Author: Frida

Önskeinlägg: hur använder man brun utan sol?

Givetvis ska man acceptera sin kropp precis som den är. Jag tycker mig läsa på instagram var och varannan dag hur folk beklagar sig över att nu behöva visa upp sina vita ben. Och jag förstår i ärlighetens namn ingenting. Givetvis är vi blekblå om benen vid denna tid! Och varför skulle man skämmas över det? Det är ju så din hud kanske ser ut? Och om du är välsignad med en hudton mörkare än den blekblå varianten så är jag glad för din skull.

Även jag är blekblå vid denna tid och det gör mig ingenting. Jag har inga problem att visa upp bleka armar och ben. Men det finns ju ett sätt att fuska och det stavas brun-utan-sol.

I mors dag-present fick jag denna BUS (adlink) av David och Estrid. Jag visade upp den i stories och genast trillade frågan in. ”Hur använder man egentligen brun utan sol?”. Därför tänkte jag gå igenom det i detta inlägg.

Det är egentligen väldigt enkelt att få till ett pta resultat men det tar lite tid. Så passa på en kväll när du inte ansvarar för läggning och njut av egentiden i badrummet. Lösningen på den perfekta appliceringen av brun utan sol stavas ”exfoliering, återfuktning, BUS”.

För att din BUS inte ska bli fläckig är det viktigt att du peelat hela kroppen innan applicering. Eftersom jag regelbundet vill använda BUS så använder jag dagligen en body lotion med syra i sig för att upprätthålla den exfolierade effekten på huden. Döda hudceller skapar ingen bra grund för BUS. En stor favorit när det kommer till exfolierande body lotion är Paula’s choice weightless body treatment 2% BHA. Denna är slutsåld så jag rekommenderar istället den här (adlink).

Om du inte peelar kroppen regelbundet måste du köra en rejäl omgång i duschen först. Ta en kroppspeeling som du masserar in på torr hud. Ge huden en rejäl skön rivig omgång. Du kan använda egentligen vilken som helst. Just nu testar jag ekologiska Urtekrams lavendelpeeling. Efter peelingen måste du återfukta kroppen med en bodylotion. Om min bodylotion är väldigt fett tycker jag om att smörja in den och sedan vänta typ 1-2 timmar innan jag applicerar min BUS. Annars blir det för mycket produkt på huden och det blir mest bara kladdigt. Den bodylotion jag använder nu en MAGISK kräm från Under your skin.

För appliceringen av själva BUS:en arbetar du metodiskt nerifrån och upp. Ett bra hjälpmedel är en appliceringshandske. Då blir det ett garanterat jämnt resultat. Men du klarar dig fint med bara dina händer så länge du smörjer och masserar in produkten helt jämnt över kroppen.

Detta är alltså stegen för att få ett perfekt solkysst resultat. Och jag älskar känslan av lena brunbrända ben. Men jag måste inte ha bruna ben för att våga visa upp dem nu i början av sommaren. Det är skillnaden för mig. Beauty ska vara för att det är kul, inte som ett stödhjul som får dig att våga möta verkligheten.

Så ut och ha kul, och om det blir fel i början så gör du bara om och njuter av egentiden i badrummet under tiden.

Style story: monokromt i rosa

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

Det finns något så otroligt effektivt i att klä sig i en monokrom outfit. Det är riktigt coolt! Den här outfiten visade jag upp härom dagen på instagram och det var flera av bilderna som jag verkligen gillade. Jag älskar att ta tillbaka färgen rosa. Att den är tuff och cool och står för power.

När jag klär mig monokromt tycker jag det är viktigt att tänka på att bära olika nyanser. Annars blir looken lätt väldigt platt. Här har jag fyra olika nyanser av rosa, om man räknar med örhängena. Och för att skapa dynamik i looken har jag valt att bryta av med zebrabootsen.

Väskan är en gammal goding på ATP atelier och just denna variant är slutsåld. Men det finns massa vackra modeller. Min stora favorit just nu är den här. Om du ska unna dig en enda lyxväska så låt det bli denna. Den är lyxig men ändå överkomlig i pris. Den är i läder och i otrolig kvalité. Det är en väska du kan bära varje dag i flera flera år.

Här är mina favoriter när det kommer till rosa väskor.

Örhängena kommer från clarafina.se. Min nya hovleverantör! Är besatt av hennes smycken! Här snackar vi statementsmycken! Stora örhängen är något alla bör ha i sin garderob. Det piggar upp vilken outfit som helst.

