Hur vågar man bli en 80talsmänniska?

Om du är som jag så ser du kanske på motion och hälsa som något som inte är för dig. En värld du aldrig riktigt passat in i. Men det är värld man vill få inträde till. Det är läskigt att köpa träningskläder i sin nuvarande storlek. Det ÄR superläskigt att gå till gymmet för … Continued

Vad finns i mitt badrumsskåp?

Jag visade upp mitt badrumsskåp på instagram för några veckor sedan och my god vilket gensvar jag fick! Jag älskar att ni också hudvårdslovers och nyfikna på att testa nya produkter. Jag tänker visa upp vad jag har i mitt badrumsskåp. Egentligen har jag flera lådor till med grejor men här har jag mina bästa … Continued

Uppdatering kring senaste tidens tankar kring mat, vikt och hälsa

Jag ska vara ärlig. Jag har haft det lite kämpigt på sistone. Jag känner att jag under de senaste månaderna tappat greppet lite om träning och maten. Jag är stressad och uppe i varv och använder då mat för att skapa en ro i kroppen. Det är ju ett destruktivt sätt att använda mat och … Continued

Förbered dig mentalt för förändring

Känner du att något skaver i ditt liv? Kanske att du vill att något ska förändras, men du vet inte hur eller vad. Ofta gör vi långa listor av mål och förändringar när vi är deppiga. Då kan listan på vad som bör förändras bli precis hur lång som helst. Det tycker inte jag är … Continued

Veckonytt #188

Veckorna flyger fram och nu är det blott 15 arbetsdagar kvar för mig innan jag går på semester och jag ser verkligen fram emot det. Långa lata dagar på stranden, picknicks, utflykter i Skåne, mycket grillning och så ska jag läsa massor med böcker! Men innan dess är det dags att peppa igång veckan och … Continued

Önskeinlägg: Tips på bra solskydd

Det är otroligt viktigt att skydda kroppen mot att bränna sig i solen. Dessutom är esp 50 och solhatt din bästa antiaging-metod. Jag använder i princip bara solskydd 50 och när jag fått färg 30 för jag märker att även jag inte bränner mig då, min färg håller i sig längre och framförallt så fjällar … Continued

Glad midsommar!

Glad midsommar min kära vän! Vilken annorlunda midsommar det blir i år! Här i Skanör är midsommarfirandet nästan anrikt med flertalet lokala traditioner. Men i år blir det inget av detta. Inget gåsalopp, inget resande av midsommarstång, ingen dansbana. På ett sätt känns det skönt. För vid dessa typer av högtider blir jag negativt påverkad … Continued

Pionens dag

Idag är det pionens dag och enligt mitt tycke är det OBLIGATORISKT att fira det! Om du är en sån som sällan unnar dig blommor så bara måste du göra det idag. Det handlar inte bara om att köpa blommorna, utan om hela ritualen kring det. Du kommer hem och sätter dem i din finaste … Continued

Önskeinlägg: Tips på highlighters i alla prisklasser

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Jag fick en fråga om jag inte kunde ge tips på highlighters. Detta eftersom jag är BESATT av glow glow glow och ni alltid frågor vad jag använder för smink. Jag har delat upp mina tips i budget, mellan och lyx. Enjoy! Under 100-lappenFrån vänster har du en ljuvlig highlighter från MAKEUPREVOLUTION, … Continued

50 sätt att skapa magi i livet

Jag är en stor förespråkare av att leva varje dag med en dos magi. Och det är verkligen fullt möjligt att strössla lite magi över alla dagar. Ibland är det stort och ibland litet. Jag tänkte sammanställa en lista som jag föreslår att du skriver ut och sätter upp på kylskåpet, badrumsskåpsdörren eller insidan av … Continued

