Igår följde jag Paula och Fredrik, min syrra och svåger, till deras lilla oas och för mig totalt främmande arena. Kronan crossfit. Där nere i källaren lyfter, bär, springer och kämpar dem sida vid sida och jag hade möjlighet att få fota. Och wow wow wow vilka tacksamma objekt att fota. Män och kvinnor som utmanar sina kroppar, vars muskler får dem att klara hur mycket som helst och så glädjen och kamratskapet. Ingen rivalitet utan bara äkta kamratskap och pepp. Det var verkligen fint att se. Här kommer ett gäng bilder från gårdagen.
Det var rodd…
…och burpees och flygande hopp över trälådor.
Det var någon form av hängande sit-up (?) Ja, fråga mig inte.
De bar tunga klot och gjorde fler burpees.
Den här lille gulliga var också med! <3
Well look at this body!
W-O-W!
Tänk vad man kan få sin kropp att prestera ”bara” genom att träna regelbundet och bygga upp musklerna. När jag ser på min syster, Fredrik och deras vänner blir jag själv så otroligt inspirerad att också kunna få min kropp att klara dessa övningar. Men med begränsad tid måste jag prioritera och tyvärr kommer träningen i kläm. Men herregud vad inspirerad man blir!
Det är så tacksamt att fota folk när de tränar. Action i bilderna kommer liksom på köpet.
Vår egna Fredrik! Han har varit elitidrottare och det märks! Gud vad hans kropp klarar mycket!
Trots att de tävlar i par mot varandra så är det high fives, kramar och hurrarop genom hela träningen. Så himla fint!
Men alltså dör för att kunna göra såhär igen. Det tillhör för min del dessvärre det förflutna. Men kanske i en framtid igen, fast lite längre fram.
Min syrra! *mallig*
”Bra jobbat!”
Allt för att spara lite tid…
…och locka fram ett leende.
Tack Kronanchampsen för att jag fick komma och fota! Det var världens roligaste att få se er kämpa!
Så himla fina foton du tar!
men tack min vän! <3