eller restaurang vill jag tipsa om den här sobra snävare beige klänningen. Underbar!

Söker du en riktigt lyxig klänning och vill treat yourself vill jag tipsa om den här magiska aprikosfärgade klänningen från Notes du nord. Den bohemiska bröllopsgästen klär sig i en.

Om klänning inte alls är din grej vil jag slå ett slag för kostymen med shorts och kavaj! Och gärna i en somrig pastellig färg. Helt magiskt snyggt! Och slutligen, om bröllopet blir ett riktigt party bör du bära en riktig partyklänning.

Fråga Frida: min familj triggar mina ätstörningar, hur ska jag hantera det?

Jag fick den här frågan från er av er när jag gjorde frågestund på insta. Jag kände att det var en så bra och så viktig fråga att jag ville dedikera ett helt blogginlägg till det. För det är verkligen sant att familjer kan trigga ätstörningar. Men när jag blev frisk och fick en bra och stark självkänsla började jag få insikter som jag inte hade innan. Förr var jag alltid av uppfattningen att jag blev hackad på, att ingen förstod mig eller som frågeställaren skrev “jag ska visa dem”. Men idag förstår jag att dessa känslor inte satt i min familjs agerande, det satt i mitt mående. Jag ska snart förklara vad jag menar.

Först vill jag prata om familjer som på riktigt hetsar ätstörningar och triggar dem. Det är familjer där någon alltid bantar, alltid kommenterar vad som är på din tallrik eller har åsikter om din kropp, ditt levende eller din vikt. Som frågar om du verkligen ska äta det där. Eller säger att det klädesplagget inte är smickrande på dig. Eller öppet talar illa om tjocka människor så att du får en känsla av dessa negativa tankar även riktas mot dig. Här finns bara tre alternativ. Det ena är att du talar med din familj och förklarar hur du känner, och hoppas att de ändrar sig. Det andra är att du tar avstånd från dem. Man måste inte vara med sin familj bara för att det är familj. Det tredje är när de inte ändrar sig och inte vill förstå dig, men du samtidigt vill ha dem i ditt liv, då måste du acceptera att du måste ändra dig. Du måste ändra dig på så sätt att du jobbar med dig själv så att du kan hålla deras negativitet på avstånd och inte låta det påverka dig.

Sen finns det familjer som menar väl men där det ändå blir fel. Där är det så lätt att straffa sin familj för att man själv mår så dåligt. Här känner jag att ärlighet varar längst. Jag tycker det är så skönt att jag har sagt till min familj att jag försöker gå ner i vikt men jag har samtidigt sagt att jag inte vill ha goda råd. Jag har börjat träna hos min pappa men sagt att jag inte vill att utmanar mig på träningen. För ett enda “kom igen, fem till kan du” kan få mig att packa ihop mina grejor och gå hem. För i mitt huvud är det kritik. Men i verkligheten är det inte det. I verkligheten är det min pappa som peppar mig som han gör med alla sina motionärer. Om det sitter i mitt huvud så är det mitt ansvar att sätta gränser.

När jag avbokade pappas träning senast för att det ösregnade så peppade familjen i gruppchatten. Kom igen, du klarar det tjoades det. Jag tog det som kritik. Om jag nu inte gör det så är jag dålig. Eller jag ska säga att gamla jag tog det som kritik. Nya jag tog det som en familj som försökte peppa men att det inte funkar på mig och det är helt ok.

Med en bakgrund med ätstörningar är det så enkelt att tro att allt är kritik. För ätstörningar är så ofta grundade i kontrollbehov och ett behov av förbättring för att man inte är tillräckligt bra. Men ens familj, vänner eller partner kan inte göra en frisk. De kan finnas som ett underbart stöd på vägen, men arbetet måste man göra själv. Att gå den långa resan in i ett harmoniskt liv med en stark självkänsla, måste man göra själv. Därför är det också du som måste ta kontrollen över relationerna i ditt liv. Och samtidigt ta kontroll över hur du tar emot saker som sägs till dig. När man mår dåligt kan man vara extremt självupptagen och tro att en en blick, ett skratt eller en kommentar handlar om en själv. I verkligheten har det noll med en själv att göra. I denna självupptagenhet är det enkelt att gå runt och tro att x triggar ens ätstörningar. Men faktiskt så är det du som triggar dina ätstörningar genom att tillskriva x åsikter som hen inte har.

