Etikett: träning

Träning har alltid varit en mardröm för mig. Eller var en mardröm kanske jag ska säga. För idag älskar jag det! Och att jag ens yttrar de orden känns nästan inte verkligt! Jag kan knappt ens förstå hur jag lyckades komma till denna platsen för det har tagit så otroligt många år. Men idag vet … Continued

Jag är i ett galet träningsflow. Jag har aldrig varit med om liknande! Det är som om jag äntligen kommit över det enorma osynliga hindret som var i vägen för träning och motion. Nu tränar jag mellan 3-6 gånger i veckans och har gjort det i flera veckor nu! Jag har även nya träningskläder som … Continued

Sveriges nationaldag! Och jag ska fira en väns 40-årsdag med dagsfest, kvinnor och bubbles & brunch. Jag ser verkligen fram emot det. Jag har en härlig outfit, jag har BUS:at kroppen och längtar efter mina ladies. Jag har varit sååå hängig de senaste veckorna och det är såklart helt ok. Det har varit slitsamt denna … Continued

Jag tränar så bra just nu! regelbundet! Nästan varje dag! Otroligt! Vem kunde tro att detta är något jag gör!? Jag är så innerligt tacksam för jag har slitit helt galet mycket med träning och med känslor kring träning under i princip hela mitt liv. En stor del av träningen är de snygga träningskläderna tycker … Continued

När jag skriver dessa dagboksinlägg sitter jag alltid med min kalender uppslagen framför mig och jag blir genuint lycklig. Den är beviset på att jag blivit kvinnan jag vill vara. Jag ser hur det är inplanerat träning, familj, socialt och roligt jobb. Sådant som jag en gång drömde och längtade efter. Att enkelt komma iväg … Continued

Vi hade en underbar påsk men den var otroligt intensiv. Igår gjorde vi inget mer än träna, fixa lite i trädgården och sova middag på soffan. Totalt utpumpad! Social overload! =) Det var väldigt skönt med ett tomt hus idag. Jag fixade lite admin på morgonen och gick sedan och tränade, sen dusch, lunch och … Continued

Några saker har stått utt i januari som riktiga favoriter. Sånt som har gått på repeat helt enkelt. Jag har massor av olika tesorter men trots det så sträcker jag mig nästan alltid efter detta. Earl Grey från Fortnum & Mason. Helt otroligt gott! Varje gång någon i familjen är i London ber jag alltid … Continued

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Jag vet att ni är flera stycken som känner av januaripeppen och ”nu jäklar ska jag komma i form”. Jag vet det för jag känner likadant själv. Även om jag inte vill. jag vill inte dras med i hetsen och det extrema. Jag vill fortsätta leva i min långsamma livsstil av för … Continued

Nu har det gått tre veckor. I början av vecka tre var det kämpigt. Jag kände mig hungrig, matt och yr. Jag kände att om det kommer fortsätta på det här sättet var jag beredd att kasta in handduken. Innan jag kastade mig ner i tyck-synd-om-träsket så tog jag ett steg tillbaka och analyserade situationen. … Continued

Nu har jag gjort den andra veckan i min utmaning och tänkte ge er en liten uppdatering. Det som varit den stora skillnaden på vecka två jämfört med vecka 1 är att jag i vecka två var frisk från min förkylning och äntligen kunde träna. Den gångna veckan har jag alltså tränat varje dag. Och … Continued