Tagged: träning

Det stora inlägget om DET loppet

Så kom D-day igår! Dagen när jag skulle springa DET loppet. Den där milen som jag pratat om evigheter, och drömt om att springa i säkert 15 år. Jag har nämligen aldrig sprungit en mil och alltid velat klara det.

Jag vaknade igår och kände mig rejält nervös. Känslorna var all over the place och jag hann lacka på David, gråta en skvätt och stresskissa säkert 5 gånger innan det var dags för mitt lopp. Först sprang Estrid sitt lopp. Hennes första lopp. Och som hon sprang! Hon flög fram 500 meter och kom i mål med ett stort leende över läpparna. Och hon fick sin första medalj! ”En tung som inte var en chokladpeng”. Hon ville sova med sin medalj bredvid sig igår kväll. <3 Väldigt fint att se att hur mycket det betydde för henne.

Klockan 14.05 var det dags för mig. Startskottet gick och jag började springa. Jag försökte hålla nere tempot men kände att jag drog på lite väl snabbt för att alla andra var så himla snabba. Det gjorde att loppet kändes väldigt tungt redan från början. Nästan omedelbart insåg jag att jag hamnade sist och det kändes ok. Jag tänkte att det kommer säkert vara människor som tar ut sig och börjar gå och som jag kan springa förbi. Men efter ett tag insåg jag att det nog inte skulle bli så. Då började hjärnspökena. Jag var stressad över att vara sist, jag skämdes (?) inför åskådarna och de löpare som sprang halvmaraton som sprang förbi mig. Och för att jag göra saken värre så funktionären på cykel, som ska cykla längst bak på loppet, låg en meter ifrån mig under 10 km! Snacka om psykning! Jag hade henne bokstavligen flåsande i nacken.

Jag hade bestämt mig för att jag inte fick gå. Om jag började gå var jag tvungen att bryta. Men efter 7,5 km gick det inte längre. Mina ben var SÅ stumma och mitt smalben gjorde så ont så jag var tvungen att gå. Jag gick en km i rask fart. De sista 1,5 km växlade jag mellan att springa och gå. Då hade min vad börjat krampa men jag kämpade på. Jag kom in sist i mål, typ när folk börjar packa ihop och gå hem. Men när jag hörde min familj tjoa så började jag också tjoa. Och då började alla andra också tjoa. Och jag, sist i loppet, var den enda som fick en krans för den hade David fixat till mig. Han fixade en till Estrid också! <3

Efter loppet var det blandade känslor. Jag hade ju inte klarat det. Jag hade inte sprungit hela vägen. Det kändes som jag hade misslyckats. Jag hade negativa känslor från att ha legat sist hela loppet och haft cyklisten som psykade mig hela vägen. Och jag mådde fysiskt inte så bra. Jag hade tagit ut mig rejält så jag mådde rätt kass när vi kom hem. Svag, yr, illamående och konstig i kroppen. La mig på sängen och somnade bums. Efter två resorb, en timmes sömn och en varm dusch kände jag mig bättre. Pizza i soffan framför en film och delad godispåse med Estrid gjorde det hela bättre.

Hur känner jag mig idag efter loppet då? Först och främst har jag en djävulsk träningsvärk! =) Men jag känner mig väldigt glad. Varför började jag springa till att börja med? Jo, jag ville bli lika duktig på att springa som Estrid. Jag ville vara en förebild för henne. Och det var jag igår. Det är en sak att säga ”det gör inget om man kommer sist, det viktiga är att man hade roligt och gjorde sitt egna bästa”. Det är en helt annan att kunna visa det!

Jag kände igår att nä, nu ska jag inte jogga mer. Det var nog inte för mig. Idag känner jag att jooooo, klart jag ska ut igen! Jag ska bara ta mig förbi mina ömmande smalben och träningsvärk.

Jag vill också passa på att rikta ett STORT tack till alla er som peppade mig igår. HERREGUD vad ni var engagerade. FB, SMS, instagram det bara vällde in pepp, hejarop, glädje och lyckönskningar. Stort stort tack för det! Jag kände mig som OS-Frida igår! Och faktiskt, även i OS är det någon som måste komma sist…! 😉

Fredagsmiddag med skratt och peptalk

Igår bjöd Paula och Fredrik in till fredagsgrillning. Ibland kan jag tycka det känns helt sjukt att sitta i min lillasysters hus, med hennes sambo och hennes barn. Hallå!? Det är min lillasyrra ju! När jag satt där på hennes veranda och tittade ut över allt hon har så blev jag stolt. Över henne och mig. Vi har skapat så fina liv för oss. Vår lilla familj på fyra personer, med hon och jag, mamma och pappa är nu utökad med två män och två barn. Nu är järngänget åtta personer istället.