Om faktum dock är att någon i din familj på riktigt inte är snäll så behöver du inte ha den i ditt liv. Så svaret på frågan är kort och gott, du ansvarar för att din familj inte ska kunna trigga din ätstörning. Och det ger du genom kommunikation och samtal med dem, att du ändrar ditt mindset och hur du tar emot deras ord eller så tar du avstånd.

Veckonytt #234

Förra veckan blev det inget veckonytt för livet kom helt enkelt emellan. Men nu är David på semester och jag kan få lite mer tid att jobba. Hallelujah! Jag vill börja med den här underbara klänningen från Kappahl (adlink). Vilket perfekt sommarklänning!

Jag vill tipsa om att den här fantastiska solskyddssprayen är på rea nu och skincity (adlink). Denna sprayar man bara på ansiktet. Och den funkar utmärkt att spraya över smink. Jag ÄLSKAR denna!

Är du ute efter en lite lyxigare sommarklänning som du man bära år efter år? Spana då in den här underbara från Gestuz (adlink), eller…

Den här sagolika drömmen från Toteme (adlink).

Du skyddar väl ansiktet i sommar? Jag vill inte gå någonstans utan solskydd och hatt! Denna hatt är SÅÅÅÅ fin (adlink).

Cityshortsen är ju SÅÅÅ trendiga i sommar! Dessa tycker jag är magiska! (adlink).

Vill du ha ett bar längre byxor men med samma känsla som shortsen ovan vill jag tipsa om dessa luftiga och härliga byxor (adlink).

Ni är många som älskar min guldiga utsålda topp men nu finns den här varianten som är SÅ lik min topp. In och fynda! (adlink).

Perfekt strandklänning!

Sommarens trendigaste bikinimodell. Jag har inte vågat mig på den än. Vågar du? (adlink).

Fråga Frida: tips på badkläder?

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Ni är flera som börjat omfamna badsäsongen och bestämt er för att unna er nya snygga och trygga badkläder. Bravo säger jag! Jag får hela tiden frågor om jag kan tipsa om badkläder och givetvis kan jag det. Här är nio godbitar som hade fått flytta hem till mig prick när som helst!!

Beige/vit bikini // korallrosa bikini // limegul baddräkt

Svart baddräkt // rutig bikini // brun baddräkt

Gul bikini // blå bikini // marinblå baddräkt

Veckonytt #233

God morgon darlings och välkommen en ny vecka! Midsommarhelgen är avklarad och vänligen får vi tillbaka sommarvädret här på Näset. Det blir stranden varje dag tror jag minsann. Men innan veckan drar igång för oss alla ska jag bjuda på ett veckonytt. Först ut är denna glowiga primer från Glossier som jag är såååå sugen på!

På sommaren använder jag aldrig foundation. Det är för besvärligt och jag svettas ändå så himla mycket. Jag vill ha färgad dagkräm eller något liknande. Jag är så nyfiken på det här färgade serumet från by Terry (adlink). Jag tror det kan vara helt fantastiskt!

OMG! Hur sval och magisk ser inte denna kjol ut från Wera? (adlink)

Jag har fått dille på baslinnen! Har redan köpt tre stycken från Lindex. Här är en fjärde som Lindex som jag bara MÅSTE ha!

Du vet väl att jag ÄLSKAR statementsmycken! Den här ringen är verkligen prisvärd och sååååå härlig! (adlink)

Är det bara jag som känner att livet blir härligare av en riktigt vacker vattenkanna!?

Detta är de PERFEKTA sandaletterna! Lyxiga, en investering och tidlösa! Wow säger jag bara! (adlink)

En härlig färgklick i sommargarderoben! (adlink)

Jag är lite mallig att min kompis Lina börjat blogga hos Femina! Spana in!

Mina drömglas just nu! (adlink)

Fråga Frida: kan du tipsa om sommarklänningar?

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Ni vill ha tips på sommarklänningar så jag ger er sommarklänningar! Här har du 10 stycken riktigt fina. Och kom ihåg, om den inte finns i din storlek så låt den stå som inspiration och kolla på andra sidor, vad du redan har i garderoben eller vad som dyker upp på loppis.

