Tar du ansvar för dina konversationer?

Det är väldigt ofta som jag tycker att människor är fula i mun. Och då menar jag inte att de svär. Jag menar att det de säger är gnäll, missunnsamhet och skitsnack. I samtal kommer deras svar alltid från en negativ plats. ”vad fin klänning!” besvaras med ”nej fy inte den här gamla trasan”. Någon … Continued

Förebilder utan skam och skuld.

I varenda avsnitt av ett bantningsprogram, tidningsartikel om viktnedgång eller framgångsberättelser om vikt så finns dessa före-bilder. Här är personen tjock och olycklig, miserabel och misslyckad, förlorad och en förlorare. Det är de skamliga bilderna. Personen visas sedan upp med sina efter-bilder och ska då vara mer nöjd över hur hen är nu i jämförelse … Continued

Fråga Frida: min familj triggar mina ätstörningar, hur ska jag hantera det?

Jag fick den här frågan från er av er när jag gjorde frågestund på insta. Jag kände att det var en så bra och så viktig fråga att jag ville dedikera ett helt blogginlägg till det. För det är verkligen sant att familjer kan trigga ätstörningar. Men när jag blev frisk och fick en bra … Continued

Top 10 inifrån-och-ut-skönhetstips

Jag älskar selflove i alla former. Från att stimulera mitt sinne med samtal och inspiration, till att ta hand om min kropp med skrubb, krämer och oljor. Jag har lite skönhetsknep som jag tar till som jag tycker ger skönhet inifrån och ut. Här är min top 10-lista Börja dagen med ett glas vatten (och … Continued

Vad är den enskilt viktigaste saken du bör göra för att leva det liv du drömmer om. Är det samma sak som du gör i nuläget?

Drömmer du om ett visst liv? Att du vill vara en särskild person? Kanske du bannar dig själv för att du inte är en sån som bäddar sängen varje morgon. Eller som inte röjer upp i köket innan du går och lägger dig? Kanske du drömmer om att vara en kvinna som tar fler chanser … Continued

Vår mysiga lördag i bilder

I helgen var vi hos Nina och Gustav. Vi har blivit så bra kompisar och jag uppskattar deras vänskap så himla mycket! jag blir också så otroligt inspirerad varje gång jag är där. Gustav är snickare och Nina har ett otroligt öga för inredning så deras hem magiskt! Jag sa det till dem i lördags … Continued

Den uteblivna äggledarspolningen.

Igår var jag tillbaka hos doktorn för att göra en äggledarspolning. Jag kände mig väldigt nervös inför det hela. Det blev dock ingen spolning. Min livmoderslemhinna var för tjock och måste genom medicin stötas ut i form av en blödning. Ja, lite medicinskt och tekniskt men typ så kan man förklara det. Det hänger ihop … Continued

Släpp din FOMO

En positiv sak med denna pandemi är att alla de som lider av FOMO (fear of missing out) fått en påtvingad paus. För nu har ingen gjort något som man är rädd att missa. Men trots detta så kan vissa fortfarande lida av FOMO. För nu jämför vi oss med allt vi ser på sociala … Continued

Tankar efter besöket hos fertilitetsläkaren.

Igår var vi och gjorde ett nytt försök hos en fertilitetsläkare. Denna gång hade vi verkligen kommit rätt och fick träffa både en läkare och en sjuksköterska. Fick jag frågor om min vikt? JA! Var det mycket prat om vikt? JA! Kände jag mig ledsen en enda gång? NEJ! Jag kände mig fantastisk efter läkarbesöket. … Continued

Fråga Frida: hur vågar man bära badkläder OCH kan du ge tips på badkläder.

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Du vet hur du älskar ditt barn. Sådär villkorslöst! Det spelar ingen roll vad ditt barn gjort eller sagt, hur den ser ut eller vilka kläder den vill bära. Du älskar detta barn ändå. Djupt, bottenlös kärlek. Tänk om du skulle sträcka ut samma villkorslösa kärlek till din kropp. Då skulle du … Continued