Vi hade en riktigt trevlig middag med mycket skratt och jag fick ett väl behövligt peptalk. Jag löptränar som du vet inför ett lopp i slutet av sommaren. Men sakteligen har ett hjärnspöke börjat krypa sig på mig. Jag springer så långsamt. Kommer jag bli knäckt under loppet av att gång på gång bli omsprungen? Och det är en sak att springa när det bara är jag. Men under ett lopp med massa åskådare!? Kommer jag helt plötligt drabbas av dåligt självförtroende och känna att det är pinsamt att springa sådär långsamt. När jag luftade dessa tankar kom min familj till undsättning.

De påminde mig om det jag säger till dig. ”äg din fitness resa! Du har lika stor rätt att träna som någon annan”. (Så smart jag är ;)). Så med mina egna ord, förvisso påminda av min familj, känner jag mig nu mer stärkt och peppad och redo att ta mig an det där loppet. Jag ser fram emot att bege mig ut i eftermiddag på en runda. Jag har kommit halvvägs mot milen och lyckats springa 5 km utan att stanna. Nu ska jag slipa på både uthållighet och kanske att öka farten litegrann.

Jag ska äga min fitnessresa!

Cellprovstagning, PT-timme och en nygammal väska

cellprovstagning-1
Idag arbetar jag bara halva dagen  för sen ska jag åka iväg och göra cellprovstagning. En mycket viktig grej! Du går väl när du blir kallad? Det är förvånansvärt många kvinnor som inte går på regelbundna cellprovstagningar och det är skrämmande tycker jag. Cellprovstagningar är först och främst gratis, gör inte ont och kan upptäcka tidiga cellförändringar som annars kan leda till livmoderhalscancer. Det är inte kul att ligga där i gynstolen med the legs in the air like you just don’t care. MEN det kan vara den billigaste livförsäkringen du någonsin får!

Efter gynbesöket ska jag träffa PT-Lisa. Jag är taggad och lite nervös för jag står inför en ny utmaning. Denna vecka ska vi träna som vanligt tisdag och torsdag. Nästa vecka är hon dock bortrest och jag ska ombesörja träningen själv. Och här mina vänner är självförtroendet på botten. Jag litar inte på mig själv att jag kommer gå dit. För även om jag älskar timmen med Lisa så är träning för mig så negativt betingat. Jag är som Pavlovs hundar. Säg ordet träning och mina hjärna associerar direkt till något obehagligt. Därför är det faktiskt en riktigt stor utmaning jag ställs inför.
cellprovstagning-2
Inte kan jag lämna er utan lite fashion denna tisdag! Min gamla Whyredväska har blivit upphottad med en ny axelrem från Carin Wester. För under hundralappen fick jag mig som en helt ny väska. I vårens trendfärg gult känner jag mig riktigt nöjd med denna rem i läder.

Och du, från och med du går du på prick varje kallelse du får till en cellprovstagning. Det kan rädda ditt liv! <3