Här är mina favoriter.

Den magiska bodyn är från H&M och finns här.

Här är tips på andra underbara rosa toppar.

Även byxorna är från H&M och finns här. Zebrabootsen är också från H&M och är nu på rea! De finns här.

Här är tips på andra rosa byxor.

Mina 13 livsregler

I min senaste live på instagram gick vi igenom mina 13 livsregler och ladies, you went bananas! Och jag förstår er! Det är himla bra livsregler tycker jag. Det är för att de alla strävar efter att skapa ett mjukt, innehållsrikt, harmoniskt, inspirerande, utvecklande, snällt liv. Ni var flera som bad mig skriva ett blogginlägg om livsreglerna så att ni kan återvända till detta inlägg vid behov. Inget gör mig gladare så här kommer mitt inlägg med mina 13 livsregler. Och för att du riktigt ska få den där berusande känslan av liv och inspiration har jag gjort ett soundtrack för dig att lyssna på medan du läser det här inlägget. För all del, lyssna på spellistan precis när du vill och behöver.

1.Var lite naughty
Allt för många kvinnor lever ett liv där allt ska vara propert och rätt. Inte sticka ut och inte ta plats. Men inte heller vara för lite eller en grå mus. I alla val i livet finns det individer som gör allt för att inte smälta in. De vill gå under radarn och inte väcka uppsyn. Jag tycker det är fel. För mig är det som att leva ett liv som mest efterliknar de raka strecket på akutens maskin när hjärtat slutat slå. Så va lite naughty. Spara pengar, men en månad kan du strunta i det och köpa något härligt istället. Nakenbada. Bli lite full med bästa vännerna. Strunta i dina rigorösa rutiner och släpp loss lite. Va inte så himla proper hela tiden.

2. Gör alltid bara 80%
Det här är faktiskt så himla skönt ska du veta. Att släppar kravet på perfektion. För dit når du ändå aldrig. Oavsett hur ofta du gör något, hur noggrann du är eller hur hårt du sliter. Perfektion är onåbart. Det resultat du når vid 100% istället för vid 80% motsvarar inte den enorma kraftansträngning det krävs att göra 100%. Du kommer fortfarande göra ett riktigt bra jobb, nå dina drömmar och utföra det du bör, vill och ska. Men det kommer vara en lite mer njutningsbar väg dit.

3. Bli inspirerad varje dag
Livet kan fyllas med precis så mycket eller så lite du vill. Det kan fyllas med oro, missnöje och stress eller med inspiration. Inspiration är så viktigt för människans själ. Att låta sig bli hänförd, förförd och påverkad på djupet är något väldigt vackert. Lyssna på ny musik, läs böcker, köp glossiga magsin, gå en kurs, lyssna på poddar och radioprogram. Se dokumentärer, serier och filmer. Låt en solnedgång, ett blogginlägg, en mening du överhörde på bussen eller ditt barns framsteg inspirera dig. Det kan vara stora saker som utsikten från ett berg i ett land långt borta eller litet som i din soffa framför en dokumentärfilm om samma berg.

4. Lev ett väl levt liv
Livet är oändligt kort. Det är som en suck när man tänker på hur länge tiden själv har funnits. Jag tänker väldigt ofta på mig själv som en gammal gammal kvinna. Vad hade hon tyckt om valet jag gjorde. Och allra oftast hade hon applåderat och hejat på de livsbejakande besluten. Men hon hade himlat med ögonen åt vad jag i denna ålder ser som läskigt, pinsamt och opassande. Hon applåderar dekadens, livsglädje, kärlek och hade alla dagar i veckan uppmuntrat till livsval som gör livet större och mer. Jag är av uppfattningen att livet bör fyllas och levas så gott det bara går.

5. Känn dig som den vackraste kvinnan i rummet
Bli kvinnan som går in i rummet med en aura av självsäkerhet. En säkerhet som kommer från att hon ser sig som den vackraste kvinnan i rummet. Det gör inte henne varken arrogant eller att hon anser andra kvinnor vara fula. Det är en inre bild som inte påverkar hennes beteende utan bara hennes känsloliv. Den vackraste kvinnan går inte på en fest i urtvättad t-shirt och sandaler. Hon går in i rummet och är fin. Vad fin nu innebär för dig. För mig är det att göra det lilla extra. Lite smink eller fixat hår. En vacker outfit, skor med klackar och de dyraste smyckena. Hon har sprutat sin signaturparfym på handlederna och strålar. Det handlar inte om att vara ytlig. Det handlar om att fira din existens genom att bejaka den. Inte låta din existens svepa förbi helt osynlig.

