Förra veckans träningsoutfits

Jag är i ett galet träningsflow. Jag har aldrig varit med om liknande! Det är som om jag äntligen kommit över det enorma osynliga hindret som var i vägen för träning och motion. Nu tränar jag mellan 3-6 gånger i veckans och har gjort det i flera veckor nu! Jag har även nya träningskläder som … Continued

Tips på snygga träningskläder

Jag tränar så bra just nu! regelbundet! Nästan varje dag! Otroligt! Vem kunde tro att detta är något jag gör!? Jag är så innerligt tacksam för jag har slitit helt galet mycket med träning och med känslor kring träning under i princip hela mitt liv. En stor del av träningen är de snygga träningskläderna tycker … Continued

Januari wellness – din lilla feelgoodbibel.

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Jag vet att ni är flera stycken som känner av januaripeppen och ”nu jäklar ska jag komma i form”. Jag vet det för jag känner likadant själv. Även om jag inte vill. jag vill inte dras med i hetsen och det extrema. Jag vill fortsätta leva i min långsamma livsstil av för … Continued

Veckonytt #220

Då gick Estrids coronahemmatid över till påsklov. Alltså snark på att kombinera hemmabarn med jobb! Men denna vecka har David ingen skola så han kan se sig själv som single parent mellan 8-16! =) Jag har varit uppe sen kl 6 och hunnit yoga, svara på mail och äta frukost. Jag är taggad på denna … Continued

Träna med stil!

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Jag ÄLSKAR nya träningskläder! Jag känner mig starkare, snabbare, härligare och sportigare! Det finns SÅ mycket fina träningskläder ute just nu. Bra träningskläder kommer i alla prisklasser och jag vill slå ett slag för H&Ms sortiment. Jag tycker de är toppen! Den syrenlila croppade toppen är ju helt fantastiskt fin. Det svarta … Continued

Fråga Frida: hur ser din träning ut?

Det här är en lite klurig fråga för mig att svara på. För i mitt huvud går jag alltid direkt till träning = gymbesök och det får jag ju inte till. Alltså går det skit med träningen. Men det är ju inte sant. Särskilt inte med tanke på att jag aktivt arbetat med att byta … Continued

Fråga Frida: Kan du tipsa om träningskläder?

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Vi vet alla att träning är sååååå viktigt. Det är svårt att undgå denna information när vi dagligen bombarderas med detta. Jag förstår att för den som kan träna helt oproblematiskt så är detta inget konstigt, men för alla oss som på ett eller annat sätt har dåliga minnen och känslor kopplat … Continued

Veckonytt #174

Ny vecka nya tag! Jag har så himla mycket att göra på jobbet och på grund av Corona har vi fått ställa in vår aprilresa till Paris. Men med tanke på mängden jobb så känns det ändå ok. Det är ju så i mitt jobb, det går upp och ner. Sommar och dec/jan brukar vara … Continued

Mina favoritrutiner i vardagen

Jag är en riktig rutinmänniska. Jag hatar när jag inte får göra mina rutiner för de gör mig grundad, förbered och harmonisk. När jag vaknar på morgonen älskar jag att kolla min mail, min instagram, aftonbladet och spela några omgångar candy crush. Bästa starten på morgonen! Sen kommer nästa favoritrutin, när jag sminkar mig på … Continued

Vårens bästa träningsmode, för PW, yoga och gym.

Vårens bästa träningsmode kommer här. Solen lyser (typ) och jag får vårkänslor och vill vara ute, promenera i solsken med podcast i lurarna och få fräknar på näsan. And ofcourse, in style! Därför har jag gjort de collage med det som jag tycker är vårens snyggaste träningsmode. Bild ett är en stilren look med croppad träningstopp (klick), … Continued