Hurra hurra för Estrid idag

estrid 4 år-1
Idag fyller den lilla (stora) groda 4 år. Mitt livs sol, mitt tålamods största utmaning, mitt livs kärlek och stoltheten i mitt liv. Hon är så mjuk. Allt är mjukt och det är det mysigaste som finns att sova nära nära. Hon luktar så gott och speciellt i nacken, snett bakom örat. Den lukten är som syre för mig. Hon är så lik mig. Vi är känsliga, känslofyllda, skrattar högt, gråter högt, blir skrikiga och arga men säger snabbt förlåt igen. Hon är smart och komisk och varje dag skrattar vi högt runt middagsbordet. Hon är envis, viljestark och väldigt mycket 4 år för tillfället men varje kväll när hon somnat så saknar jag henne och undrar om hon inte bara ska vakna till en liten stund igen.
estrid 4 år-3
I morse väckte vi henne med sång och frukost på sängen. David hade gått upp tidigare och gjort hjärtformade mackor till henne. (Alltså bless his heart! Världens bästa pappa). Hon fick tre paket och ikväll får henne resterande paket. Hon fick ta på sig en sådär superfin klänning idag som man egentligen inte har på föris. David gjorde ”elsa-fläta” och jag vinkade av en väldigt fin och glad dotter. Ikväll har hon beställt födelsedagsmiddag och det blir korv med bröd, broccoli, morötter och blomkål och till efterrätt prinsesstårta. Mina föräldrar kommer ikväll för ett litet minifirande. Sen fortsätter vi i firandets tecken som ni ju vet. Barnkalas på lördag och släktkalas på söndag.
estrid 4 år-2
Från en sak till en annan. Min träningsvärk idag! Herregud! PT-Lisa körde hårt med mig igår och efteråt var det så skönt. Huvudet känns så mycket lättare och det är en väldigt tillfredsställande känsla att vara trött i musklerna. Inte bara trött och sömnig liksom. För att inte jämföra mig själv med andra är det viktigt för mig att kunna göra ett litet framsteg för då håller jag enbart fokus på mig själv. Om det så är ett halvt kilo tyngre eller 1 sekund snabbare spelar ingen roll. En litet litet framsteg är allt jag begär från mig själv. Igår gjorde jag hela 10 sekunder längre på plankan än gången innan. För en vältränad människa är det kanske ingenting, men jag bryr mig inte om någon annan. Jag utgår enbart från mig själv. Och det gör träningen lustfylld. En annan sak jag ofta tänker på är att ni var några som skrev att ni inte vågade gå på gym för att ni skäms över hur ni ser ut. Sorgligt är det. Och hemskt begränsande. Därför försöker jag utmana mig själv även inom den biten. Jag tränade först i en långärmad tröja, men igår hade jag ett linne. Jag har inget att skämmas över. Mina bara armar har lika stor rätt att visas som någon annans. Ni är också några som sagt att ni inte vill duscha eller basta på gymmet för att ni inte vill visa er nakna för andra kvinnor. Jag tänker lite tvärtom. Mitt omklädningsrum är alltid fullt med smala och supersnygga tonårstjejer. Och då tänker jag att vad bra det är att de exponeras för en kropp som min också. Att de ser en lite äldre tjej och hur bröst, mage och övrig kropp också kan se ut. Hur en mage kan se ut efter en graviditet. Och även det här med kroppsbehåring. Även om de själva tycker det är ”ofräscht” med hår (som många tonårstjejer tyvärr tycker) så tror jag att de undermedvetet mår bra av att se andra kroppar med kroppshår på också.

Så ja, ni kan kalla mig duschrummets barmhärtiga samarit.