6. Ta revansch om du känner att du haft en motgång.
Livet ÄR svårt. Det är det för oss alla i perioder av livet. Ingen undkommer sorg, tragedi, krossade hjärtan och svikna löften. Det är en del av att vara människa. Men som min mamma alltid så vist har sagt. ”Antingen går du vidare eller så går du under”. Amen mama! Amen på det utbrister jag! Du kan välja att stanna kvar i motgången, älta den och riskera att fastna i den. Eller så kan du slicka dina sår och sen slå dig ur motgången genom att ta revansch på livet. Se dig själv som en eländig larv som legat i en puppa och nu är redo att shine shine shine! En dag spricker skalet och du vecklar ut dina vingar och B-L-Ä-N-D-A-R!

7. Skapa ett liv i lyx
Jag kan säga såhär att mina gener kommer varken från min mor eller mormor. De kommer från min gammelmormor Karla. Där min mamma och mormor är praktiska kvinnor är jag en lyxapa. Precis som Karla. Jag älskar lyx. Lyx som kostar pengar och lyx som inte kostar några pengar alls. Jag har hellre ett dyrt läppstift från chanel än 20 från H&M. För när jag tar på läppstiftet från H&M är det ett läppstift. När jag tar på ett läppstift från Chanel så är det spänning, hopp, löften om magi och ja, det är ju chanel! Jag vill ha ett härligt doftljus i varje rum och mjuka lakan i finaste bomull. Morgonjuicen i finglas och strandklänningar med lämpade för citychicness än stranden. Jag tror att ett lyxigt liv berikar våra liv. Det skapar mervärde och mening. En frukost blir mindre slentrian om den bara får tre extra minuters förberedelse.

8. Skapa ett elegant liv
Detta är för mig inte detsamma som lyx. Elegans för mig är mindre ytligt. Det handlar om hur du för dig och beter dig. Det handlar om att värdera kultur, allmänbildning och att skapa betydelsefulla möten med människor. Det kan vid en första läsning låta elitistiskt men det är det inte alls. Det handlar inte om att kunna namedroppa varenda nobelvinnare i fysik eller ta 10-poängaren vid varje på spåret-resa. Det handlar om att våga se sig själv som en kvinna med mening. Som någon vars röst är betydelsefull och värd att höras. Det är också så att allt för många kvinnor undervärderar sin egen kompetens. En elegant kvinna skulle aldrig få för sig att sjunka till en sådan nivå. Hon skulle aldrig förminska sig själv. Istället skulle hon stå rakryggad, men sina välmanikyrerade händer och göra sig hörd, sedd, förstådd och respekterad.

9. Bli självupptagen
Nu ska du inte sätta kaffet i halsen. ”Självupptagen!?”. Det kan väl aldrig vara något bra säger du? Nej, inte om du är en medelålders vit medelklassman. Men om du är något annat än detta så har du min fulla tillåtelse att bli mer självupptagen. När kvinnor är i barnafödande ålder, oavsett om hon har eller inte har barn, så ska den självuppoffrande kvinnan göra entré. Allt det som är viktigt för henne ska nu bort. Nu ska hon vara projektledare för sitt och andras liv. Hon ska hålla koll på födelsedagar, räkningar, sparkonton, att gympapåsar ska packas och packas upp, att tacka nej till en brunch för mannen ska spela golf, att hon måste komma ihåg att boka fönsterputs, trätte sina gamla föräldrar och inte glömma bort att osa till barnens sjuttioelva kalasinbjudningar. NEJ STOP! Det är dags för oss kvinnor att säga till våra familjer att nu tar jag en time-out och så gör man det. Man går hemifrån. Man tar sig tiden. Man släpper kontrollbehov och micromanaging. Varje kvinna bör ha MINST en timme om dagen, två kvällar i veckan och 3 dagar i månaden vigda åt sig själv.

10. Sluta låt din historia definiera dig i nutid
Vi kan aldrig radera vår historia men vi kan välja om den definierar den man är eller om den bara är en parantes i livet. Man kan välja att se sig själv som den sjuka, den ensamma, den lämnade, den mobbade eller så kan man välja att se att sjukdom, ensamhet, svek eller mobbing var något som en gång hände en. Jag möter ofta kvinnor som lever kvar i förflugna kommentarer, dåliga relationer från förr, svikande vänner eller sorg. Det går inte. Ingen kan leva ett väl levt liv under de förutsättningarna. Du ÄR inte ditt förflutna. Ditt förflutna är något som HÄNDE dig.