Såhär skapar jag en perfekt tavelvägg

INLÄGG I SAMARBETE MED DEARSAM Det började med en teckning som Estrid gjorde. Hon fyllde ett vitt papper med allt glitterlim hon kunde hitta och sen smetade hon ut det. Resultatet blev en magnifik glittrande tavla som jag direkt visste att jag ville sätta upp. Eftersom jag visste att vi skulle få ett nytt sideboard … Continued

Veckonytt #187

Åh vilken dag! Det har gått i ett och jag har inte haft en möjlighet att sitta med bloggen. Eller jo, i eftermiddags hade jag faktiskt tid men vet du, då unnade jag mig faktiskt att ligga i solstolen under en parasoll och läsa och njuta av det tomma huset. Ja, ibland prioriterar jag så. … Continued

Frisörbesök hos headon i Malmö + 4 knep för att ta sig till träningen

I veckan hade jag en högst efterlängtad tid hos min frisör Jovana på Headon Live. Jag var där för några veckor sedan för att ljusa upp håret och nu var det dags igen för omgång två. Nu är jag verkligen blondie! Och jag älskar det! Jag blev helt otroligt nöjd. Jag vill ha en kall … Continued

På min villhöver-lista just nu

Jag erkänner! Jag ÄLSKAR shopping! Jag är ingen minimalist och när David pratar drömmande om hur skönt det vore att va en munk med blott 15 ägodelar vill jag skilja mig på sekunden. Lite hederlig retailtherapy eller fönstershopping för den delen är så härligt tycker jag. Givetvis ska det finnas en balans och man måste … Continued

Best of Frida – mina bästa inlägg om självkänsla

Jag får jättemånga frågor om jag har bloggat om självkänsla, ätstörningar, banting och hur man hittar tillbaka till sig själv. Och OM jag har. I detta inlägg har jag samlat mina mest lästa inlägg om självkänsla. HUR SLUTAR MAN VARA RÄDD TJOCKPANIKEN ANGRIPER ÄVEN MIG, SÅHÄR HANTERAR JAG DEN. 80-TALSMÄNNISKAN ÄTER ALLTID FRUKOST TULPANPLANTERING OCH … Continued

När jag fick böcker av mina idoler Ebba von Sydow och What decorates my day

Vad är din adress? Så löd frågan som damp ner i min inbox från Emma Johansson som driver bloggen och instagramkontot what decorates my day. Kort därefter fick jag samma fråga i min inbox från Ebba von Sydow. Och. jag. dog. lite! Dessa två kvinnor som jag följt så väldigt väldigt länge och som är … Continued

Veckonytt #186

Så var helgen till ända, men det gör inte så mycket. Jag har gått in i någon slags mental ”nu är det sommarlov”-känsla. Jag tror det är för att David och Estrid kommer vara hemma hela sommaren nu. David ska göra några enstaka fotojobb men annars har de två ett väldigt långt och skönt sommarlov. … Continued

Mitt nya sideboard från Rowico

Jag letade så länge efter det perfekta sideboardet och senast för någon vecka sedan bloggade jag om det här. Äntligen fann jag det! Detta sideboard kommer från Rowico och finns här. Scrolla till nästa bild för att se hur det såg ut innan… Alltså OMG vilken skillnad! Vårt vardagsrum blev genast en miljon procent mer … Continued

Önskeinlägg: hur använder man brun utan sol?

Givetvis ska man acceptera sin kropp precis som den är. Jag tycker mig läsa på instagram var och varannan dag hur folk beklagar sig över att nu behöva visa upp sina vita ben. Och jag förstår i ärlighetens namn ingenting. Givetvis är vi blekblå om benen vid denna tid! Och varför skulle man skämmas över … Continued

Style story: monokromt i rosa

INLÄGG INNEHÅLLER ADLINKS Det finns något så otroligt effektivt i att klä sig i en monokrom outfit. Det är riktigt coolt! Den här outfiten visade jag upp härom dagen på instagram och det var flera av bilderna som jag verkligen gillade. Jag älskar att ta tillbaka färgen rosa. Att den är tuff och cool och … Continued