Instafavoriter – mars

mars favs
Nu är det otroligt mycket vår i luften och jag känner hur energin börjar komma tillbaka. Kombinationen av solljus och i princip helt avbokad kalender har gjort stor skillnad för mitt mående. Sådant som för kändes jobbigt och som jag drog mig för att göra känns nu roligt. Jag har energi inför att åter igen planera kalas, bjuda in familjen på middag och tycka det känns roligt att hitta på saker på helgen. Jag är så glad att jag vågade lyssna inåt och boka av allt. Jag brottas med det dåliga samvetet på att jag varit frånvarande från vänner och familj, men samtidigt har jag nu fått kvitto på att det var helt rätt beslut. I energins anda kommer nu mina instagramfavoriter från mars. Det är inte klokt vad det finns inspiration på det där stället. Jag sparar ner bilder i rasande takt och förbannar att plånboken inte magiskt fylls upp och att dygnet bara har 24 timmar. Åh, vad jag vill göra många saker! Vi tar en titt på det som fångade mig extra mycket under mars.
3
@allthebeautifulthingsblog Först och främst, färgen! Mintgrön är min vackraste färg får denna vår. Och så barnklänningar. Det finns väl inte så härligt som att slippa lager av overall och mössor och blöta vantar och istället klara sig med en enkel klänning på barnet? Jag längtar efter att se den frihet som Estrid kommer uppvisa i sommar. Snabba ben, kanske med skrapade knän, smala små barnarmar och en hel värld att upptäcka.
5
@dromma Jag är så trött på alla dessa planscher som florerat i åratal. Nu vill jag se en återkomst av tavlor, konst och fotokonst. Rejäla ramar och personligt vald konst. Den här bilden fick mig verkligen att stanna upp. Ljuset, färgerna och användandet av staffliet inspirerar mig till max.
8
@yayanaomi Det här mer att färga brudslöja är ju hur fräckt som helst! Det måste jag definitivt testa med Estrid. Hon är väldigt inne på att göra experiment just nu. <3
4
@livingbyw Hur ofta kan jag tipsa om denna människa? Men Weronica är fantastisk! Hon tar så otroligt bra bilder, skriver så kunnigt om vintage, har grym smak i allt från film, serier och inredning, och ger mig gaaaaalen loppisklåda. Och nu för tiden när jag går på loppis tänker jag alltid ”skulle Weonica köpa detta”? =) Just nu får hon mig att drömma mig galen efter ett växthus.
9
@bywomenstore I Malmö har det öppnat en fantastisk butik som jag längtar efter att besöka. Allt som säljs i butiken är skapat av kvinnor. Alltså girlpower deluxe! Jag är väldigt förtjust i den här bröstasken. Visst borde väl alla ha en bröstask? Men försök säga ordet ”bröstask” snabbt 10 gånger!
2
@sandra.ankarstrand Så vacker hon är! Jag föll för hennes bilder därför att hon ser så otroligt lycklig, vacker och härlig ut. Jag märker även på mig själv att mina nya träningsrutiner gjort mycket för hjärnspökena. Det är enklare att älska sig själv när man känner att man tar hand om sig själv. Helt plötsligt ser jag min egen kropp i ett annat ljus. ”Hej kropp som gjorde personligt rekord i plankan i torsdags”. ”Hej kropp som kunde jobba i trädgården i några timmar utan ryggvärk”.
6
@charlottekuhrt Denna människa är magisk. Jag har bloggat om henne flera gånger. Hon inspirerar mig mycket just nu när det kommer till träningskläder. Alla borde få träna i kickass-kläder. Ingen ska behöva gömma sig i stora bylsiga t-shirts. Man får lov att ha bara sporttopp och tights oavsett hur kroppen ser ut.
7
@sagolikablomster På sistone har jag börjat följa massa blomkonton. Åh, vilken ljuvlig värld jag fått tillträde till. Sagolika blomster är ett underbart konto med så mycket inspiration. Häromdagen blev följarna tipsade om den här boken från @blomsterhagen och jag sparade ner direkt. Boken ser heeeelt underbar ut! Perfekt för mig som ju nu odlar massa snittblommor till mig själv. Nu ska jag kunna göra magiska buketter av mina egna blommor hela sommaren lång.
1
@sandblomman_interior Jag kollar nu påskinspiration hela tiden och föll för detta pynt. För oss som är björkallergier kan det här med påskris vara en mardröm. Men enter hassel! Hur vackert var inte detta då? Copy paste på detta till vår påskmiddag!

Hoppades du hittade några nya konton att följa och inspireras av.

En uppdatering om hur det är att ha en PT

snart helg-1
Igår var jag och tränade med min PT igen och väl hemma kom den här gulliga hem efter att ha blivit hämtad av mormor och fått middag där. Att träna med PT är verkligen toppen. Det är så skönt att koppla loss hjärnan och bara ta instruktioner. Hon bestämmer hur mycket och hur tungt jag ska göra något. Vissa tror kanske att det här med PT innebär att någon står och vrålar på en och tvingar en till sin gräns. Nej, tvärtom! Hon håller mig på exakt rätt nivå. hade jag tränar själv hade jag antagligen gjort för mycket, tagit ut mig för mycket och fortsatt hata träning för att det mest gör ont.

Min PT tävlar i crossfit så vi gör mycket crossfitövningar. Det passar mig perfekt. Mitt enda träningsmål är att träna två gånger i veckan i ett typ ett halv år. Och det andra målet är att klara bara pytte lite mer än gången innan. Igår var jag slut efter passet. Men inte på ett kräkfärdigt sätt utan ett skönt sätt. Trött men inte döende om du förstår hur jag menar. Jag var så stolt över mig själv. Jag kände mig så otroligt stark. Framförallt var jag stolt över att jag mentalt kommer en liten bit längre än gången innan. Förra veckan skulle vi göra burpees, men då vågade jag inte hoppa utan jag liksom gick upp och ner. Igår kände jag att nej, jag måste våga testa. Och det gick. Såklart! Det här sitter ju mer i mitt huvud än i verkligheten. För en vältränad människa är min utveckling ingenting. Det är fortfarande på basic nivå.