11. Gör varje dag magisk
Ungefär två tredjedelar från mitt arbete mot mitt hem kommer jag till en rondell. Vid denna rondell öppnar havet upp sig och året runt är det en magisk scen som utspelar sig framför mina ögon. Det är en av mina många dagliga ögonblick av magi. Ibland är det mitt enda ögonblick och det är också ok. Det viktigaste är att varje dag i något känns magiskt. Ibland kan hela livet kännas så magiskt att man vill spricka av glädje. Ibland är livet så skit att magin ligger i att få lägga sig i sängen och tänka ”tack gode gud att den skit dag är över. Det känns magiskt att få sträcka ut min trötta kropp i denna säng och vila mitt ledsna huvud mot denna mjuka kudde”. Det är också magi. Magi kan vara vad som helst. Det är det som gör det så speciellt. Du kan välja vad som är magi för dig. Egenodlade grönsaker, ett glas iskallt vatten med isbitar i, en bil som klarade besiktningen eller en extra peng på kontot att köpa dyra skor för.

12. Se dig själv som ett unikt konstverk
Människor är som konst på ett museum. Vi är så många, från olika tider, olika former och uttryck. Vissa tittar på konstverket som är jag och tycker det är det vackraste de någonsin sett. Andra lägger inte märke till det eller på sin höjd tycker att det är ok. Det finns också dem (jag vet, helt jävla orimligt men ändå) som inte gillar konstverket som är jag. Det är för högljutt eller i för skarpa färger. Och en tavla kan restaureras och poleras. Men den kan inte förändras. Tavlans grund är densamma. Det ända sättet att totalt förändra tavlan är att förstöra den eller måla över den. Och det går inte att måla över den man är. Man kan slipa på sämre sidor men i grund och botten gör väldigt få människor en total förändring. Man föddes som man föddes. Oavsett om vi talar insida eller utsida. Du är ett unikt konstverk och det tycker jag är något alldeles fantastiskt. Vilken gåva!

13. Bli rik snabbt
Detta är inte en guide på hur man får den första miljonen på kortast tid möjligt. Det handlar om rikedom i pengar och rikedom i livet. När vi pratar om rikedom i pengar så har jag alltid sagt att det är först när en kvinna har egna pengar på fickan som hon är på riktigt fri. Därför är det otroligt viktigt att ha koll på sin ekonomi och se till att man har ett fuck-off kapital. Varje kvinna bör ha pengar nog för att kunna lämna en dålig relation, ett dränerande arbete eller en dålig livssituation. Och varje 100-lapp som man sätter in på ett sparkonto gör dig rikare. Varje dag är du lite rikare än dagen innan. När det då kommer till rikedom i livet så handlar det om mitt livsmotto ”se allt det du har istället för allt det du inte har” och ”se allt det du är istället för allt det du inte är”. Tro mig, med det tankesättet kommer du omedelbart känna sig otroligt rik.


Veckonytt #185

Ronny Danielsson är min favoritregissör när det kommer till teater och musikal. En gång regisserade han föreställningen ”all we need is love” som handlar om sex män och sex livsberättelser. Det handlar om sexualitet, drömmar, homofobi och familjehistoria. Den baserades på intervjuer med sex män i Malmö, varav en av dem jag känner. Denna föreställning är till idag en av de bästa jag sett i mitt liv. Jag grät oupphörligen och det var en sådan knäppta-händer-mot-bröstet-upplevelse som jag lever för. Nu finns den föreställning att se digitalt på Malmö stadsteaters hemsida och jag inte tipsar, inte ber, utan befaller! dig att se den. Ren och skär magi!

Innan syrenen blommar över vill jag bjuda min familj på denna gin och tonic med syrensirap!

Alltså hudvårdsguden har hört mina böner! Skincity har tagit in märket Oskia och jag är taggad! Det finns flera produkter jag velat testa sååå länge.

Klänningsperfektion #1 från H&M! (adlink).

Klänningsperfektion #2 från H&M (adlink).

Magiska shorts från Monki (adlink)! Perfekt midja, benlängd och färg! (adlink).