Röd klänning // Blå klänning

Jacquardmönstrad klänning // Blommig klänning

Slipklänning // Blommig kort klänning

Ärmlös klänning // Maxiklänning

Skjortklänning // smockad klänning

Top 10 inifrån-och-ut-skönhetstips

Jag älskar selflove i alla former. Från att stimulera mitt sinne med samtal och inspiration, till att ta hand om min kropp med skrubb, krämer och oljor. Jag har lite skönhetsknep som jag tar till som jag tycker ger skönhet inifrån och ut. Här är min top 10-lista

  1. Börja dagen med ett glas vatten (och fortsätt sedan under resten av dagen).
    När jag började hålla koll på hur mycket vatten jag drack blev jag förfärad över hur lite jag faktiskt drack. Nu försöker jag vara noga med mina två liter. Ibland mer under de riktigt varma dagarna. Det gör under för mitt välbefinnande och framförallt hjälper det mig att särskilja på sug och törst.
  2. Tvätta alltid ansiktet på morgonen.
    GIRL! Det är inte glow på morgonen, det är svett! Fram med din rengöring och gör en enkel rengöring som du tvättar av med en liten ansiktshandduk. På med ansiktsvatten, ögonkräm, serum och fuktkräm. Tar 3 minuter och gör under för det som de facto ÄR glow!
  3. Undvik alkohol.
    Jag dricker inte alkohol, alltså aldrig! Och har inte gjort sedan jar var 21. Och nu börjar jag se skillnad på dem i min ålder som dricker lite och de som dricker mycket. Alkohol torkar ut huden och tar bort glow.
  4. Solhatt och spf 50!
    Ingen behöver sola ansiktet. Bara genom att vara ute i solen, med hatt och spf får du den D-vitamin du behöver. Om det är en fräsch bränna du är ute efter så rekommenderar jag att blanda lite BUS i din ansiktskräm. Om 20 år kommer du tacka dig själv för att du bar hatt och spf.
  5. Få upp flåset
    ALLTSÅ!!! När jag har tränat och sedan tar den där magiska duschen, och sen kommer ut från duschen är min hud strålande! Allt blod som fått pumpa runt när man stånkade omkring har nu plumpat huden and I love it! Rask promenad, joggingtur eller ett pass där du får upp pulsen gör under för din hud.
  6. Schamponera två gånger och rengör ansiktet på kvällen två gånger.
    Sen jag började göra detta har en otroligt skillnad hänt på både min hud och mitt hår. När jag bara schamponerade en gång blev det aldrig riktigt rent. Det krävdes en andra schamponering för att tvätta själva håret, eftersom första tvätten bara tog bort produkterna i håret. Det är exakt samma med hudvården på kvällen. Första rengöringen tar bort smink, spf, smuts och därför behövs en andra rengöring för att få rengöringens positiva effekt på huden. Doublecleanse både hår och ansikte är min melodi!
  7. Inpackning först och sedan balsam!
    Detta verkar folk inte ha kläm på. Inpackning kommer alltid efter schamponering. För då är hårstråt öppet och kan ta emot inpackningen. Balsamets funktion är att stänga igen hårstrået igen och tar du inpackning först då gör den ingen skillnad.
  8. Ät mycket grönt!
    Jag tror verkligen inte att choklad poff ger finnar. Däremot märker jag om min kosthållning är för ensidig. Om den inte innehåller tillräckligt med grönt eller vatten. Då börjar min hud strejka. Om du tycker det är tråkigt att äta grönt för att de är för starkt förknippat med “nu ska du äta nyttigt och gå ner i vikt” så byt fokus. Ät grönt och tänk på hur magiskt glowig du kommer bli.
  9. Sakta ner
    Stress ÄR ju inte bra för oss. Det vet vi. Vi har fått höra det till leda och trots det vill jag än en gång påminna om att det är helt ok att sakta ner. Allt behöver inte vara perfekt. 80 % räcker gott och väl.
  10. Känn tacksamhet och se skönheten i ditt liv, då kommer du stråla!
    Ingen är vackrare än den som är nöjd, glad och tacksam!