Men jag bryr mig inte ett skvatt. Jag jämför mig noll med någon annan. Det är enbart jag själv som är min måttstock. Och en liten liten förbättring från gången innan får mig att känna mig som en sånär superträningsmänniska. En sån som min hjärna försöker intala mig själv att jag aldrig varit, inte är och aldrig kommer att bli.

Det är fasligt dyrt med PT men jag ska försöka fortsätta gå ändå. Det är verkligen precis den lösningen jag behövde på mina träningsproblem.
snart helg-2

Som jag älskar min familj

älska sin familj-1
Denna familj! De driver mig till vansinne och får mig att explodera av kärlek. I 20-sekunders intervaller! Idag hade jag träning med PT-Lisa. En timme träning och sedan en lång dusch med hårinpackning i bastun. Under tiden hade mamma hjälpt till att hämta Estrid på förskolan, ge middag och sen fixa hela kvällsrutinen. Och jag kunde komma hem till en kelig dotter och prata lite, mysa lite och sen natta.

Vi är trötta i familjen just nu. Det är en slitsam tid med hög arbetsbelastning för David och jag arbetar heltid på jobbet och heltid hemma. Estrid är väldigt mycket 4 år just nu och det är utmattande. MEN vi är så otroligt lyckliga. I korta stunder känner jag att jag inte står ut meeeeer . Hur många nej, argument och hur mycket tjat kan ett barn producera på ett dygn? Hur ska jag stå ut med att jobba, vara mamma, blogga och sköta hemmet varje varje varje dag?

Men så ser jag de här två. Då försvinner allt. De gör mig så otroligt lycklig. Vi pratar och skrattar varje dag. Vi är duktiga på att bli vänner efter att vi bråkat. Vi är extra gulliga mot den som är lite hängig. Och de stunder när min gulliga familj inte kan mota bort diet jobbiga så hänger jag mig åt lite retail-therapy. ”Checka ut varukorg” är mitt favoritord för tillfället.

Haha, ja ni ser. Jag är lite all over the place. Precis så som livet här. Det är upp och ner, intensivt och slitsamt, starka känslor och mycket kärlek. Men vi gör detta ihop som en familj. Vi peppar varandra och kämpar för varandra. Och trots att jag i princip inte ens hinner sitta ned och byta två hela meningar med David är jag så kär i honom. Jag är stolt över honom och ser hur hårt han sliter. Och han är stolt över mig. Han ser hur mycket jag sliter för att underlätta för honom.

Nu ska jag krypa ner i sängen och kolla ett avsnitt kriminal minds. Imorgon är en ny dag med nya utmaningar. Men det är också en ny dag med nya minnen och fler skratt. Det är dessutom ännu en dag med PT-Lisa. Oj, hur ska mina redan ömma muskler klara det?
älska sin familj-2

Instafavoriter – februari

february favs
Hur överlevde man sjukdom innan instagram fanns!? Jag har haft oceaner av tid att drunkna i diverse flöden och det har varit underbart! Så mycket inspiration! Jag har en hel del guldkorn att visa er. Ledordet för februari har varit loppis, kreativitet, träning och statementaccessoarer. Det är det jag bär med mig in i mars. Vi tar en titt.
1
@pernillasinterior får mina loppisnerver att klia. Jag vill hitta byster, statyer, koralliknande prydnadsföremål och knäppa vaser. Och så vill jag köpa en triljon vackra växter att fylla hemmet med.
2
@linneamalar är en ny bekantskap för min del. Hon gör färgstark, grafisk och feministisk konst. Eh, ja tack! I’ll take one of each! (Och en föreställande mig själv thank you very much) *hairflip*
3
@laisawieslander är the one, the only, min nya PT. Hon är stenhård. Men så snäll. Vi har tränat en gång ihop och sen fick jag avoka på grund av denna förfärliga halsfluss. Men jag längtar redan tills vi kan träna ihop igen. Jag ser så mycket fram emot vår resa tillsammans. Men kolla in henne! Hon är female warrior utan dess like! <3 <3 <3
4
@fotoutmaningmars2019 är skapad av den fantastiska Hanna Wendelbo. Alla får vara mer och man gör en tolkning per dag. Det är helt fritt att göra alla eller bara de man känner för. Om man följer hashtaggen är det också ett fantastiskt sätt att hitta nya underbara konton att följa.
5
@carnivala skapar starka begär efter maffiga guldkedjor runt halsen. Så vill jag möta sommaren!
6
@leoniehanna är en av instagrams mest magiska personer. Hon gör konst av kläder. Denna bild visar allt jag vill ha just nu. Bruna tantiga pumps, statementstrumpbyxor, den vita skjorta, minivätskan och solen!
7
@karolinalansmansgarden min nya trådgårdsfavvis. Hon ger sådant odlingskli hos mig att jag håller på att bli helt knäpp!
8
@lottulin fortsätter att vara en stark favorit hos mig. Denna bild ger också loppisklåda. Jag vill fynda tavlor. Är så trött på prints som dominerat var och vartannat hem så länge. Nu vill jag ha mer personlig konst. Måste på loppis ASAP!
9
@maliiiin71 är ett nytt fynd. Så vitt och krispigt hem. Jag faller så för hennes klassiska inredning med massa svenskt tenn. Jag gör även här en loppisnotering av att fynda mer coffeetableböcker och tennföremål.