Jag har inte sett programmet den stora hälsoresan med utmaningen 16 weeks of hell, bara hört talas om det. Det är ett program som ska handla om livsstilsförändring och gå från ”soffpropp till superkropp”. Jag skulle aldrig i mitt liv titta på det är sådan sjuk ätstörningstrigger. Men när jag såg bilden på komikern Måns Möller, och hans dramatiska viktnedgång, kände jag mig tvungen att kommentera. Likaså när det visade sig att Martina Haag blev utslängd från programmet eftersom hon vägrade väga sig. Det här är ett sjukt program. Alla viktnedgångsprogram är ätstörningsprogram. Det är för snabba förändringar. Det finns inget kropp eller psyke som hinner med att anpassa sig. Och det är SJUKT att Martina ville fokusera på andra faktorer än vikten, såsom styrka, uthållighet och midjemått, men nej det var vikten som var det viktigaste. Titta inte på sådana här program och låt dig inte luras att den här typen av viktminskning eller livsstilsförändring är eftersträvansvärt. För det är det INTE.

Nu över till något dekadent som lugnar våra uppretade nerver. Hur lyxigt är inte det här doftljuset som blir en massageolja (adlink)! I LOVE IT!

Behöver du nagellacksinspo? Spana in det här blogginlägget hos who what wear!

Du tvättar väl dina sminkborstar regelbundet? Om inte, spana genast in det här inlägget om varför man ska tvätta dem och hur man bäst ska göra det!

Ha en riktigt fin start på veckan vännen min!

Grattis till alla mammor där ute som kämpar på!

Mors dag! Jag tänker på alla mödrar i min familj och allt vad de gått igenom. Min gammelmormor Karla som inte ville bli mamma alls till sina massa ungar. Men det fanns inte preventivmedel och hon blev gravid om och om igen trots att hon bara ville ha en karriär. Hon vägrade låta moderskapet stå i vägen för henne och hade sin mor, oma Frida, boende hos dem. Karla skötte inte hemmet, det fick hennes man och mor göra. Detta gjorde att Karlas barn inte ser henne som en särskilt bra mor. Men jag förstår Karla och hur drivet tar en framåt oavsett vad omvärlden tycker och tänker. Karlas barn förstår inte varför jag vill heta Kummerfeldt i efternamn efter Karla. Och i min värld är Karla den största kvinnliga pionjären som någonsin funnits.

Jag tänker på min mormor som blev gravid med min mamma innan hon var gift. Hur detta ledde till att hennes familj vände henne ryggen. Hon var ung och i ett okänt land som kallades Sverige. Hon blev gravid med en flykting som kom från samma land som hon själv. Hur rasismen, fattigdom och utanförskap präglade deras liv under en lång tid. Men samtidigt hur min mormor och morfar måste ha lagt grunden till den klassresa som min mamma sedan kunde göra. Jag förstår att även min mormor och morfar har agerat på sätt som gör att deras barn ifrågasatt deras föräldraskap. Men jag, en generation senare, kan se hur en barndom i brinnande krig, fattigdom och hunger, utanförskap och mer fattigdom i Sverige, måste ha varit ett aldrig övergående ångestmoln i dem. Där deras barn kanske ser misstag, ser jag två människor som skapat magi från de sämsta förutsättningarna någonsin.

Jag tänker på min mamma som kommer från lite och har skapat så mycket. Som älskat oss barn och alltid funnits där för oss. Men som i alla mor och dotter-relationer finns det saker i vår historia som har påverkat mig både positivt och negativt. Och jag var inte den enklaste dotter heller. Jag tror man minns sin historia olika. Samma händelser kan i olika människors minne te sig annorlunda. Men det gör inget, för all historia försvinner av den oerhörda tacksamhet jag känner för hur underbar mormor hon är. Och där jag ser eventuella misstag från min mammas sida, kommer Estrid nyktert kunna resonera kring mitt agerande i situationen.

Och jag själv. Om 20 år sitter min dotter och skriver om mitt föräldraskap. Jag kommer säkert ha gjort flera misstag och hon och jag kommer minnas samma händelse på två olika sätt. Kanske det jag idag oroar mig för inte påverkade henne alls, medan saker jag tog för givet och ansåg var inga problem alls, är det som hänger kvar i henne att bearbeta. Det ÄR svårt att vara förälder och det ligger i dynamiken att det först är generationen efter som kan se mer nyktert på familjehistorien.

