Kategori: Tankar & åsikter

Har du semester än? Jag jobbar två veckor till och sedan går jag på semester. Men jag måste erkänna, i huvudet har jag redan semester. Jag har fått in det där sköna lunket. Dagens veckonytt är riktigt sommarhärligt. Först ut är denna artikel om 5 svenska vingårdar med det lilla extra. Jag skriver upp allihop … Continued

Om du är som jag så ser du kanske på motion och hälsa som något som inte är för dig. En värld du aldrig riktigt passat in i. Men det är värld man vill få inträde till. Det är läskigt att köpa träningskläder i sin nuvarande storlek. Det ÄR superläskigt att gå till gymmet för … Continued

Jag ska vara ärlig. Jag har haft det lite kämpigt på sistone. Jag känner att jag under de senaste månaderna tappat greppet lite om träning och maten. Jag är stressad och uppe i varv och använder då mat för att skapa en ro i kroppen. Det är ju ett destruktivt sätt att använda mat och … Continued

Känner du att något skaver i ditt liv? Kanske att du vill att något ska förändras, men du vet inte hur eller vad. Ofta gör vi långa listor av mål och förändringar när vi är deppiga. Då kan listan på vad som bör förändras bli precis hur lång som helst. Det tycker inte jag är … Continued

Veckorna flyger fram och nu är det blott 15 arbetsdagar kvar för mig innan jag går på semester och jag ser verkligen fram emot det. Långa lata dagar på stranden, picknicks, utflykter i Skåne, mycket grillning och så ska jag läsa massor med böcker! Men innan dess är det dags att peppa igång veckan och … Continued

Jag är en stor förespråkare av att leva varje dag med en dos magi. Och det är verkligen fullt möjligt att strössla lite magi över alla dagar. Ibland är det stort och ibland litet. Jag tänkte sammanställa en lista som jag föreslår att du skriver ut och sätter upp på kylskåpet, badrumsskåpsdörren eller insidan av … Continued

Åh vilken dag! Det har gått i ett och jag har inte haft en möjlighet att sitta med bloggen. Eller jo, i eftermiddags hade jag faktiskt tid men vet du, då unnade jag mig faktiskt att ligga i solstolen under en parasoll och läsa och njuta av det tomma huset. Ja, ibland prioriterar jag så. … Continued

Jag får jättemånga frågor om jag har bloggat om självkänsla, ätstörningar, banting och hur man hittar tillbaka till sig själv. Och OM jag har. I detta inlägg har jag samlat mina mest lästa inlägg om självkänsla. HUR SLUTAR MAN VARA RÄDD TJOCKPANIKEN ANGRIPER ÄVEN MIG, SÅHÄR HANTERAR JAG DEN. 80-TALSMÄNNISKAN ÄTER ALLTID FRUKOST TULPANPLANTERING OCH … Continued

Så var helgen till ända, men det gör inte så mycket. Jag har gått in i någon slags mental ”nu är det sommarlov”-känsla. Jag tror det är för att David och Estrid kommer vara hemma hela sommaren nu. David ska göra några enstaka fotojobb men annars har de två ett väldigt långt och skönt sommarlov. … Continued

I min senaste live på instagram gick vi igenom mina 13 livsregler och ladies, you went bananas! Och jag förstår er! Det är himla bra livsregler tycker jag. Det är för att de alla strävar efter att skapa ett mjukt, innehållsrikt, harmoniskt, inspirerande, utvecklande, snällt liv. Ni var flera som bad mig skriva ett blogginlägg … Continued