Doftljus, Bolysia och powerkvinnor

INLÄGG I SAMARBETE MED BOLYSIA
doftljus bolysia-1
När jag sysslade med kommunpolitik i Malmö lärde jag känna Dajana. En grym powerwoman. Mäklare, fritidspolitiker och egen företagare. Hon driver lampbutiken Bolysia. De har nu öppnat upp i snygga lokaler i Malmö och det känns så kul att vi ska börja ha samarbete ihop. Vem vill inte jobba med en grym powerkvinna liksom!? Än så länge är det för Skånebor och Malmöbesökare då webshoppen ännu inte kommit igång. Men jag tjuvstartar här på bloggen ändå. Butiken hittar du på Tessins väg 16 i Malmö.
bolysia1
Först ut att få visas upp i bloggen är doftljusen från Victorian candles. Ladies and gents, nu snackar vi vardagslyx för en bra peng. 249 kronor! Men ser ut som a million dollars. Först ut är doften fresh cotton. Allt som doftar nytvättat är livets bästa doft om du frågar mig. 45 timmars brinntid! Ja, alla ljusen har såklart samma brinntid.
doftljus bolysia-2
Igår var jag hos min PT för första gången. Jag kände mig lite ynklig, nervös och med halvdant självförtroende innan. Passet var grymt. Det låg på en perfekt nivå så att jag blev trött, svettig men ändå kände att jag hade klarat allt. Det var underbart att ta en härlig dusch på gymmet och sedan köra hem. Jag gjorde några goda kvällsmackor, skickade iväg David till ett annat rum, tände doftljusen och NJÖT av den sköna känslan i kroppen, egentiden och ljusens värme och en bra serie på datorn. Vardagslyx är verkligen inte att underskatta.
bolysia2
I gästrummet har jag ställt Juicy peach. En fruktig, persikodoft som är perfekt till våren. Doftar sol, sommar och varma brisar. Jag vill ju att mina gäster ska få samma mysiga känsla som jag får.
bolysia3
Den maffiga black jasmine har jag ställt i badrummet. Såhär beskrivs doften ”en lyxig variant som skapar en atmosfärisk känsla av östasien. Inslag ifrån det kyliga Himalaya med cederträ som bas och lågländernas hyacint som essens.” Dröm om en doftrecensent beskrev ens egen doft. Frida – en starksint variant som skapar en känsla av värme och inkludering. Inslag från det hårda yttret med skinn på näsan som bas och insidans mjukhet som essens. Hehe. Ok, förlåt, jag spårade lite här.
doftljus bolysia-3
Det ska verkligen bli roligt att dels följa Bolysias resa och se webshoppen öppnas. Det ska även bli roligt att se vart den här PT-resan tar mig. Imorgon blir det pass nummer två. Jag har förberett mig med att fixa det som var prio prio prio. Nämligen det perfekta innehållet i min träningsnecessär. Det får nog bli ett helt eget inlägg att visa upp här i bloggen.  