Mammor idag är under otrolig stor press. Vi förväntas ta tillvara på den nya verklighet som äntligen erbjuds kvinnor samtidigt som vi förväntas leva upp till den gamla bilden av en mamma. Det är en omöjlig ekvation och hur vi än gör så kommer vi misslyckas. Därför kan mammor bara göra sitt bästa. Det är ok att vara mamma på olika sätt och jag vägrar leva under bilden om den självuppoffrande modern. Det finns inte en man på jorden som raderar sig själv sekunden han blir pappa, men kvinnor förväntas göra det. Allt ska stå tillbaka sekunden man blir en MOR. Jag vägrar gå med på det. Och kanske är det något som Estrid i framtiden kommer minnas med bitterhet. Hur hennes mamma arbetade, reste, följde sina drömmar och stundtals prioriterade sig själv. Eller så kommer det vara exakt detta beteende som möjliggör för Estrid att bli stor, stark och följa sina drömmar. Facit får jag först när det är över. Då hoppas jag min mamma, eller Estrids barn, kan se nyktert på situationen.

Jag känner sådan oerhörd kärlek till kvinnorna i mitt liv och i min familjehistoria. Det kan skrivas böcker om min gammelmormor, min mormor och min mamma. Tre kvinnor som aldrig riktigt passat in i sin generation och som legat före sin tid. Min mamma var ingen bullmamma. Hon hade en karriär. Och när hon, kanske, jag vet inte, hade dåligt samvete för att hon missade ännu en uppvisning när hon var på jobbresa i Indien eller Kina, så minns jag det med stolthet. Där satt de andras mammor i publiken med sina koftor och pärlhalsband. Kvinnor utan liv tyckte jag. Sorgliga mammor som var ointressanta, färglösa och tråkiga. Medan min mamma flög över halva världen och spelade roll i denna värld. Inte en sekund i mitt liv har jag mått dåligt över min mammas frånvaro i dessa stunder. Istället var jag så stolt varje gång jag sa att ”nej, min mamma är inte här. Hon är i Indien och inspekterar fabriker”. För när min mamma var hemma (och detta gäller även min pappa) så var de närvarande till tusen. De hämtade, lämnade, skjutsade och bjöd våra vänner på middag. Vi barn fick alltid sitta med vid deras middagsbjudningar och våra röster fick vara hörda i de vuxnas konversationer. Min mamma har lärt mig njutningen av god mat, dryck och kultur. Att intellekt är eftersträvansvärt. Att ett hem utan många böcker inte är ett riktigt hem. Att allmänkunskap är det coolaste som finns.

Min mamma, som i sin tidiga barndom, på grund av fattigdom fick sova i en korg, hon gjorde hela världen till sin. Och jag kan inte önska mig en bättre förebild till mitt och min systers barn. Och hon la grunden för mitt behov och driv att bli mer och kanske också ligga lite före min generations premisser.

Spännande hudvårdsnyheter

Jag har fått hem tre hudvårdsnyheter från Skin treat som jag tycker är så spännande! Jag har provat alla tre men inte använt så pass länge att jag kan ge ett definitivt resultat. Men min spontana reaktion är att jag verkligen tycker om det. Skin treat är ett märke som verkligen uppskattar. Spännande ingredienser, snygga förpackningar och med en mycket bra prislapp.

Det är två nattmasker och en exfolierande mask som jag har testat. Spontant så ÄLSKAR jag skruv-upp-korken som är på de två nattmaskerna.

Moisture support overnight face mask är en återfuktande mask som verkar under natten. Jag älskar sådana här masker. Perfekta när huden känns torr, fått mycket sol eller varit en hel dag på stranden.

Purifying Bakuchiol overnight face mask är så spännande tycker jag. Bakuchiol kallas för naturens retinol och den här masken jobbar på lyster, jämnar ut hudtonen och motverkar åldertecken. Den innehåller AHA och PHA vilket är livets bästa syror som exfolierar huden och tar bort döda hudceller. Det är med andra ord glow in a bottle här.

AHA + PHA face peeling mask masseras in i ansiktet och med en hög halt av syror exfolieras huden och ökar cellförnyelsen. Det här en effektiv rackare som enbart ska sitta på huden några minuter. Därför är den perfekt att ha i duschen. Jag masserar in den i ansiktet och låter den verka medan jag passar på att raka benen, tvåla kroppen eller fixa med inpackning.

