veckonytt #284

Jag har alltid en drös med drömmar och mål som jag arbetar mig mot och dessa kan vara större eller mindre. Men för att dessa mål ska ha möjlighet att förverkligas är det viktigt för mig att ”ramverket” i mig fungerar optimalt. Jag känner mig otroligt motiverad att fortsätta jobba mot att nå min inre … Continued

OJ vad jag läst självhjälpsböcker i mitt liv. Jag plöjde dem, gjorde övningarna och testade allt. Jag höll på med affirmationer och stod där framför spegeln och sa med inlevelse ”Jag älskar mig själv”. Men kände ingenting. Jag satte små lappar med positiva budskap på spegeln men kände ingenting. Jag la ner väldigt mycket tid … Continued

Impostor syndrome är när man ifrågasätter sina kunskaper, talanger och framgångar. När man istället går runt och känner sig som en bedragare och bara väntar på att omgivningen ska komma på en som en som inte alls kan alla de här sakerna man säger sig kunna. Trots flertalet bevis på att man faktiskt är kunnig … Continued

Jag tänker mycket på att jag idag är på en plats i livet som jag så länge drömt. Men paradoxalt nog är kvar på en annan plats jag inte vill vara på. Jag pratar givetvis om mitt drömliv, som jag i stora delar faktiskt lever, och min vikt, som under åren fortsatt öka trots att … Continued

Det är skillnad på att vara deppig och medicinskt deprimerad. Och jag tycker faktiskt det är viktigt att minnas det. För dagligen läser jag kommentarer där människor utbrister att det blir sååå deppiga av vädret, av mörkret, av kylan, av blåsten, av hösten, ja av allt. Det gör mig lite fundersam. För utan att påstå … Continued

Jag var lite hängig i helgen men ni gav mig så galet mycket kärlek på insta. Snacka om total lovebombing. Därför vaknade jag med mycket lättare sinne idag. Och dagen har varit toppen. Tiden gick fort på jobbet, sen åkte jag hem och åkte och hämtade ut lite ny shopping på ica. Vi åt god … Continued