Veckonytt #123

veckonytt1
Vilken måndag! Jag har varit fylld av en sådan ”I’m a woman hear me roar”-känsla. Och jag älskar den känslan. Den gör så att fingrarna flyger även tangentbordet, att to do listan betas av i en rasande fart och det finns energi kvar när jag kommer hem att tvätta två tvättar, laga middag, städa köket medan maten är i ugnen och sen natta Estrid. På kvällens to do lista återstår att blogga, packa träningsväskan inför morgondagens första PT-pass med Lisa och packa Estrids väska eftersom mamma numera ska ansvara för tisdagarna så att jag kan träna. I dagens tecken blir det ett veckonytt med massa girl power.

Som power girls awards! Hur fett? På internationella kvinnodagen får vi en helt ny gala med fokus på us galz! Årets superwoman och årets power girl utses. Underbart ju! 300 biljetter släpps under torsdagen den första februari. Biljetterna kostar 200 kronor styck och intäkterna går oavkortat till UN Women Sveriges arbete.
veckonytt2
Enligt en ny amerikansk undersökning är Sverige det bästa landet att uppfostra barn i. Det är tack vare generös föräldraförsäkring och barnbidrag. Personligen vill jag ta det ett steg längre och implementera en modernare föräldraförsäkring som arbetar mer aktivt för ett mer jämnt fördelat uttag av dagar mellan föräldrarna. Sen tycker jag även det bör utredas om barnbidrag  verkligen ska gå till alla eller om det bör inkomstprövas.
veckonytt3
Monki hyllar kvinnokroppen i ny underklädeskollektion. I’ll take one of each please! Fotografen vill i denna kampanj gestalta självkärlek och systerskap. Underbart! Mitt enda frågetecken är varför jag inte är mer i kampanjen. Är jag inte självkärlek och systerskap personifierad så säg!?
veckonytt4
Nästa stora renovering blir i köket. Köksön ska få en ny toppskiva i någon härlig sten. Då vill jag ha några snygga barstolar. Men det har varit svårt att hitta någon som jag tycker är snygg. Barstolar är verkligen fula rent generellt. men dessa, från by Crea, är PERFEKTION!
veckonytt5
Något jag känner att jag vill ha mer av är snygga coffetable böcker. Mer mode, konst och inredning känner jag! Den här dyrgripen om Tom Ford är Fab to the olous!
sex
HERREGUD! Detta är den snyggaste jacka jag sett typ någonsin! Den är från Samsoe & Samsoe och är perfekt till våren. Tänk med en vit blus och svarta högmidjade byxor. Eller propert knäppt hela vägen med enkla jeans och ett par klassiska pumps. Grymt snygg! Ett must have!
veckonytt7
Nu tillbaka till feminismen. Visst är det sinnessjukt att vi kan vara det bästa landet att uppfostra barn i men samtidigt leva i en värld där kvinnor efter klockan 16.02 arbetar gratis. Medan männen får betalt enda till kl 17. Då tänker jag på hur usel jämställdheten måste vara i  andra länder. Därför måste man jobba med två tankar i huvudet samtidigt. Arbeta för att kvinnor överallt ska få det bättre men inte acceptera svenska kvinnors situation bara för att vi har det bättre än de flesta. Nej, det finns solklara förbättringsmöjligheter även här hos oss. Det är verkligen dags att svenska kvinnor för lön hela dagen.
veckonytt8
Nu när jag ska träna har jag två tydliga känslor. Det ena är hur underbart det ska bli att få denna tid för mig själv. Någon annan sköter Estrid och vardagen och jag ska få träna och sedan njuta av bastu, hårinpackning och avkoppling. MEN den andra känslan är det dåliga samvetet för att jag ”dumpar över mitt barn på någon annan”. Den här artikeln om hur man hittar en bra balans mellan familjetiden och egentiden var precis vad jag behövde läsa just nu.
veckonytt9
Jag har snöat in totalt på brunt, beige och nudefärgade toner. Här är ytterligare en fantastiskt snygg jacka i brunt rutigt mönster. Men här känner jag att jag verkligen borde ha hela kostymen. Sjukt snygg! Jag tänker med en neonfärgad väska eller med vita pumps. Love it.
veckonytt10
4 steg till långsiktigt träningsmotivation. Åh ,vad jag slukade denna artikel. Jag ska definitivt tagga ner på ”måndag kör jag all in”, konkretisera mål och delmål och släppa all prestige och alla krav under denna nya, läskiga och lite spännande träningsresa jag påbörjar imorgon.

Nu ska jag faktiskt blogga ett inlägg till om något riktigt lyxigt och feel-goodigt som du bör unna dig själv.