Idag ska det bli sommar hos oss. David och Estrid ska hem till min syster för att fira hennes 30-års dag men jag stannar hemma. Jag har lite huvudvärk och småkrasslig hals och eftersom de både kommer finnas äldre och en ny bebis på kalaset vågar jag inte chansa. Jag kommer passa på att så sommarblommor, plantera ut försådder och sen ligga på solsängen och göra prick ingenting.

Och visst är det kul att jag är tillbaka i min egna blogg nu? Det känns roligt att va hos mig själv igen.

Majfavoriter

Hej mina darlings! Det har varit en härlig månad. Maj är en så levande månad tycker jag. Den växer i natur och i trädgårdar och det kläms inte lite lediga dagar här och där vilket ger en försmak på semestern. Jag har fokuserat på sådant som är snällt mot mig och gör mig glad.

Detta inspirerade mig denna månad:

  • Efter ett tips från en av er följare så fick jag upp ögonen för bloggen och podden French kiss life. Sök på namnet där det finns poddar så kommer det upp. Hon och jag delar exakt samma livsfilosofi och det var oerhört inspirerande att lyssna på hennes podd. Jag fick mycket idéer och inspiration.

Detta gjorde min kropp glad

  • Jag har redan gjort detta recept två gånger denna månad. Rabarberpaj med knäckigt täcke. Ren och skär perfektion!

Detta stimulerade mitt sinne

  • De fantastiska diskussioner vi fick med anledning av Paolo Robertos sexköp. Underbart att se mina medmänniskor bli arga, besvikna och att frågan om prostitution och människohandel togs upp vid varje middagsbord.
  • Mitt bibliotek. Jag har börjat sitta här inne mer och jobba och närvaron av alla mina böcker har gjort mig lässugen! Jag har bestämt mig för att gå och lägga mig vid 21.30 varje kväll och läsa en halvtimme. Nu ska jag bara välja vilken bok jag ska satsa på.

Månadens pärla

Helt klart Schweizs bidrag till Eurovision. Jag lyssnar på denna magiska låt om och om igen! Det vackraste jag hört på väldigt länge!

Vad var dina pärlor denna månad?

Från snabbmakaroner till dumplings – såhär blev jag bra på att laga mat

När jag träffade David kunde jag inte för mitt liv laga mat. Jag levde på nudlar, snabbmakaroner, översett kycklingfilé och knäckemackor. Ett och annat kokt ägg kunde också slinka ner. Jag visste helt enkelt inte hur man gjorde. Jag kommer inte från ett hem med föräldrar som är matlagningsintresserade så jag var verkligen en total nybörjare. Idag skulle jag säga att jag är riktigt duktig på att laga mat. Jag kan faktiskt göra det allra mesta.

Det började med att jag lagade mig igenom olika baktidningar. Jag gjorde enkla saker som granola, muffins och enkla bröd. Därefter började jag spara ner matrecept och laga även dem. Sakta kunde jag förbättra mig och jag lärde mig mer och mer. Det är som med alla andra sysslor. Det kräver övning för att man ska bli bra. Att kunna laga mat har gett mig en stolthet och ett visst lugn. Jag känner mig trygg i vetskapen om att vi i vår familj äter bra lagad middag. Och att vi alltid kan svänga ihop en omelett eller pasta på det som finns hemma. Men tro inte att jag står i köket och freestylar som en proffskock. Nej, jag känner mig fortfarande mycket mer trygg och inspirerad av att följa färdiga recept. Matlagning blev dock något negativ för mig sedan vi fick barn. Dessa stressiga 15-30 minuter man har efter att man hämtat på förskolan blev så pressande. Dessa kritiska minuter när barnets energinivå är på noll, och i ärlighetens namn min med. Vardagsmatlagningen förlorade sin charm och blev bara ett stressigt kaos av fiskpinnar.

Därför har jag försökt få tillbaka det härliga i matlagningen. Jag försöker se till att diskbänken är helt i ordning. Städad och undanplockad på disk och skräp. Sedan häller jag upp någon god dryck i ett glas med is. Jag sätter på en inspirerande podd eller ett radioprogram och sen försöker jag sänka pulsen. Vad gör du med barnet då!? kanske du frustrerat utropar? Jag sätter henne framför tv:n. Då håller hon sig lugn och tyst och jag återerövrar härligheten i matlagning. Och med tanke på att den måste ske varje dag, året runt, hela hela tiden, så tycker jag det är helt befängt att inte försöka göra stunden till ett tillfälle av vardagsglamour, lugn och ro och trivsamhet. När maten står i ugnen eller på spisen passar jag på att duka. Inget speciellt men lite extra än bara det mest nödvändiga. En färdig sallad i en vacker skål, pimpad med lite olja och kryddor. Alltid tända ljus och kanske finporslin en vardag.

Och ur perspektivet hos en 80-talsmänniska så är det väldigt bra att alltid laga middag. Då vet man att man får i sig ett ordentligt mål till middagen och så har man matlåda till morgondagen. Det är bra för både kroppen och plånboken.

Veckonytt #184

Jag är så taggad och redo för denna vecka. Det var en otroligt välbehövlig långledighet. Dessa fyra dagar gav mig verkligen semesterkänsla och vi har haft det så mysigt. Cykelturer ner till hamnen och havet, glass och kaffe i solen, finlunch i hamnen och ett dopp i havet! Hemmet blev städat, varje rum fick en stor bukett syrén och vi har haft mycket tillsammanstid. Men alla har ändå fått den egentid de behöver. David har tränat, jag har bloggat och Estrid har fått lite extra tv-tid. Alla nöjda, alla glada. Nu är jag redo att ta mig an denna vecka. Den är fullbokad måndag till torsdag så det är med viss anspänning jag tar mig till kontoret idag. Det är sådana dagar när varenda bokning måste klaffa så att tidsschemat inte pajas. Det är lite stressigt, men samtidigt en rolig situation som jag älskar. Tiden går fort och motivationen hålls uppe. För att du också ska få en riktigt härlig start denna vecka har jag samlat ihop till en inspirerande veckonytt.

Du vet nog vid det här laget att jag ÄLSKAR allt smink som kommer i krämform. Det här krämrouget från by Terry (adlink) ser helt magiskt ut! Måste ha!

Jag letar efter ett sideboard till vardagsrummet och har blivit väldigt förtjust i den här från Rowico som finns hos Sleepo.

Har du en skjortklänning till i sommar? Om inte så MÅSTE du investera i det. Det är den skönaste och mest användbara sommarplagg som finns. Den funkar på jobbet, stranden, AW:n och i trädgården. Den här från H&M (adlink) tycker jag mycket om. Den finns även i grönt här (adlink).

Perfekt ljuslykta till trädgården! Från H&M (adlink) och finns här.

I sommar får vi semestra nära där vi bor och har du tur bor i två timmar från dessa magiska strandhotell!

Du använder väl alltid solskydd 50 OCH hatt om sommaren? Inget är så åldrande som solen så jag förenar gärna nytta med nöje och skyddar ansiktet och är stylish samtidigt. Jag älskar verkligen den här hatten från Åhléns (adlink).

Lindex har fått in fantastiska nyheter. Jag älskar den här klänningen (adlink) i viskos som finns upp till storlek XL.

Och den här klänningen är HELT SAGOLIK! (adlink)

Och dessa byxor som är ren och skär perfektion! (adlink)

Nu återstår för mig att önska dig en riktigt fin start på veckan käraste du!

Inspiration till fem vardagsoutfits

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS

På söndagar älskar jag att förbereda mina outfits för den kommande veckan. Jag tycker om den tiden att titta på de inspirationsbilder jag sparat ner och sedan plocka fram kläderna. Hitta de rätta accessoarerna, stryka skjortan och se till att allt är i ordning. På så vis går påklädningen på morgonen snabbt och jag behöver inte stressa fram en nödlösning. Jag kommer även ut ur huset i en outfit jag verkligen gillar istället för något jag bara kastade på mig som inte ger mig den power jag vill ha. Jag har gjort fem olika outfits här och hoppas de kan inspirera dig till vad du vill bära i veckan.

Jeans H&M (adlink) // stövletter H&M (adlink) // linneskjorta H&M (adlink) // väska bottega veneta

Boilersuit H&M (adlink) // magväska Prada // skor asos (adlink) // örhängen Pipol’s bazaar

ring glitter (adlink) // jacka cream ellos (adlink) // kostymbyxor ellos (adlink) // pumps Gabor

Kavajklänning Zara // halsband Zara // väska H&M (adlink)

pumps H&M (adlink) // läppstift Sisley (adlink) // klänning H&M (adlink) // örhängen glitter (adlink)

Om du har önskeinlägg när det kommer till outfits så säg bara till. Jag älskar att göra dessa inlägg där jag skapar olika slags outfits och tipsar er om att the bet of the best!